足浴 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「足浴」搜尋結果

總共找到 70 筆符合關鍵字「足浴」的資料

中醫三招拒當冰棒美人

…薑烯酚，能擴張微血管，促使血流暢順、溫暖手腳末梢 ##足浴，保養人體第二顆心臟身體屬於燥熱體質，一吃藥膳就容易上火的人，則建議物理性的防寒方式「足浴」，使46-48℃的熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/90789
天涼易睡眠障礙？5大NG習慣不要犯！中醫：四型體質調理，喝助眠茶飲

…失眠、健忘、睡覺時多夢等症狀平時可加強保暖，在睡覺前做個足浴，改善血液循環，使體溫上升，偶而可沖泡龍眼乾茶補氣血。龍眼乾性溫味甘，可補益心脾、養血安神、改善神經衰弱，但要注意龍…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338
起床腿明明是細的，下午就變粗拉筋、埋線幫你消除下肢水腫！

…彎曲，不只造成下半身水腫、更容易壓迫神經而腳麻改善方式：足浴，熱水浸泡腳踝、小腿肚，最好可以到泡到膝蓋，利用熱水的熱能幫助下肢血管擴張、降低末梢血管阻力，促進下肢的血液循環 …
http://www.top1health.cn/Article/248/90064
男性更年期易失眠，3招放鬆助眠！中醫：揪出8大症狀，4大保健要訣不可少

…來： **a.睡前泡腳：** 可以嘗試睡前使用溫水泡腳，足浴的水溫約比皮膚溫度稍高，足浴時間為10～20分鐘。 **b.睡前呼吸練習：** 睡前進行呼吸練習放鬆心情，將手掌…
http://www.top1health.cn/Article/320/89523
肥胖天註定？原來痰濕體質惹禍！專家：7大保健訣竅，不讓肥胖纏身

…治療。但如果只是輕微的虛冷症，則可以適度使用半身浴或足浴等溫熱療法。或是，飲用生薑茶、人蔘茶、桂皮茶、艾草茶等能讓身體溫暖起來的漢方茶，這樣多少會有幫助。至於，碳酸飲料、咖…
http://www.top1health.cn/Article/250/89277
新冠失眠壓力大害憂鬱，6大妙方搶救！中醫：按摩3大助眠「神」穴、喝安神茶飲

…ore--> ![睡前泡腳能夠迅速放鬆全身的緊繃僵硬，透過足浴還能將氣血順勢往下引流，緩和用腦或是用眼過度所導致的頭面部氣血過盛，讓腦袋能夠順利進入睡眠模式。][212827] …
http://www.top1health.cn/Article/320/89029
更年期心悸、失眠又熱潮紅？試試這5種香草茶，補鈣、助眠減緩不適

…誌出版《香藥草的自癒力：提升免疫、增強記憶、安神排毒的按摩、足浴、花草茶配方，養出健康好體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/295/86016
失眠、焦慮常吃安眠藥，恐記憶力衰退！試試3種「記憶之草」，聞香還能增強記憶

…誌出版《香藥草的自癒力：提升免疫、增強記憶、安神排毒的按摩、足浴、花草茶配方，養出健康好體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/31/86005
免疫力失調，皰疹、氣喘頻發？每日1杯蒲公英淨化茶，調整免疫功能、遠離脂肪肝

…誌出版《香藥草的自癒力：提升免疫、增強記憶、安神排毒的按摩、足浴、花草茶配方，養出健康好體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/85958
如何增加身體代謝、排毒？肉桂、大蒜10種香藥草大解析

…下雜誌《香藥草的自癒力：提升免疫、增強記憶、安神排毒的按摩、足浴、花草茶配方，養出健康好體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/85943
經期水腫讓你看起來胖又腫？女中醫推私房輕茶飲＋4招消水腫超有效

… **打造迷人雙腿非難事！女中醫公開私房消腫足浴方、穴位按摩技巧** 除此之外，王心眉中醫師也提到，婦女朋友們想要擁有一雙迷人雙腿，有效改善下半身水腫的狀況，除了…
http://www.top1health.cn/Article/259/84023
霸王寒流來襲，5大部位保暖必勝秘訣！中醫師教保護胸背、中藥足浴活氣血

…五大部位保暖，防範風寒入侵！建議衣著保暖之外，也可以使用中藥足浴包泡腳。 ![][198692] 這一波波冷氣團來襲，將持續到1月底大寒後才會緩解，必須為自己與…
http://www.top1health.cn/Article/248/83925
為何變得容易生病？醫師教你因時養生，掌握一天的「時間醫學」！

…生氣吵架、激烈運動。宜閱讀紙本書籍、練習呼吸、靜坐靜心、泡澡足浴、按摩放鬆。改善睡眠障礙、肥胖、代謝症候群，宜縮短「螢幕時間」。在睡前一段時間關閉所有會亮的螢幕，暫別手機、電腦、平…
http://www.top1health.cn/Article/248/83808
「冷底」容易導致免疫力下降！醫曝5招教你免疫力翻5倍

…的體溫，也確實偏低。心理因素造成的低體溫，當然你去泡溫泉、做足浴、手捧一杯熱咖啡或是吃一些辛香溫熱的美食，都能改善。但我更推薦的做法是，透過善念、善意、善行，讓心再度溫暖起來。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/83573
好想睡好覺！用對4助眠法調養，一夜好眠不是夢　

…幫助入睡，讓睡眠比較深層。 **4.薰衣草足浴方：**桂枝五克、川芎五克、紅花五克、合歡皮十克，先煮成藥液，再加入冷水至適當水溫，可加入薰衣草精油數滴，泡腳約十五…
http://www.top1health.cn/Article/76/79184

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞