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…性。 **2.均衡營養鞏固牙齒** 糖果、糕點和碳酸飲料等食物進食後,若沒有做好正確的口腔清潔,容易增加蛀牙發生的風險。反之,可多攝取含有鈣、磷和維生素的食物,例如黃豆…
http://www.top1health.cn/Article/237/12337…食;或僅吃少量多餐和清淡食物,要細嚼慢嚥。 - 忌:勿飲用碳酸飲料、茶、咖啡和酒;避免會刺激胃黏膜的食物,如辣椒、胡椒、芥末、大蒜、洋蔥、檸檬等;吃纖維粗的食物如竹筍、西芹、芭樂…
http://www.top1health.cn/Article/30/11617…來可能會有胃出血、胃潰瘍的毛病。此外,也盡量不要配汽加水酒,碳酸飲料在胃裡放出的二氧化碳氣體,會迫使酒精很快進入小腸。而小腸吸收酒精的速度,比胃要快得多,傷害更快更大。 **…
http://www.top1health.cn/Article/263/11403…不僅是關乎酒精量多寡,甚至跟套酒的汽水類型也有關!在酒中加入碳酸飲料如可樂、汽水等,會增加身體吸收酒精速度,更容易醉;而且最新的研究更發現,如果考量到熱量高低,而使用零卡汽水混入酒…
http://www.top1health.cn/Article/248/11474…讓胃部脹氣,例如蘋果、洋蔥、黃豆、蘿蔔、花椰菜、玉米、黃瓜、碳酸飲料等。另外吃東西太快、邊吃邊說話也有可能造成脹氣,上列食物也不用完全避免,只要注意吃的頻率別太高,進食時細嚼慢嚥,…
http://www.top1health.cn/Article/110/11274…或是濃縮的果汁來消除油膩感,順道一解口渴,但像是可樂、沙士等碳酸飲料,1瓶350c.c.可能就高達150大卡以上。其實可以選擇新鮮的水果茶、現榨果汁、或是無糖綠茶、減脂茶等取代。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/10728…忌大雜燴,一定要按順序「分層進食」,還要少喝飲料,特別不要喝碳酸飲料。 **應付「大食客」餐廳有妙招** 應付少部分特別能吃的「饕餮客」,自助餐廳自有妙招。很多自助餐廳…
http://www.top1health.cn/Article/172/9582…垢大多都是鹼性,鹼性物質遇到酸性物質就會產生分解,而可樂屬於碳酸飲料,其中的磷酸和二氧化碳溶於水後提高了飲料的酸度,能緩慢溶解一些鹼性污垢。 可樂中的磷酸屬於中強酸,主要用於…
http://www.top1health.cn/Article/30/9547…,針對退化性關節炎的患者,美國最新1項研究發現,如果平日愛喝碳酸飲料或含糖飲料,不只會使體重增加,甚至還可能加速惡化關節炎病情,尤其是體型較瘦的男性,風險最高。 ![市面充斥著多…
http://www.top1health.cn/Article/248/9492若是在炎炎夏日,能來一罐冰涼的碳酸飲料,灌入喉嚨十分暢快,但是汽水、可樂這類飲料喝多了不僅容易肥胖,根據英國《每日郵報》指出,女性即使每天只喝一杯碳酸性飲料,也會讓自身中風機率暴增…
http://www.top1health.cn/Article/28/8983…藉由戶外運動,讓自己體內循環更好。平時少吃香蕉、鳳梨、筍子、碳酸飲料和醃漬類食品,且適時補充含有維他命的綜合果汁,強化身體機能。多吃含有鉀離子的深綠色蔬菜,加速身體代謝,促進氣血循…
http://www.top1health.cn/Article/8523…怎麼有碎石般的雜質冒出來?牙齒出了什麼問題?」一名平時喜歡喝碳酸飲料的女性上班族至牙科門診求診,不禁為自己的口腔健康感到憂心。牙醫師表示,這是牙齒脫鈣的表現。如果再不治療,脫鈣久了…
http://www.top1health.cn/Article/132/7912…性上班族,自高中開始幾乎每天都喝上2至3瓶寶特瓶約1千cc的碳酸飲料;突然一日覺得胸悶、喉嚨有酸味溢出、胃痛不已,併有嘔吐,不得已求醫急診,醫師檢查發現,患者原本即患有胃食道逆流,…
http://www.top1health.cn/Article/7770…食,過甜或以奶精沖泡的紅茶、綠茶、奶茶等手搖杯或可樂、汽水等碳酸飲料,甚至有小學生的早餐是吃薯條和思樂冰果腹。另包括漢堡、蛋餅、優酪乳、調味奶等,甚至喝上一杯米漿就等於吃下一碗的「…
http://www.top1health.cn/Article/7692…師提醒,吸菸、喝酒、藥物的使用、體重上升、暴飲暴食,過量攝取碳酸飲料、辛辣油炸食物,巧克力,或含咖啡因的食物,都可能讓下食道括約肌放鬆而導致逆流,應避免這些危險因子。
http://www.top1health.cn/Article/30/7084