…時期,開立對應的藥方;提醒胃潰瘍飲食注意4要訣,以及推薦2道養胃食譜,打好保「胃」戰! ![][224022] 除了暴飲暴食容易引發胃潰瘍,現代人生活節奏快速,情緒壓力值往…
http://www.top1health.cn/Article/320/93182…、潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢。」《藥性考》記載:「食用花生養胃醒脾,滑腸潤燥。」每天可適量吃些花生,對養胃有一定好處。 **大白菜** 大白菜性溫、味甘,入脾、胃經。有溫…
http://www.top1health.cn/Article/30/92487…強活血去瘀的效果,輔助改善女性瘀血阻滯的問題;而紅棗則能調脾養胃,很適合有子宮內膜異位症容易痛經的女性飲用,一般建議可於經期前2天開始飲用,有助減緩月經不適。 ##防子宮內膜…
http://www.top1health.cn/Article/234/92503…可調中下氣、解毒利尿;黑芝麻可滋補腎肝、養血明目;黑棗可補腎養胃、補中益氣、補血等,這些都是很好的食療方式。 碘是製造甲狀腺素的重要原料,一旦飲食缺碘造成甲狀腺素低下,會導…
http://www.top1health.cn/Article/319/92520…使皮膚變得細嫩光滑。 **5.防止掉髮:** 紅棗有健脾養胃之功能,脾好則皮堅,皮膚容光煥發,毛髮則有了安身之處,可以防止頭髮脫落,且有助長出烏黑發亮的頭髮。 **6.強骨壯…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303…73] **第七種:冬瓜** 減肥功效:冬瓜性寒,能養胃性津、清降胃火,降低人的食欲,減少進食量。冬瓜還能利尿消腫,能夠緩解水腫性肥胖。另外,吃冬瓜能促使體內澱粉、糖轉化為…
http://www.top1health.cn/Article/80/92191…52] **禁忌4/胃病患者吃粥要細嚼慢嚥** 喝粥養胃的觀點並不全面。因為喝粥不用慢慢咀嚼,不能促進可以幫助消化的口腔唾液腺的分泌。而且水含量偏高的粥在進入胃裡後,會產生…
http://www.top1health.cn/Article/33/92246… ##補元氣必吃5大黑色食物 **1.黑棗:補腎養胃** 黑棗性溫味甘,中醫經常應用黑棗於解熱、活血、理胃、治咳、肺疾,其豐富的營養價值有:膳食纖維、果膠、維生素B1…
http://www.top1health.cn/Article/248/92082…功效:黃耆補中益氣幫助代謝,枸杞可補血且具潤膚效果,麥冬潤肺養胃。 **2.玉竹茶/美白** - 材料:何首烏2錢、玉竹2錢、玫瑰1.5錢、黃耆2錢、紅棗去籽2顆。 -…
http://www.top1health.cn/Article/80/92042…後,即可煮到喜歡的口感即可食用。 **功效:**糙米可健脾養胃,同時因為保留膳食纖維可促進腸胃蠕動,配上木耳、香菇、海帶,可潤腸通便、促進身體新陳代謝。
http://www.top1health.cn/Article/30/91923…強活血去瘀的效果,輔助改善女性瘀血阻滯的問題;而紅棗則能調脾養胃,很適合有子宮內膜異位症容易痛經的女性飲用,一般建議可於經期前2天開始飲用,有助減緩月經不適。 ![類雌激素食物吃…
http://www.top1health.cn/Article/234/91764…不適問題長期反覆發生,且嚴重影響日常生活,除了平時要要注意保養胃部,勿過度暴飲暴食,少吃辛辣、刺激的食物外,更應儘速就醫,尋求專業醫師協助釐清病因,盡早診斷治療,較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/30/91721…,稱荷葉粥,味道清香,粥中略有苦味,可醒脾開胃,有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯,有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。 **3.吃苦味蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711…汗,「汗」出傷陽。在飲食方面,宜堅持「增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣」的原則,宜清淡,多吃蔬菜、水果、粗糧。
http://www.top1health.cn/Article/248/91620…後,即可煮到喜歡的口感即可食用。 **功效:**糙米可健脾養胃,同時因為保留膳食纖維可促進腸胃蠕動,配上木耳、香菇、海帶,可潤腸通便、促進身體新陳代謝。
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