…;以及有50多歲婦人睡覺將暖暖包放在腹部取暖,約6小時後劇痛驚醒,發現皮膚已焦黑潰爛。 ##攝氏40度暖暖包使用不當,恐造成燙傷 皮膚科門診發現,在寒冷的冬季,因為長時間使…
http://www.top1health.cn/Article/248/93312…吸收到的記憶,重新組合成夢境,當發生噩夢時,就會讓幼兒害怕而驚醒,進而拒絕再次入眠,同時,由於小孩豐富的想像力,他們會害怕黑暗、假想怪獸躲在床底等等,因而對「睡覺」這件事,感到恐慌…
http://www.top1health.cn/Article/251/93191…,以及再度體驗創傷。可能創傷後全身緊張發抖難以入眠,常做惡夢驚醒,害怕相關人事物誘發創傷的畫面。在美國一般人口中,估計有6%至7%的成年人在其一生中會經歷PTSD。此外,幾項研究表…
http://www.top1health.cn/Article/88/93148…睡眠呼吸中止症患者入睡後因上呼吸道肌肉塌陷造成缺氧,每晚可能驚醒超過百次而無法進入熟睡期,讓身體真正休息、代謝體內廢物,造成身體堆積垃圾,導致器官與血管發炎、受損等。然而發炎物質通…
http://www.top1health.cn/Article/61/93112…時胸口容易有壓迫感,甚至是呼吸道變狹窄,而出現打鼾,半夜容易驚醒,造成白天精神不佳。如有這類困擾的孕媽咪,建議睡覺時,將頭部側一邊躺,有助於呼吸道暢通,睡得更好,若鼾聲明顯,也可以…
http://www.top1health.cn/Article/234/92885… 任職於服務業的林先生長年因壓力而感到焦慮、緊繃,總在清晨驚醒,且再難入睡,因為受不了長年失眠的生活,於是到聯青診所求助。經過蘇聖傑醫師建議,進行功能醫學〈壓力荷爾蒙節律分析〉檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/92661…後不斷醒來哭鬧。 2.鼾聲明顯、甚至偶有呼吸中止現象、容易驚醒、睡覺翻來覆去、睡覺張嘴呼吸、口乾、夜間醒來上廁所、早上起床後還是覺得沒有睡飽、頭痛;日間也常表現注意力不足、過動。…
http://www.top1health.cn/Article/22/91882…非自主的,當睡覺時出現不自覺地反射動作,寶寶可能因此被嚇到而驚醒哭鬧。若寶寶因此睡不好,睡覺時可以用包巾包起來,減少手腳的反射動作,寶寶通常就能夠睡得比較安穩。 寶寶滿4個月之…
http://www.top1health.cn/Article/251/91899…大、容易焦慮,甚至憂鬱,都會影響睡眠,出現半夜睡不著覺、夜間驚醒、容易失眠,甚至有睡眠呼吸中止症等問題,這些症狀都屬於睡眠障礙。中醫師建議,助眠可以透過按摩3大穴位,也可以自製保養…
http://www.top1health.cn/Article/76/91510…茶** - 功效:補氣養血、鎮驚安神;適用於失眠多夢、易於驚醒、情緒失常、遇事善驚、倦怠無力等屬心血虛弱者。 - 材料:酸棗仁3錢、百合3錢、淮小麥1兩、紅棗3枚、炙甘草2錢、…
http://www.top1health.cn/Article/239/91378…雨水之後天氣繼續變暖的節點。驚蟄的意思是天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲的意思。驚蟄時節人體陽氣雖然已經開始轉盛,但還沒有達到巔峰狀態,因此中醫師建議,利用驚蟄養生,特…
http://www.top1health.cn/Article/258/91206…勳醫師提醒,睡眠時間與日常精神不成比例,白天腦霧、夜尿、夜間驚醒、肥胖(BMI>30)、大於40歲、男性或更年期後的女性、抽菸、飲酒習慣、家族史,都是OSAs的危險因子,建議接受檢…
http://www.top1health.cn/Article/64/90954…助治療後直呼「好運氣」! **鄉親半夜敲門急診 睡夢中驚醒是常事** 此外,村民半夜生病,菊子醫生娘與夫婿酣睡之際被吵醒救命,也是常見的事,這時候菊子就需要一起幫忙打針…
http://www.top1health.cn/Article/248/90935…白天還是容易沒精神,或是家人曾目擊打鼾後發生呼吸暫停。打呼、驚醒、易感疲憊、嗜睡、情緒暴躁等,是阻塞型睡眠呼吸中止症主要症狀,因此體重較重、脖圍過粗者、明顯下顎內縮者,又出現上述症…
http://www.top1health.cn/Article/64/90636…弛,導致睡眠躺臥時呼吸不順或堵塞,因此患者長年會因腦部缺氧而驚醒。然而,台灣實際診治數不到12萬 ,但美國學者統計成年人約有20%罹患此疾病,依台灣人口估算,恐有逾3百萬民眾恐因未…
http://www.top1health.cn/Article/64/90148