…有以下症状:半夜会睡不着觉,一直醒着;上班时,不断打瞌睡或是站着睡着了;睡前想借着酒力睡着,却也没睡着;经医生的诊断,有轻度忧郁,吃药后可痊愈。 多巴胺是一种神经传导物质,主…
http://www.top1health.cn/Article/158/1051…以试着练练扭腰和提臀的姿势,因为这些动作做起来比较容易,而且站着就可以练习,非常方便。 **_上班期间_** 上班期间如果长时间不活动,很容易会出现头晕头痛、腿脚酸…
http://www.top1health.cn/Article/2366