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「點頭」搜尋結果

總共找到 155 筆符合關鍵字「點頭」的資料

只要健身不要傷身！健身運動5要點，遠離肌肉與關節傷害

復健門診中健身運動受傷個案不勝枚舉！林先生因「卧推」傷到手腕韌帶；張小姐因「硬舉」引發急性腰痛。近年健身運動的風潮與健身房的普及，健身運動的民眾日益增加，尤其「肌少症」近年來成為一…
http://www.top1health.cn/Article/306/89872
小學生的吃手問題可以這樣解決

…就像手部運動一樣，可以捏捏它、轉轉它，讓手有事做！」男孩點了點頭，媽媽把觸覺球拿去試了試。「老師，女生可以這樣用嗎？我們家還有一個妹妹！」「女生就更簡單了！很多女生會把髮帶套在手腕…
http://www.top1health.cn/Article/167/89748
肌力訓練能增肌減脂、減少腰痠背痛！1名牙醫師擺脫疼痛、成功減重

**為什麼要訓練肌力？** 人體有個很有趣的機制，不刻意破壞肌肉的話，肌肉是不會持續生長增加的。當我們做肌力訓練，讓肌肉持續地用力，肌肉裡的微血管會受到壓迫，當血管受到壓迫，肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/306/88949
「生長痛」害肌肉骨骼疼痛，跟生長有關嗎？復健醫：4招肌肉伸展緩解疼痛

…到。「對對對！我們之前做了好多檢查，都找不出原因。」媽媽點頭如搗蒜。「很可能是生長痛喔！」醫師不疾不徐的說，跟小凱媽媽解釋生長痛的前因後果。究竟什麼是生長痛？生長痛跟孩…
http://www.top1health.cn/Article/248/88226
家有討厭吃飯的小孩怎麼辦？吳品萱克服教養路上的挫折，和孩子一起找方法！

…了，我開始吼他，我就是覺得他是故意的。哥哥默默掉著眼淚，一邊點頭，一邊加快咀嚼著嘴裡的飯。我很生氣，他很委屈。一個小時過去，我直接帶弟弟出門。一出門，我就後悔了，其實我一點…
http://www.top1health.cn/Article/248/87229
別當「直升機父母」，小心過度保護適得其反！嘗試「引導學習」教出孩子好成績

…小孩的？原來當時老師問小明：「你肚子餓嗎？」小明：點點頭。「吃飯時間是到一點鐘，時間一到飯菜就會被拿走，如果肚子餓了，你要自己試一下，好嗎？」小明說：「阿姨要幫我分成小口…
http://www.top1health.cn/Article/248/86864
經痛是病嗎？經期喝冰水傷子宮？婦產科烏烏醫師詳解經痛機制，破除生理期迷思

…樣小心會不孕！」其實個性內斂的她當時早已經懷孕，卻只能笑笑地點頭。其實，喝冰水真的不可能會造成不孕，當然也不會影響胎兒，更何況，冰水到胃裡早就不冰了啊！除了以上，我…
http://www.top1health.cn/Article/248/86369
失智症末期無法進食，建議用皮下注射、鼻胃管嗎？談末期失智症的營養照護

…讓他心情更放鬆，願意吃一點東西也說不定。金小姐聽完點點頭：有醫師您這樣的說明，雖然還是不捨，我心裡比較踏實了。如果補充點滴只是為了讓我好受，而不是為了母親著想，那我想就先不…
http://www.top1health.cn/Article/248/86130
疫情焦慮恐慌頻失眠，怎麼搶救？6招「失眠瑜伽」伸展肌肉、穩定神經助眠

…位置在正中間，將左手放在右手肘，右手放在左手肘位置。慢慢地以點頭和搖頭方式搖動頭部，然後將體重平均的分佈在兩腳上，保持姿勢坐5次深呼吸，然後放開手臂，並慢慢捲起身體直至站立。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/85512
偏頭痛、緊張性頭痛怎麼救？避免光線刺激、鬆開僵硬肌肉可改善

長時間使用電腦之類會使眼睛、頸部一帶的肌肉緊繃，血液循環不良就會引發頭痛。在血清素急遽減少的經前至經期，頭部也會出現抽痛型的疼痛。 ![][202485] **［應對法 …
http://www.top1health.cn/Article/351/85261
罹癌後是健康重要，還是完成人生計畫重要？1位膀胱癌女患者的心境轉折

…次，郁玲也懂了。她躲在被窩裡聽我講，不敢面對我的眼神，只會點點頭說：「好了，郭醫師，你講的我都懂，我會自己想一想，你再給我一些時間考慮好了。」做完第四次的化療後，我又幫郁玲…
http://www.top1health.cn/Article/145/84277
當醫師也生病！檢查發現罹患攝護腺癌，泌尿科醫師的生病週記

…我：「你是泌尿科醫師，你們有在用一種波斯卡的藥，對嗎？」我點點頭。他說：「這個藥是我們研究室發展出來的，過去發現它有助於縮小攝護腺腺體，最近我們也開始在使用這個藥，藉由它降…
http://www.top1health.cn/Article/7/84294
「一起把媽媽救回來！」權威醫師分享醫院裡那些令人揪心的溫暖生命故事

…然間就心跳停止呢？你一定要救救她，你要救救她。」我點點頭說：「我們一定會盡力，你放心，在這邊坐著休息一下，通知孩子們趕快過來陪一下媽媽，不知道能不能看到最後一面，但是我們一…
http://www.top1health.cn/Article/145/84198
老闆永遠是對的？你的老闆有腦功能失常嗎？面對老闆的3種情緒障礙你該…

…營辦公室文化。不過，如果說「老闆永遠是對的」，你能在第一秒內點頭承認嗎？礙於薪資、礙於權威，多數人對老闆是唯唯諾諾，然而老闆就不會犯錯嗎？老闆的情緒反應就一定要照單全收嗎？ …
http://www.top1health.cn/Article/318/84177
過度把孩子當重心？教養該如何拿捏分寸？尊重孩子感受，避免過度關注讓人窒息

…，安排自己有興趣的活動。」聽羅玲頭頭是道地分享，學員們都紛紛點頭表示贊同，突然有位學員發覺其中的矛盾之處，「咦？妳都已經知道怎麼教小孩了，為何還要來上成長課呢？」「對啊！」…
http://www.top1health.cn/Article/304/83287