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…,可以先將蔬菜、水果放入盆中以清水浸泡約3分鐘,讓蔬果表面的農藥能溶於水中。之後再用細小流水沖洗,讓水不斷流動,如此浸泡15分鐘,可帶走表面大部分農藥。注意食物也要保持新鮮,煮食前…
http://www.top1health.cn/Article/30/92465…利用冬瓜消水腫,可以用刀將冬瓜皮薄薄削去一層即可,這也可避免農藥殘留,千萬不要整層皮都削掉,以保留消水腫的功效。 **提醒:** 冬瓜屬性寒,夏天食用正好可以解暑清熱,很適合夏…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402…清水沖洗,還可以利用小刷子輕輕刷洗,盡量減少蘋果表皮的蠟油和農藥殘留。 ##洛神花加強血脂代謝,保護心血管健康 許多民眾吃完大魚大肉之後,喜歡喝一點同屬紅色家族的洛神花茶解…
http://www.top1health.cn/Article/320/92342…招聰明挑選 火龍果的產季長,病蟲害少,相對栽種時使用的農藥也少,適量食用可幫助消化,火龍果裡的礦物質鎂也有助安定情緒、減輕焦慮,對入睡也有幫助,以下6招教你挑出新鮮火龍果。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/92313… 林口長庚醫院毒物中心顏宗海主任表示,國內常見的中毒物質以農藥、有毒金屬、毒品濫用、安眠藥、清潔用品等等為主。但大多數病患被緊急送到急診時,醫師經常面對的是未知的毒化物,過去通常…
http://www.top1health.cn/Article/31/92392…,陳俊旭博士盡量自己種菜,可以省錢,也可以確保蔬菜新鮮、沒有農藥化肥。 出門在外飲食不方便,因為外面的套餐絕大部分都是高醣,甚至在飛機上的糖尿病餐都是麵包、米麵、飲料。所以還…
http://www.top1health.cn/Article/320/92216…最好是連皮一起吃進肚裡,才能攝取完整的營養。 如果害怕農藥殘留問題,可以先將奇異果放在鹽水中浸泡20分鐘,再使用一塊全新的廚房用菜瓜布,將奇異果果皮表面的絨毛刷掉;接著將帶皮…
http://www.top1health.cn/Article/301/92220…防腐劑(三丁基錫)、塑膠製品 (塑化劑)、清潔劑(壬基酚)、農藥、重金屬等等。 **3.多選擇抗發炎食物** 能減少體内細胞出現發炎反應,建議多吃深綠色蔬菜、新鮮水果、…
http://www.top1health.cn/Article/324/92192…較好,不僅因為當季水果營養價值最高,且病蟲害最少,所以使用的農藥較少,價格也比較便宜。建議大家盡量多樣化的進食,台灣是水果王國,加上農民改良技術精進及進口水果,所以國人1年四季都有…
http://www.top1health.cn/Article/248/92188…歷。][221003] **疑問3:黃豆種植會噴灑大量農藥,豆漿中會不會也有農藥殘留?** 至於想知道黃豆是否有農藥殘留的問題,則可從兩方面檢視,一是黃豆產地、二是法規規範…
http://www.top1health.cn/Article/302/92177…均衡攝取蔬果:** 多攝取蔬果,維持飲食均衡,但是要避免含農藥的蔬果,蔬果含有很多抗氧化成分與減少身體發炎。購買當時令的青菜水果,不要迷思蔬果一定要很大很漂亮或很甜,過度美觀的食…
http://www.top1health.cn/Article/319/92068…塑膠容器、兒童玩具、化學香料化妝品及香水、化學清潔劑、殺蟲劑農藥、刮花的不沾鍋具…等。 經常出現生活當中,像是 **3.精緻糖食物** 精製碳水化合物會讓血糖過度上升,…
http://www.top1health.cn/Article/80/91990…輔助患處保濕的作用。但礙於上述果皮、果肉可能因清洗不當,而有農藥、細菌殘留的疑慮,因此,臨床上還是不建議民眾效法。 面對曬傷舒緩,一般來說還是建議適度用毛巾或冰袋溼敷即可。或…
http://www.top1health.cn/Article/132/91966…被驗出含有環氧乙烷。 目前國內仍不得將環氧乙烷使用作為農藥;歐盟的規範則是環氧乙烷作為農藥的燻蒸劑時,其容許限量為0.02~0.1 ppm,在食品添加物中,環氧乙烷不可作為消…
http://www.top1health.cn/Article/320/91978…濕相當有幫助,在使用時,可以先將外面深綠色的外皮先切除,避免農藥殘留,接著切成條狀、丁狀放入水中,就可以當作日常飲用水。另外,也可先將西瓜翠衣用熱水煮過,風味效果更佳。 張文…
http://www.top1health.cn/Article/320/91840