…家地理雜誌》全球最佳旅行線路名單之列,2009年又被美國旅遊作家協會評為全球最佳列車。 **3.印尼雅加達─萬隆鐵路** 路線:乘客可以領略沿途的茶葉種植園、稻…
http://www.top1health.cn/Article/120/15946女人真命苦,1名才40多歲的的陳小姐,因為工作家庭蠟燭兩頭燒,卻已經提早停經,尤其雪上加霜的是,停經後的婦女是骨折的好發族群,她的骨密度骨密度T值竟降到-4,儼然是骨折的高風險族群…
http://www.top1health.cn/Article/11/1594950多歲的造型師林女士,曾為許多知名藝人如張曼玉、于美人與徐貴櫻等打理造型, 10年前偶然發現乳房有異狀,確診為HER2陽性乳癌,歷經不下10次的化療,好幾度抱著馬桶邊吐邊哭,仍堅…
http://www.top1health.cn/Article/13/15833…療肥胖。(圖片/本站資料照片)][41595] 英國女作家Kimiko Barber在《筷子飲食》(The Chopsticks Diet)一書中發表以下觀點:使用筷子吃飯是…
http://www.top1health.cn/Article/250/15479…顏術》一書的作者,也是目前台灣親眼見証最多玻尿酸美容的微整形作家。個人部落格及粉絲團:尹海崴的微整形部落格及FB尹海崴粉絲團 。 **更多精彩內容請詳見(http://www…
http://www.top1health.cn/Article/207/15391…圈知名的愛狗人士,前陣子聽過紀錄片《十二夜》的劇情,便決定與作家九把刀一同擔任出品人,希望用名人身分喚起更多人關注,以領養代替購買。現在,隋棠爸也用實際行動支持女兒的決定,認養因為…
http://www.top1health.cn/Article/129/15380…,應該會感到非常生氣吧?提倡「自然死」的日本《大往生》暢銷書作家中村仁一,正是提出這樣看似顛覆見解的1名醫師。 ![日本中村仁一醫師表示,罹患癌症後,無論是是哪一種治療,都無法根…
http://www.top1health.cn/Article/233/15339…天造成!如何才能打擊「後天肥」,不讓肥胖跟著自己一輩子?塑身作家陳鈴在她即將推出的新書《美魔女教練教你打造苗條好身材》中,將自己教學30年接觸50萬名減肥族群的經驗,編撰成打擊肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/252/15336…不正常,經常吃飽就坐,長期下來就容易變成西洋梨身材。「全適能作家」陳鈴老師特地教導大家一套「骨盆操」,不僅能成功瘦身,更能增進女性泌尿道健康。(影音/攝影記者黃志文) 陳鈴老…
http://www.top1health.cn/Article/250/14505在外身兼DJ、作家、主持人等多項職務,在家同時肩負爸爸、丈夫、兒子的多重身份,他是劉軒,總是全力以赴稱職扮演好每一個角色。或許他在課文〈你自己決定吧〉當中,被父親要求自己作主的男孩…
http://www.top1health.cn/Article/87/14445健身運動樂趣無窮,「全適能作家」陳鈴30多年教學經驗發現,拉丁有氧不僅簡單易學,而且韻律搖擺魅力無窮,健身動作主要在於放鬆肢體,將自己完全融入充滿性感奔放、不但達到身體的有氧功能,…
http://www.top1health.cn/Article/250/14294…中,也有含有生物鹼的東西,吃太多就會有危險。現為醫大生的網路作家朽木誠一郎先生,來教導大家「不得不注意的週遭含毒食物」,意外的是,看似對美容及健康有幫助的東西,或是女性最喜愛的食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/14279…想減重的人而言,拉丁有氧絕對是不能被遺忘的瘦身運動。「全適能作家」陳鈴,特別教導大家「拉丁有氧手臂健康操」進階版,不僅簡單易學,更能讓上半身在舉手投足間,手臂纖細,魅力無限。(影音…
http://www.top1health.cn/Article/250/14261看著寶寶依偎在懷中滿足的喝母乳,是許多媽媽最幸福的時刻,在親餵的過程中,能為母子帶來溫暖的連結,然而,卻也擔心寶寶可能比較黏人,增加日後帶小孩的困擾。醫師指出,母乳可以為媽咪與寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/87/14259…小心,揮動手臂,晃出鬆垮的蝴蝶袖,這可就美中不足了。「全適能作家」陳鈴,特別推薦簡單易學的「拉丁有氧:手臂運動操」,不僅能快速燃脂,擺脫蝴蝶袖夢魘,還可消除副乳困擾,讓女性「事業線…
http://www.top1health.cn/Article/250/14233