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「飲水量」搜尋結果

總共找到 252 筆符合關鍵字「飲水量」的資料

腎臟病贏得「腎」利有要訣！「尚未洗腎」VS.「已經洗腎」飲食大不同

…況則需要更多。需要注意的是如果有水腫、心臟疾病等問題則須衡量飲水量，以免加重水腫或心臟衰竭的症狀。 ![水分對於腎臟是非常重要的，建議每日喝水量1500-2000cc以上，如果有…
http://www.top1health.cn/Article/240/93162
憋尿、忘記喝水上廁所，泌尿道感染找上門！醫籲：「這樣做」能自保

…心臟衰竭、腎臟病、腹水…等等需要限制水分攝取之疾病，一般成人飲水量建議以個人體重乘以35c.c.就是每天應有的飲水量。另外也可以觀察尿液的顏色來判斷是否有喝至足夠的水量；若尿液的顏…
http://www.top1health.cn/Article/248/93124
有影嘸？愛吃金針菇會致癌？讓身體變成酸性體質，癌症找上門？

…普林代謝功能不好的人，就容易誘發痛風。當痛風急性發作時，除了飲水量要達到2,500ml以上，還要嚴格限制普林攝取量，應禁吃下表「第二、三組」食物，只可選擇第一組食物。此外，飲食要保…
http://www.top1health.cn/Article/320/92954
擁有Q彈水嫩肌膚，不只要補充水分！宋佩蓉營養師：4大營養吃出好膚質

…夠水分，攝取體重x30-35ml的水量，例如50公斤每日攝取飲水量應為1500~1750cc。但若從事大量運動、大量流汗活動時，不以此為限制，而是應該在活動與運動過程，即時補充足量…
http://www.top1health.cn/Article/320/92979
喝水過多會水腫？中醫師：減重瘦身族把握6時機，正確補水不NG

…可以說是首要關鍵！ ##避免水腫更要補水！了解每日建議飲水量吳宏乾、何姿萱、孫于盛、張致浩、簡偉翰、林美辰、吳庭蓁、林婕安8位知名中醫師在共同著作的《八位醫師聯手調配的減…
http://www.top1health.cn/Article/101/92475
荷爾蒙失調，肥胖跟著來！吳明珠中醫師：必吃4大黃色食物，補充荷爾蒙

…的東西；餐前與餐中避免飲用冰品、冷飲，藉以改善消化功能；每日飲水量約1公升，但餐中應避免喝水，用餐以新鮮食物為原則。有更年期潮紅或易發汗的情況時，則需避免吃過辣的食物。
http://www.top1health.cn/Article/320/92099
糖尿病不能吃糖、吃澱粉？蔡怡瑄營養師揭：糖尿病5大迷思

…排汗量增加、腎臟功能衰竭或膀胱無力等症狀都可能導致排尿增加、飲水量上升。而如果只是食慾較好，沒有明顯體重減輕症狀也無須太緊張，如果懷疑自己可能罹患糖尿病，可以先在家或社區醫院測量血…
http://www.top1health.cn/Article/318/92142
咳嗽、打噴嚏就漏尿，應力性尿失禁揪8大危險因子！

…攝取水分不宜過多，白天每2-3小時排尿一次，睡覺前幾小時減少飲水量，以免影響睡眠品質。 2.對於體重過重的病人，減輕體重可以減少尿失禁的狀況。 3.在家可以練習凱格爾運動，建議…
http://www.top1health.cn/Article/234/92002
聰明喝水，消暑有解

… ![圖片來源:簡鈺樺營養師][220430] ##飲水量與方法至於前面所提到，確切飲用水會是因個人狀況而有不同，但若普遍大家的需求量可參考衛福部國健署建議：成人…
http://www.top1health.cn/Article/80/91989
越老越容易胖，基礎代謝率下降是禍首！黃曉彤營養師：5大食物提高代謝率

…防便秘有著一定的幫助，而且喝足水分還能抑制食慾！建議成人每日飲水量為體重乘以30～40ml。 **4.辛香料** 辛香料像是胡椒、辣椒、薑黃等已證實有助於提升人體溫度，促進…
http://www.top1health.cn/Article/101/91945
身體慢性發炎，增加自體免疫疾病風險！劉博仁醫師：5招助改善

…，體重（每公斤）乘以30C.C.。以60公斤成年人為例，每日飲水量則為60乘以30 C.C.，等於1800C.C.。 **●3.飲食要忌口：** 日常飲食要多吃富含膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/240/91848
提升基礎代謝率一定會變瘦？黃曉彤營養師揭：5大好食物助提高基礎代謝率

…防便秘有著一定的幫助，而且喝足水分還能抑制食慾！建議成人每日飲水量為體重乘以30～40ml。 **4.辛香料** 辛香料像是胡椒、辣椒、薑黃等已證實有助於提升人體溫度，促進…
http://www.top1health.cn/Article/101/91839
上班族不吃早餐怕肥胖？黃曉彤營養師：避免3大NG飲食，低卡點心助減重

…小心吃下過多的卡路里。][219265] **NG2.飲水量不足** 坐在辦公室常常容易忘記喝水，一來覺得出去裝水很麻煩，不然就是不到口渴的時候都不會想到要喝水。但往往飲水…
http://www.top1health.cn/Article/101/91706
荷爾蒙失調害肥胖、皮膚粗糙！吳明珠中醫師：吃4大黃色食物，找回美麗泉源

…的東西；餐前與餐中避免飲用冰品、冷飲，藉以改善消化功能；每日飲水量約1公升，但餐中應避免喝水，用餐以新鮮食物為原則。有更年期潮紅或易發汗的情況時，則需避免吃過辣的食物。
http://www.top1health.cn/Article/320/91697
聚餐不卡油，防脂肪上身怎麼做？趙函穎營養師揭：3大秘訣吃不胖

…維素以增加飽足感。][218849] ##秘訣二：足夠飲水量身體要代謝消化掉聚餐所吃下肚的食物，水是絕對必要的元素。此外，趙函穎營養師表示，外食常添加多種調味料，含鹽…
http://www.top1health.cn/Article/248/91580

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