…關,其實,天氣只是誘發因素,真正的病根在於腎虛。食療養生專家陳允斌在其新書《四代中醫以食代藥》中表示,腳後跟反映一個人腎的健康狀況,一旦腎虛,就不能給腳後跟的皮膚提供足夠的營養潤澤…
http://www.top1health.cn/Article/241/34224…意下半身保暖,也可吃「消寒糯米飯」。 食療養生專家陳允斌表示,大寒是指在這時寒到了頂點。俗話說:「三九四九,凍死老狗。」小寒時我們數過了三九,大寒就是數四九的時候。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/34129…需小心!][71334] 根據知名營養師、食療養生作家陳允斌指出,茶飲講究搭配年紀、身體狀況、體質等「對症喝茶」的方式,才能夠真正發揮以茶養生的作用。 **濃茶咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/320/22310…救命茶「善人偏方」嗎?來自四代中醫世家的營養師、食療養生作家陳允斌,首度在台發表新書,公開祖傳救命方,教現代人以茶代藥,健康不必花大錢。針對現代人困擾的肥胖問題,也提供兩帖清涼降脂…
http://www.top1health.cn/Article/82/20221