健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…不自覺的情況下將這些致癌物吃進肚,而香蕉就是民眾最方便的自然食療。 **【營養師建議】:** 中山醫學大學副校長、營養學系教授王進崑指出,關於坊間盛傳長黑斑的香蕉更具抗癌功…
http://www.top1health.cn/Article/314/94238…替飲食,以及過量食用冰品。][227897] ##冬瓜食療,消暑解熱聖品 陳潮宗中醫師強調,消暑最佳食材,以瓜類最適宜。例如冬瓜、筍瓜等,配合中藥材如白扁豆、扁豆花,不但能…
http://www.top1health.cn/Article/248/94432…養價值,而且也具有養生功效,下面就讓我們來看看7大常見堅果的食療養生功效: ![][227534] ##7大常見堅果的食療養生功效 **1.栗子「腎之果」** 素有「乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222…病情大於兩年且合併腸胃道症狀(如腹脹、腹瀉),使用低組織胺飲食療法三周以上,能使六成的病患能獲得疾病嚴重程度的改善。 ![根據風疹塊和/或血管性水腫的持續時間,疾病維持時間小於六…
http://www.top1health.cn/Article/242/94377…之一。 不過,董懿容中醫師提醒,失眠的原因不同,治療或食療仍需先經醫師辯證,才能達到預期的助眠效果。舉例來說,同樣是虛症所引起的失眠,若患者同時有肝氣鬱結的症狀,精神和肌肉緊…
http://www.top1health.cn/Article/248/94214…袪邪,所謂「正氣內存,邪不可干」,可透過中醫藥、針灸、推拿、食療養生,徹底從體質改善,以達到有效治療。個人體質強弱不同,只要強化體質,即能緩解鼻過敏症狀。 ##穴位按摩治…
http://www.top1health.cn/Article/248/94097…家庭遺憾。逆轉腦中風人生,藉由復健與藥物雙管齊下,再加上中醫食療與按摩穴位,有助預防中風! ![][226607] 1.**每年3萬人腦中風,年輕族群快速增加!3大穴位…
http://www.top1health.cn/Article/248/93871…素B1、皂苷榜上有名 營養師李婉萍表示,紅豆養瘦有諸多食療效果,除了最近被炒得火熱的利尿、消水腫作用之外,紅豆中的維生素B1,是醣類在體內分解燃燒所需的輔助營養素,以紅豆取代…
http://www.top1health.cn/Article/101/93968…題,為什麼痰都排不出來?喉嚨一直有痰,該怎麼改善?中醫有哪些食療有助化痰?而痰的顏色包括:黃色、綠色、粉紅色的痰,究竟反應出身體出了什麼問題?以下4篇好文,帶你一次了解痰的秘密。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93873…濟醫院)][226371] 吳炫璋主任特別提供三項春季食療養生重點和補氣養生湯的製作方法,讓民眾可以在溫差大的春天健康養生,增加身體抵抗力。 ##春季養生食療3大重點 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93878…3294>) **2.壓力大白髮狂冒,怎麼救?3款食療,助補血養髮** ![][225201] 頭髮烏黑亮麗與否反映出人體臟腑的氣血盛衰,從傳統的中醫理論來看,緩解白…
http://www.top1health.cn/Article/320/93515…常見的餐桌美食,南瓜不僅有較高的食用價值,而且有著不可忽視的食療作用。近年研究又陸續發現南瓜的高營養價值,有抗氧化、穩定血糖和預防癌症的功能,趙函穎營養師分析南瓜具有抗癌的4種成分…
http://www.top1health.cn/Article/320/93435…常見的餐桌美食,南瓜不僅有較高的食用價值,而且有著不可忽視的食療作用。近年研究又陸續發現南瓜的高營養價值,有抗氧化、穩定血糖和預防癌症的功能,趙函穎營養師分析南瓜具有抗癌的4種成分…
http://www.top1health.cn/Article/314/93107…痰、順氣活血之功,不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品,對久咳引起的胸脅疼痛也有輔助治療的作用。 橘絡所含的有效成分也能使血管保持正常的彈性和緻密性,減少血管壁…
http://www.top1health.cn/Article/320/92933…也容易發生膽結石,常見於脾氣虛損的狀態,這時就建議要以補氣的食療作為調養,可加強體內消化功能,使膽汁能正常分泌,降低結石機率。 ##消脂茶與利膽排石茶,有助遠離膽結石困擾 …
http://www.top1health.cn/Article/239/92973