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「骨骼保健」搜尋結果

總共找到 19 筆符合關鍵字「骨骼保健」的資料

一打噴嚏竟骨折？35歲女性應補骨本

…折5年內死亡率更是高於癌症，不可輕忽，保骨拒骨折，從平日做好骨骼保健才是良方。 **30歲前存骨本　不良飲食加速流失** 無論男女的骨骼生長皆在30~35歲前，35歲後骨質…
http://www.top1health.cn/Article/165/16164
補鈣抗骨鬆　自製無敵海景沙拉

…營養師小提醒** 現代國人人口金字塔已偏向老化的趨勢，因此骨骼保健也漸漸成為國人注重的議題。提醒大家除了適時補充鈣質外，也不要忘記蔬果579健康守則，飲食要以均衡為重。這道無敵海…
http://www.top1health.cn/Article/80/16143
停經骨質快速流失　補鈣+運動防骨鬆

…受治療。 **女性骨鬆防治　掌握3大方向** 如果把骨骼保健以造房子比喻，便可從3大方向來看骨骼保健，首先，蓋房子前要先把老舊的部分拆掉，就像人體中毀骨細胞會先把不好的骨骼…
http://www.top1health.cn/Article/165/15994
警訊！甜食吃太多　骨頭易脆化

…骨折機率，影響生活品質，花士哲醫師提醒，糖尿病友平日應多注重骨骼保健，除了積極控制血糖之外防止鈣質流失，阻止股量減少；適度運動，促進鈣質吸收。尤其是女性停經後，鈣質流失速度加快，更…
http://www.top1health.cn/Article/165/15419