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總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲食習慣」的資料

原來這樣吃很傷腦？！6大NG習慣快改掉！這些傷腦飲食習慣你中了幾個？

原來這樣吃很傷腦？！拒絕腦霧、注意力不集中，6大NG飲食習慣要避開！這些傷腦的飲食習慣你中了幾個？小心在不知不覺間對身體和腦部造成不好影響。 ![][229615] ##拒…
http://www.top1health.cn/Article/320/95093
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩！濕氣困滯部位有差別，6大症狀詳解析

…積的原因，一般可分成以下3個層面了解： **原因一／飲食習慣：飲食上的不當很容易造成水濕的累積** **(1) 不良飲食習慣：**飲食不節制、暴飲暴食，或是飲食常過飽或過…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702
經痛吃黑糖、紅糖可以緩解？吃冰、喝冰水容易經痛？迷思一次破解

…些幫助。 **結語⟫** 林世航營養師表示，經痛與飲食習慣、內容的關聯都尚未完全確立，所以建議如果常常發生經痛的女生，可以試著改變自己的飲食習慣，嘗試減少冰水、冰品、吃清…
http://www.top1health.cn/Article/248/95035
彈性低碳飲食法減重，戒斷對醣的渴望！醫師揭：4個成功關鍵因素

… **2.專業指導避免復胖：**透過專業營養指導建立正確飲食習慣，達成持續減重效果，避免減重過程中反覆受挫。 **3.避免盲目嘗試流行飲食：**搭配專業指導，找到適合自己…
http://www.top1health.cn/Article/101/94988
寵物肥胖怎知道？健康餵養別輕忽！獸醫揭：「這些」貓犬肥胖機率大

…康影響很大，根據調查，除了品種、基因或是年齡等的因素之外，其飲食習慣可能也是肥胖的關鍵原因。飼主應該優先了解貓犬的基因特性，培養正確餵食和運動習慣，皆能幫助貓犬維持健康體重，確保貓…
http://www.top1health.cn/Article/248/94963
雄性禿揪元凶，壓力大、營養失衡，4種不良生活習慣快戒掉！

…顯，但確實的飲食因素一直沒被確認。至於其他種類的掉髮，倒是與飲食習慣差有關。碳水化合物、油炸物、代糖、食物添加品等都是應該避免的食物。這是因為頭髮主要是蛋白質，不健康的飲食習慣，如…
http://www.top1health.cn/Article/248/94841
減重吃錯蛋白質，膽固醇竟居高不下！醫師破解蛋白質攝取常見誤區

…斤，但三酸甘油脂與膽固醇卻仍然維持紅字。直到醫師仔細詢問他的飲食習慣，才驚覺原來是問題出在「高油脂紅肉」吃太多！ ![][229146] 收治患者的減重專科暨家醫科醫師許芷…
http://www.top1health.cn/Article/101/94923
瘦的人也會有代謝症候群嗎？代謝症候群診斷5標準、預防5絕招

…有高血壓、糖尿病、高脂血症的人除了定期檢查外，也要避免不良的飲食習慣，減少高糖、高油脂飲食與避免過量飲酒且保持規律運動的習慣。 ![造成代謝率下降的原因有許多，包含隨著衰老而減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/94870
失眠竟然與低碳、高蛋白飲食有關？醫籲：避免失眠，4點飲食原則

…的時間點、吃進去的食物，都與睡眠息息相關。睡不好，小心與一些飲食習慣有關，特別是一味追求低熱量、低碳、高蛋白飲食習慣的人，也可能面臨睡眠品質不佳。 ![][229001] …
http://www.top1health.cn/Article/320/94866
肥胖引發心肌梗塞險奪命！減重名醫經歷生死關頭，狠甩20公斤逆轉人生

…走一遭，讓陳威龍醫師意識到「吃」對健康的重大影響！他開始調整飲食習慣。從過去早餐愛吃麵包、中餐與晚餐都要有澱粉等大量精緻碳水化合物，逐漸轉為低碳飲食；近4年來，更是進一步改為211…
http://www.top1health.cn/Article/101/94763
天氣炎熱亂吃，女大生1個月暴增5公斤！醫揭：夏天容易變胖3大原因

…心健康出了問題。然而，抽血檢查結果顯示一切正常，直到詢問她的飲食習慣，才找出問題所在。女大生除了將每日三餐減為兩餐，以超商涼麵或輕食當主食；非但如此，為了消暑每天都會來杯手…
http://www.top1health.cn/Article/320/94757
主動脈瓣逆流嚴重恐併發症心臟衰竭！醫籲：高風險族群需小心

…活習慣，包括每週至少運動150分鐘、保持正常體重、遵從良好的飲食習慣如地中海飲食或得舒飲食、有吸菸者應立刻戒菸。][228613] ##嚴重主動脈瓣逆流，需進行主動脈瓣置換手…
http://www.top1health.cn/Article/88/94657
鼻咽癌放療肌肉纖維化，嘴巴打不開，害吞嚥困難！吞嚥治療復健助改善

…資料顯示，頭頸癌好發於25～44歲，比其他癌症早10年，因為飲食習慣的問題，台灣頭頸癌的罹患率為全世界的前幾名。頭頸癌的危險因子有抽菸、喝酒、嚼檳榔、環境因素如長期暴露於硫磺或石棉…
http://www.top1health.cn/Article/319/94690
昏昏欲睡、無精打采，哪裡出問題？別犯3大NG飲食習慣

…洋、無精打采？小心，讓你哈欠連連的主因可能不是睡眠不足，而是飲食習慣出了問題！ ![][227918] 根據美國《赫芬頓郵報》一篇整理了不同研究的報導指出，3種錯誤的飲食習…
http://www.top1health.cn/Article/320/94365
富貴手害紅腫、搔癢，夏天少吃冰品、甜食！「這樣做」遠離富貴手

…富貴手的發作與脾胃、肝等健康狀況息息相關。特別是夏季，不良的飲食習慣會影響脾胃功能，例如愛吃冰品、進食量過多或過少，會造成代謝不佳，或脾氣不足，使體內濕氣累積，而長期熬夜、壓力大，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94462