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…的。由於其中的礦物質、維生素都能有利身體代謝,且拿蔬果來取代嘴饞時吃的零食、點心,無形中就能避免掉多餘的熱量。 **5.保持水分充足** 出現飢餓感有時候並不是真的餓,…
http://www.top1health.cn/Article/101/9122…重或肥胖的比例高達44%,有將近8成5的民眾在平時會吃零食解嘴饞,其中又以餅乾、飲料最受喜愛。如果額外增加7700大卡的熱量,體重便會多增加1公斤。所以,避免肥胖,應該注意飲食健康…
http://www.top1health.cn/Article/97/8347…食」排名第一,其次為「久坐辦公室,太少動」和「工作壓力大,就嘴饞想吃東西」。 另外,有4成4的受訪上班族覺得目前所在的工作環境「不會在意身材」這件事,但相對也有5成6受訪者表…
http://www.top1health.cn/Article/7675…繞吧檯邊喝酒聊天,櫥窗裡擺上以麵包為主的Tapas小點,顧客嘴饞了就直接用手指點選最順眼的一品品嚐,非常平民與隨性。 而Max將立食的精神結合了讓顧客較為舒適的Dinning B…
http://www.top1health.cn/Article/3321…冰淇淋的特有文化。可以看到影片中這位日本遊客到當地旅遊,一時嘴饞想買個冰淇淋吃,想不到反被攤商擺了一道;只見他兩眼發直地望著即將到手的冰淇淋,一眨眼又回到小販的手中,就這樣來來回回…
http://www.top1health.cn/Article/2647