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「香氣」搜尋結果

總共找到 987 筆符合關鍵字「香氣」的資料

鳳梨消暑又減重！每天早晨吃一片鳳梨，助消化、防便祕

… **2.聞氣味：**果柄小且切口新鮮，果實聞起來有一股濃郁香氣，春天挑選鳳梨以轉黃1/2以上者，較不會酸澀，夏季時由於鳳梨糖度高，宜挑選轉黃1/3者為佳。 **3.輕拍打：**…
http://www.top1health.cn/Article/101/94443
壓力大、焦慮如何舒緩？中藥香包常見5大中藥材，助平衡身心

…產品，正逐漸受到人們的關注與喜愛。這些香包不僅為家居帶來天然香氣，更蘊含中藥草本的療癒效能，為現代都市人帶來身心靈平衡與寧靜。 ![][228196] 臺北市立聯合醫院林森…
http://www.top1health.cn/Article/248/94540
夏季抗肥胖，吃消暑水果有小錦囊！中醫教妳水果該怎麼吃才享瘦

…量以5顆為限。][227808] **2.芒果** 香氣濃郁的芒果富含維生素A，能夠滋潤皮膚，但芒果在中醫被稱為「發物」，容易引起上火、過敏，為熱性水果，若有感染、發炎的症…
http://www.top1health.cn/Article/248/94396
番茄不只抗老化，竟有4大意外好處！營養師教3招逼出滿滿茄紅素

…人的夢魘，不過，對百餘年前仍舊保守的西方世界，番茄鮮紅光澤、香氣濃厚又多汁，儼然是個煽情、不純潔的「邪惡果實」，當時可是大家想吃卻不敢亂吃的禁果。不過，直到義大利人開始將番茄入…
http://www.top1health.cn/Article/101/94200
端午節吃粽子助消化又能養正氣！孫語霙營養師：必搭「新五黃」食物

…*以小米為基底又稱「阿粨」，特色以高粱、假酸漿葉及月桂葉增加香氣，為相對健康的養生粽。 **南部粽：**以生或半熟的糯米搭配餡料蒸煮而成，口感相較北部粽較軟Q且熱量相對低，但…
http://www.top1health.cn/Article/320/94274
馬鈴薯是高GI值食物，不利減肥？研究：控制總卡路里是關鍵

烤馬鈴薯傳來一陣香氣撲鼻，但是怕胖的人總是只敢遠觀，不敢吃馬鈴薯。尤其，一般人以為馬鈴薯屬於高GI值的食物，所以不屬於減重食物。而根據一項美國最新研究指出，馬鈴薯其實有助減肥，以健…
http://www.top1health.cn/Article/101/94164
端午吃粽不放「粽」！低鹽、低脂、高纖…健康吃粽5要訣

端午節即將到來，粽子是少不了的美食，粽葉包裹著香氣濃郁的糯米和各種精心調味的內餡，讓人垂涎欲滴。隨著健康意識抬頭，市面上越來越多標榜“健康、養生”的粽子，也需要慎重挑選。衛生福利部…
http://www.top1health.cn/Article/320/94241
腦袋當機？吃雞蛋增強記憶力！雞蛋結合鮭魚增強腦力、提升記憶力

…用火腿、熱狗等熱量、脂肪含量較高的加工肉品做為配料；為了增添香氣，甚至會選擇添加大量的鮮奶油、奶油來炒蛋。但這樣的料理方式與食材組合，不僅容易有熱量、油脂攝取爆表的問題，營養更不均…
http://www.top1health.cn/Article/318/94161
早餐蛋白質、膳食纖維不可少！營養師：高纖、高蛋白助順暢有活力

…)，融合小麥麩皮、燕麥粉、黑麥粉等多種穀物，還能吃到穀物天然香氣。邱詩涵營養師提醒民眾，除了每日攝取足夠的膳食纖維，記得也要多喝水，如果只補充纖維質，水份卻不足，反而容易造…
http://www.top1health.cn/Article/320/94159
男性年過40歲，小心散發油垢「熟男味道」！醫師：揪出2大元凶

…植物精華柑橘香調，含有去味成分，加上正確清潔，能打造潔淨感的香氣，以及舒適感。藉由飲食調整能幫助去除熟男異味，包括飲食宜清淡、少炸物、少重口味、少甜食，避免讓身體負擔變大，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94120
防失智症惡化，保護心血管不可輕忽！馬鈴薯保護血管一級棒

…0秒後，撈起瀝油備用。 4.起鍋熱黑麻油，放入薑片爆香，待香氣出現後，放入砂糖、馬鈴薯拌炒，再加入準備好的水、醬油煨煮至收汁。 5.放入九層塔拌炒，淋上米酒提味後即可起鍋。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93981
近6成6長者有牙齒狀況、咀嚼吞嚥問題！銀養料理吃出新食尚

…道「羅勒之吻烤番茄」：** 以牛番茄及豆腐為主，搭配羅勒，香氣十足，羅勒含有豐富的維生素K，能幫助骨骼及血管健康。 ##全國料理競賽開跑，開放報名今年首次辦理「全國料理…
http://www.top1health.cn/Article/320/94000
預防呼吸道感染，別忘淨化空氣，5大精油推薦+6招防護技巧！

…不刺激的綠花白千層，可說是天然的空氣清淨機。強烈而芬芳的樟腦香氣，和尤加利味道差不多，有助於呼吸道系統正常運作。 **薰衣草** 大家熟知的薰衣草，除了安撫鎮定、助眠放鬆之…
http://www.top1health.cn/Article/248/93889
春天感冒、流感找上門，害喉嚨發炎、咳嗽！7大營養素提升抵抗力

…樸表示，芥菜又稱「長年菜」、「刈菜」，帶有十字花科植物的特殊香氣，富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動、消除便祕，減少大腸癌的發生率，被視為「防癌蔬菜」。 [&#x1F449詳細閱讀：…
http://www.top1health.cn/Article/320/93621
紅豆湯最怕煮不爛？6大成功關鍵報你知！紅豆湯煮法一表看懂4鍋做法

…讚的紅豆湯，原料紅豆是最重要的關鍵，小小一顆可是會影響口感與香氣。提到省產紅豆通常會直接聯想萬丹紅豆，但萬丹紅豆其實還有細分品種，多以高雄8號、9號為主，甚至還有各自適合的烹調方式…
http://www.top1health.cn/Article/320/93417