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「麵食」搜尋結果

總共找到 232 筆符合關鍵字「麵食」的資料

寶林茶室凶手疑米酵菌酸可能性大！顏宗海：無解藥，1毫克恐致命

…中毒，過去在台灣也曾經發生仙人掌桿菌中毒事件，主要是澱粉類、麵食類保存不當污染，誤食而導致食物中毒。根據食藥署官網說明，仙人掌桿菌可由細菌本身或由細菌產生之毒素而導致食品中…
http://www.top1health.cn/Article/315/93727
鈉過量恐造成高血壓，引發心血管疾病！營養師教5要訣減鈉

…。賴秀怡營養師強調，「不少人誤以為吃飯不健康，而改以麵食當主食，卻吃出更多的健康問題，比起麵食的高鈉量，白米飯才是健康食物」。 **多吃蔬果** 不少蔬果富含鉀離子…
http://www.top1health.cn/Article/320/93671
青少年怎麼吃才會長高？醫揭：均衡足夠7大營養素不可少

… **6.碳水化合物：**醣類為熱量主要來源，主食(米飯、麵食)仍不可或缺，以免消耗到蛋白質。甜食不可能完全禁絕，重點在選擇種類(如自然糖或水果原型，儘量避免精緻糖)與對的進食時…
http://www.top1health.cn/Article/251/93650
維持心臟和血壓的健康，6大高鈉飲食地雷要避開！

…過多。 **乾麵、湯麵：** 為了賦予本身沒有味道的麵食類濃郁的風味，鈉含量通常會很驚人。尤其炸過的泡麵類更要小心。 **起司：** 不要小看一小塊起司，裡面已含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/93617
心悸胸悶、腸胃不適，恐自律神經失調！謝炳賢醫師：揪出自律神經失調5大症狀

…過量，就會加重腎臟排出鹽分的工作量，對腎臟造成額外負擔。除了麵食，所有的外食餐點、泡麵、洋芋片等零食、冷凍食品或真空包裝食品，通常鹽分含量都過。請特別留意重口味的調味、可長期保存的…
http://www.top1health.cn/Article/31/93393
年菜還在大魚大肉？營養師揭：年菜餐盤六口訣，美味均衡不過量

… **口訣一：飯跟蔬菜一樣多** 舉凡飯類（油飯、米糕）、麵食（炒麵、米粉、冬粉）、糕點類（蘿蔔糕、年糕、發糕、湯圓）、根莖類（芋泥、南瓜派、地瓜球、玉米）等均屬澱粉含量豐富的全…
http://www.top1health.cn/Article/320/93323
減肥成功關鍵在晚餐！晚餐輕食3要點，減重瘦身不再難

…轉換成“糖”的比例，區別于高GI食物。我們常吃的白米、麵包、麵食等精製主食都屬於高GI食物，會加速人體的血糖上升，刺激胰島素分泌，驟升的胰島素又促進脂肪形成。相對的，低GI食物就可…
http://www.top1health.cn/Article/320/92267
失眠、胸悶…自律神經失調找上門！專家：快戒掉5大NG飲食習慣

…臟功能就弱，惡性循環之下，只會帶來更嚴重的後果。除了麵食，所有的外食餐點、泡麵、洋芋片等零食、冷凍食品或真空包裝食品，通常鹽分含量都過。請特別留意重口味的調味、可長期保存的…
http://www.top1health.cn/Article/31/92584
吃燕麥助減重、預防便祕！牢記吃燕麥4個小秘訣

…脂溫昭銘表示，燕麥為六大類食物之全穀根莖類，與白飯、麵食、饅頭等同類。一碗白飯的重量約200公克，一碗乾燥燕麥的重量約60至80公克，兩者皆約280大卡，若以相同重量比較，…
http://www.top1health.cn/Article/80/92056
低碳飲食4週就能成功減重6kg！減肥營養師：這4種人不適合低碳菜單

…給食品，只要吃一點，那天允許的攝取量很容易就超標。 **❸麵食、炒飯等碳水化合物主食** 外食時，主食請避開麵或飯。 **❹酒精控制** 雖然酒精本身不會對低碳菜單帶來極大…
http://www.top1health.cn/Article/101/90111
生酮飲食是減重、糖尿病的救命飲食？這些Q&A非知不可

…椰子油）等食物；而各種碳水化合物，也就是所有的白米飯、麵包、麵食、穀物、糖果、甜食等精製澱粉食品都得嚴格禁食。高量油脂讓人不易餓，飽足的期效較長，可以抑制食慾，也因為嚴格限…
http://www.top1health.cn/Article/302/91904
控血糖該吃飯？吃麵？趙家容營養師：吃飯別忘補「這個」，不飆血糖

…個重要的因素。對於糖尿病患者來說，幾乎天天都在煩惱該吃米飯或麵食，難以像正常人一樣想吃什麼就吃什麼。究竟米飯和麵食哪個更適合控制糖尿病患者的血糖呢？ ![][218969] …
http://www.top1health.cn/Article/33/91621
年底尾牙大進補，小心地雷食物釀肥胖三高的逆襲！

…；像大眾認為健康的清粥小菜素食配料加工物、傳統小吃早餐粿羹、麵食麵包、零食類等！ 2019年一篇重要的研究指出，吃「超加工食品」比原型食材每天會多攝取500大卡；只吃「超加工…
http://www.top1health.cn/Article/320/90697
吃對才「腎」利！腎臟病採「低蛋白飲食」，減少併發症

…低蛋白飲食以醣類和油脂為主要熱量來源，建議優先選擇米食類勝過麵食類，並可選擇低蛋白質的澱粉類食物，例如：冬粉、米粉、粿仔條、米苔目、蘿蔔糕、地瓜、低蛋白米等作為主食。在油脂選擇上以…
http://www.top1health.cn/Article/240/90155
鈉吃太多血壓飆，5大危害跟著來！營養師：蔬菜、全穀雜糧也暗藏高鈉地雷

…方法，讓整體鈉含量提升。 ![高鈉全穀雜糧類中注意含高鈉的麵食。][215324] **高鈉全穀雜糧類** 雞絲麵2450mg 鍋燒意麵990mg 油麵712mg …
http://www.top1health.cn/Article/320/90011

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