身體代謝 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「身體代謝」搜尋結果

總共找到 594 筆符合關鍵字「身體代謝」的資料

椰子水消暑、生津止渴、降火氣！中醫師揭：這8類人不宜喝椰子水

…椰子水有上述好處，但是，若飲用過度，恐會造成氣血循環變慢，讓身體代謝機能變慢；甚至使體質本就虛寒者症狀更為惡化，不可輕忽！尤其是以下8類體質、狀態者更是碰不得： **第1類人…
http://www.top1health.cn/Article/248/94674
三餐只喝蜂蜜水能助減重？營養師：蜂蜜攝取過量，有「這些」疾病風險

…道蠕動幫助排便、增強免疫力的作用，喝蜂蜜水也可補充水分、協助身體代謝。 ![相較於其他精製糖，蜂蜜確實保留了較多的天然養分、營養價值高。][228639] 此外，許多人愛喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/94715
天氣炎熱亂吃，女大生1個月暴增5公斤！醫揭：夏天容易變胖3大原因

…怎麼辦？許芷瑜醫師分享夏日消暑好物－「無糖果醋」。醋酸能改善身體代謝，增加胰島素敏感性，幫助血糖穩定，讓身體轉變成容易燃脂的狀態。不過，無論無糖果醋怎麼幫助燃脂，「還是不能取代水」…
http://www.top1health.cn/Article/320/94757
早餐愛吃穀片搭配果汁？減重醫師：恐血糖波動大，肥胖跟著來

…皮質醇，幫身體為接下來一天的壓力源做好準備，而高皮質醇濃度使身體代謝食物糖份的能力降低；因此，吃完早餐穀片後血糖或許會升高，但是卻仍無法被組織使用，導致產生疲勞與飢餓感。建…
http://www.top1health.cn/Article/101/94506
堅果屬於油脂食物，吃多會肥胖？營養博士：做到「這1招」免擔心

…示，堅果類是眾多營養的集合，不但能提供人體所需的礦物質，幫助身體代謝、免疫功能正常運作，還有穩固骨骼成長的作用。而存在於各式某些堅果類食物中（如亞麻仁籽）的植化素，更能在人體內代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/94442
天后蔡依林43歲逆齡藏秘笈？營養師揭：獨特3招控糖飲食密技

…平時可適量攝取富含Omega-3的魚油、苦茶油或橄欖油，促進身體代謝、改善皮膚粗糙、減少自由基。只要三餐吃對食物、吃對份量，就不容易出現「大腦總是叫你吃」的現象，如果真的想…
http://www.top1health.cn/Article/101/94552
妳是瘦胖子、泡芙族嗎？營養師揭：6大食物加速運動消脂

…**雞蛋：**含有豐富的優質蛋白質和維生素B12，可幫助提高身體代謝率；其成分中的卵磷脂，可調節膽固醇代謝。非常適合做為運動前的補給品，可增加飽足感，加速脂肪燃燒率。 3.*…
http://www.top1health.cn/Article/101/94325
每天快走和慢跑，不會讓人瘦，竟易養成復胖體質？3大減重陷阱別犯

…法，主要是刺激相關穴道或經絡，抑制神經以達到降低食慾或是增加身體代謝等，此方法或許短期有效，但需注意，若長期抑制神經作用，容易使減重者面臨情緒低落、憂傷、憂鬱等症狀。而埋線則是利用…
http://www.top1health.cn/Article/248/94114
減肥5周飲食計畫有成效！循序漸進，讓你不再為減肥而煩惱

…，連續欣賞碟片的時間不宜過長，而且儘量要在12點前入睡，否則身體代謝系統容易發生紊亂。 4.堅持在進餐前喝上一碗蔬菜排毒湯，食量會因此而銳減至往常的1/3，一周後誰都能看出你瘦了…
http://www.top1health.cn/Article/101/94026
甲狀腺亢進揪7大症狀，恐惡化成甲狀腺風暴！甲狀腺亢進5大自救秘訣

…狀腺亢進的朋友不知道自己有甲亢，因為它的症狀可能是心跳變快、身體代謝變快、比較怕熱等，這些症狀看起來很常見，所以容易輕忽。但千萬不要忽略了甲狀腺亢進，如果不好好治療，有可能引發甲狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/93848
外食族增加肥胖、三高風險！外食族減重、瘦腰該怎麼吃？

…，特別是女性進入更年期後，腹部肥胖比率遠超過男性，不僅會影響身體代謝功能，還會提高罹患心血管疾病和糖尿病的風險。根據國外《LIVE STRONG》健康資訊網站報導，8種食物能幫助保…
http://www.top1health.cn/Article/320/93608
青少年怎麼吃才會長高？醫揭：均衡足夠7大營養素不可少

…的生長激素，也需要蛋白質來提供孩子長高長壯的材料。優質蛋白是身體代謝、生理調控、修補組織、肌肉合成，與免疫力提升等所需。依所組成的胺基酸種類及多寡，可分為完全蛋白質（優質蛋白質）、…
http://www.top1health.cn/Article/251/93650
蘇丹紅胡椒粉、咖哩粉、沙茶醬都中鏢！醫籲：4招促進身體代謝

…品，以增加色澤之案例。 ##誤食蘇丹紅？醫籲：4招促進身體代謝衛生福利部南投醫院院長、肝膽腸胃科專家洪弘昌表示，蘇丹紅被列為第三級致癌物的意思是對人體致癌性尚未歸類的物質…
http://www.top1health.cn/Article/320/93603
蘇丹紅是3級致癌物！誤食蘇丹紅怎麼自救？營養師教4招促進代謝

…恐慌，可維持均衡飲食、適度運動、多喝水及多攝取天然蔬果來增加身體代謝。 **1.蘇丹紅辣椒粉是非法添加物！營養師：誤食4招促進代謝** ![][225389] 衛…
http://www.top1health.cn/Article/320/93576
停經後出血誤為回春？小心子宮內膜癌找上門！揪6大高風險族群

…以先從調整飲食習慣開始，少吃加工食物、多攝取纖維類蔬菜來幫忙身體代謝，以足夠的運動與充足的睡眠來控制體重，減少接觸環境荷爾蒙，譬如說在外飲食時盡量使用自帶容器以減少吃下塑化劑等有害…
http://www.top1health.cn/Article/319/93509

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞