龜頸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「龜頸」搜尋結果

總共找到 20 筆符合關鍵字「龜頸」的資料

把握最後長高機會！3招居家運動再長3公分

… 丁綺文發現，來求診的個案多半有體態問題：92%有「烏龜頸」，即頸部前彎、下巴往前凸出、56%腰椎過度前凸、45%是駝背圓肩，這些都是愛滑平板電腦、手機等「低頭族」的特徵。經…
http://www.top1health.cn/Article/251/28173
生長板關閉≠長高無望！整脊有希望

生長板關閉，長高還是有希望？不少青少年站坐姿勢不良，有烏龜頸、腰椎過度前凸的現象，嚴重者甚至會影響身高發育，陷入矮人一截的窘境。醫師指出，男生25歲、女生懷孕之前，都還有長高的機會…
http://www.top1health.cn/Article/236/27793
避免3NG姿勢！助打造完美身材

…*【日常生活中常見的3種錯誤姿勢】** **錯誤姿勢1／烏龜頸＆一字頸姿勢：沒有電腦不能生活的人更須注意** 每次低頭時脖子的肉總是令人感到困擾，若想要減去脖子上的肉，就先從檢…
http://www.top1health.cn/Article/145/26217
當心！輕忽6不良姿勢　易致腿變形

…數駝背注視手機或使用電腦的現代人，因為肩頸僵硬不適所苦。這種龜頸姿勢最後也會使連結在一起的脊椎與骨盆變得傾斜，所以需要養成讓下巴維持水平並凝視正前方的生活習慣。 **不良姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/336/19132
警訊！手機控低頭族變「烏龜頸」

…輕族群大幅增多，而患者多以長期上網，或是低頭玩手機，造成「烏龜頸」出現。醫師表示，低頭低過頭是會傷身的，每半個小時要抬頭起身動一動，千萬不要只在鍵盤上做手指運動，要離開位子站起來伸…
http://www.top1health.cn/Article/164/11115

華人健康網

「龜頸」搜尋結果

把握最後長高機會！3招居家運動再長3公分

生長板關閉≠長高無望！整脊有希望

避免3NG姿勢！助打造完美身材

當心！輕忽6不良姿勢 易致腿變形

警訊！手機控低頭族變「烏龜頸」

當心！輕忽6不良姿勢　易致腿變形