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天氣冷颼颼,首重潤肺解躁。營養師表示,多吃水果對身體好處多多,特別是患有高血壓、高血糖,或是高血脂的民眾,對於水果的選擇更要慎重;目前上市的當令水果西洋梨,不僅低熱量,含有多種營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/16762陰道乾澀卻羞於開口求救?有一名48歲家庭主婦,停經1個月後出現全身性不適,生活品質大受影響,到婦產科就醫時就像多數傳統女性一樣,主訴臉部潮紅、盜汗、失眠、心悸等常見的更年期症候,卻…
http://www.top1health.cn/Article/80/16757…是求學階段的茵茵學子、正在職場打拚的上班族,或辛苦操持家務的家庭主婦,有越來越多人因牙齒紊亂、咬合不正、暴牙、戽斗等困擾求助牙醫師,認為只要花2至3年時間矯正牙齒,就能永遠保持整齊…
http://www.top1health.cn/Article/57/16681…久的銅葉綠素取代價格高一倍的天然葉綠素,讓許多重視養生飲食的家庭主婦氣炸,決定自行做麵條。但多數製麵新手用菠菜做麵條時,常遇到不顯色的問題,對此,料理達人陳秉文教妳掌握菠菜麵的製作…
http://www.top1health.cn/Article/80/16470…落格寫手立即推出3道輕鬆上手的無油食譜,分享給所有擔心害怕的家庭主婦。 ![人氣部落格寫手16 (衛滿十六)推出3道輕鬆上手的無油食譜。(圖片提供/16 (衛滿十六)][4540…
http://www.top1health.cn/Article/172/16354…管疾病位居全球人類健康的頭號殺手,為了擺脫膽固醇的威脅,許多家庭主婦選購食用油時,指名品質好、價錢貴的冷壓橄欖油,但營養師表示,若以單元不飽和脂肪酸含量和發煙點來看,苦茶油預防心血…
http://www.top1health.cn/Article/80/16080知名食用油廠商「大統長基食品公司」所生產的「大統100%特級橄欖油」,傳出摻混成本較低的葵花油、沙拉油和棉籽油,再以著色劑「銅葉綠素」調色,專家提醒,除了銅葉綠素的毒害風險之外,每…
http://www.top1health.cn/Article/80/16052…基本上,孩子所黏的對象都是日常生活的主要照護者。如果媽咪並非家庭主婦,那麼孩子所黏的對象則不一定會是媽咪。 **全文內容請參考:[【嬰兒與母親】](http://www.ma…
http://www.top1health.cn/Article/87/15974…敢接受治療抗癌** 40多歲的莊小姐,是1位個性開朗的家庭主婦,1年前突然摸到胸部有硬塊,她因為擔心檢查的結果會是壞消息,所以選擇不理它,不過在家人勸說下,她鼓起勇氣到雙和醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/158071名35歲的吳姓家庭主婦,居家拖地都不假任何清掃用具,本身有潔癖的她,幾乎每失都跪在地上擦地板,某天早晨起床洗臉,竟然發現毛巾都擰不動,手腕處非常疼痛,於是求助骨科醫師,經進一步檢…
http://www.top1health.cn/Article/238/15803…統節氣裡非常適合養生,但是也不能補過頭,以免吃出小肥肚。身為家庭主婦的妳,一定正在傷腦筋:「如何讓全家人在秋天吃出健康好元氣?」營養師提醒,秋天補充營養的同時,也要注意熱量控制,不…
http://www.top1health.cn/Article/172/15733…果上殘留的農藥。 2.錯誤二:將蔬菜切段後再洗 許多家庭主婦會將蔬菜先切段,洗好之後分裝成2到3份,方便餐前烹調使用,但是醫師表示,這樣的做法,會使蔬菜本身的養分流失更快,…
http://www.top1health.cn/Article/80/15564…,是一款義大利蔬菜湯,鈉超過每日建議攝取量的一半。但是,深受家庭主婦喜愛的湯品調理包,含「鈉」量更高,且以某大賣場自有品牌港式酸辣濃湯、1人份含納1125毫克為最多,若烹煮時再加入…
http://www.top1health.cn/Article/240/15118…時間都漸漸縮減,甚至沒有!尤其是全職教養孩子、逐漸失去自我的家庭主婦,其快樂往往來自於老公的臉色,以及孩子的表現和成就,不懂得給自己快樂。當媽媽不快樂,孩子也跟著媽媽一起辛苦! …
http://www.top1health.cn/Article/87/1496780後屬於新世代的媽媽們,已不再像上一代的母親可以全職做家庭主婦,幾乎都是雙薪家庭結構,夫妻倆都有自己的事業要忙,而且身為母親角色,還要顧及孩子與家庭瑣事,常常是蠟燭兩頭燒,壓力指…
http://www.top1health.cn/Article/248/14558