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…製造,必須從食物中攝取。冷壓特純橄欖油、鱷梨、奇異果、愈橘、馬齒莧、堅果、種籽(包括大麻籽、南瓜籽……尤其亞麻籽)以及含有大量油脂的魚類,都是必需脂肪酸的絕佳來源。 不過嚴格…
http://www.top1health.cn/Article/302/24846…、抗腫瘤、抗衰老和美容潤膚等作用。 **降脂蔬菜10/馬齒莧** 馬齒莧含多量鉀鹽、黃酮類等活性成分,還有享有「血管清道夫」美譽的伽馬亞麻酸。因此,多食馬齒莧能有效抑制血清…
http://www.top1health.cn/Article/248/21817…**【外敷藥劑/蒲公英解毒水】** - 藥材:蒲公英1兩、馬齒莧1兩、薏仁5錢、水800c.c.。 - 作法:上述藥材加水煮30分鐘,稍微放溫後,用乾淨紗布沾取藥液,濕擦或外敷…
http://www.top1health.cn/Article/81/19716…瓜,多作醬菜用)、龍葵、百合、茄子、蓮子心、曇花、火龍果花、馬齒莧、荸薺、菊花、秋葵、西洋芹、番茄、白蘿蔔、黃豆芽 水果:桑椹、西瓜、香瓜、香蕉、椰子 柚子、奇異果、柿子 白柚、…
http://www.top1health.cn/Article/277/18340…也能在家DIY。採用的青草材料,包括薑黃、含殼草(雷公根)、馬齒莧(豬母乳)、牛奶埔,以及萬點金。 **【食譜示範:薑黃麵】** ![薑黃麵。(圖片提供/北市衛生局)][4…
http://www.top1health.cn/Article/80/15781