…*黃耆、桂枝、甘草、大棗等。 **效果:**益氣固表,穩定免疫系統,提昇免疫力;荊芥、桑葉、薄荷、板藍根、魚腥草等透表宣肺解毒,行氣利咽。 以下由蔡運寧中醫師示範八段錦八式…
http://www.top1health.cn/Article/248/82069…壓力指數測量表」初步評估壓力狀況,避免壓力爆表,長期下來影響免疫系統,釀成疾病。 **壓力指數解答:** 回答3個「是」:你的壓力指數還在能負荷的範圍。 回答4~…
http://www.top1health.cn/Article/232/82028… **ADHD的治療有新方向:抗壓軸(HPA axis)和免疫系統的調節** 張倍禎醫師表示,這個發現不但進一步支持免疫調節在ADHD所扮演的角色,也為研發ADHD的治療添增另…
http://www.top1health.cn/Article/248/81930…尋對抗的方法,除了勤洗手、戴口罩、保持社交距離以外,維持體內免疫系統功能,才能從根本打造防禦力。據研究,人體70%的免疫細胞在腸道,若腸道不健康,免疫功能也會受影響。免疫力在抵抗外…
http://www.top1health.cn/Article/320/81852…時,扁桃腺的淋巴組織就會辨認出對人體有害的壞分子,引導身體的免疫系統去消滅它,所以在感冒時(一般的感冒指的就是上呼吸道病毒的感染),有時會見到扁桃腺的腫脹肥大,甚至會有化膿的現象。…
http://www.top1health.cn/Article/248/81215近年來研究發現,人體有高達70%免疫細胞存在於腸道中,可以說是人體最大的免疫器官!所以如何有效維持腸道健康,更是調節人體免疫力重要的關鍵。尤其現代人生活忙碌,經常外食導致飲食不均,…
http://www.top1health.cn/Article/30/81759…法保持溼潤,而造成不適症狀。但是,大家可能不清楚,自體或異體免疫系統疾病,也是引起乾眼症的元凶之一,為什麼免疫疾病也會傷害眼睛,帶來乾眼症呢? **免疫系統疾病可分成:…
http://www.top1health.cn/Article/248/81724…體其他內臟器官發炎受損。 **類風濕性關節炎是免疫系統「自己打自己」,天氣變化大易好發** 吳宛容中醫師表示,春天後母面、春夏交替的乍暖還寒之際,受到天氣變化大,人…
http://www.top1health.cn/Article/239/81486… 近年來,醫界已承認感冒沒有所謂的特效藥,只能仰賴身體的免疫系統與病毒作戰。所以,一般市售感冒藥無法直接殺死任何感冒病毒,只能抑制症狀。而根據許多醫學研究,紫錐花已被證實可增強…
http://www.top1health.cn/Article/320/81512…特定受器,阻斷免疫細胞的辨識,使免疫細胞無法攻擊它,從而跳脫免疫系統不斷增生。本文的主角免疫療法就是一種單株抗體,我們稱之為免疫檢查點抑制劑。 藉由靜脈注射進入人體,阻斷癌細…
http://www.top1health.cn/Article/233/80813…食3大重點】:** **1.足夠蛋白質** 建構免疫系統的基本原料就是蛋白質,不論肺部的免疫防禦、全身免疫細胞都是蛋白質建構的。蛋白質來源參考國健署建議每日飲食指南中的…
http://www.top1health.cn/Article/248/81450…一生的事業,就像吃飯、喝水一樣自然。當我們呵護好身體,呵護好免疫系統的時候,得到的回報是巨大的。 免疫力愈強,免疫細胞識別和消滅癌細胞的能力就愈強。反之,免疫力越弱,…
http://www.top1health.cn/Article/261/81353…心是免疫力下降,讓病菌有機可乘。營養學專家表示,其實想要維持免疫系統正常運作並不不難,只要日常飲食適度減少脂肪、糖份的攝取;吃對10大對身體有益的食物,就能輕鬆達標、滿足身體所需營…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144…參考網路影片(如:瑜珈等),每日至少運動半個小時,強化自己的免疫系統。 **居家檢疫或隔離時的居家運動** **動作示範/衛生福利部八里療養院王玉山職能治療師** !…
http://www.top1health.cn/Article/306/81142…非常時期避免病毒侵擾的居家保養關鍵! **西醫免疫系統=中醫「正氣」 培養正氣,有利抵禦病邪入侵** 為什麼調節免疫力這麼重要呢?賴睿昕中醫師表示,這是因為免疫系統…
http://www.top1health.cn/Article/239/81079