…F449推薦閱讀:比癌症還奪命!特發性肺纖維化不可逆!醫籲:護肺3招,聰明「纖」定位](<//www.top1health.com/Article/92508>) 亞東醫院氣…
http://www.top1health.cn/Article/88/92548…常的「4護 + 6養」中。 **4護:** 護腦、護心、護肺、護肝。 **6養:** 營養、養心、養肌、養聰、養群、養學。 日常藉由護、養齊下,規避風險,腦子不當機,…
http://www.top1health.cn/Article/31/92523…身體異狀千萬不可掉以輕心。為提高大眾對於肺部健康的警覺,以下護肺3招,教大家聰明「纖」定位,為自己的肺部健康把關。  ##專家呼籲:亞洲各國應盡速…
http://www.top1health.cn/Article/248/92502…食還是老話一句:多蔬果、選好油、適量優質蛋白! ##保護肺部3招動作 此外,為了保護肺部,平時也可以透過「深呼吸法」、「睡眠呼吸法」,以及「運動呼吸法」來達到增加呼吸量、保…
http://www.top1health.cn/Article/29/91195…肺相許」,強調維持健康肺的重要性。從小並及早開始一同守護及保護肺部健康。如同目前在台中榮總肺阻塞照護團隊,結合胸腔內科及呼吸治療科雙核心運作,以“顧好肺”為出發點,結合跨團隊的照護…
http://www.top1health.cn/Article/29/90559…肺阻塞疾病惡化並減少50%死亡率,呼籲民眾應遠離菸害,才能保護肺部健康。
http://www.top1health.cn/Article/248/90457…起來當「愛肺一族」,提醒民眾日常生活中落實愛妳不肺力5招,守護肺部健康。][214271] 而會導致此三高特性的原因,則在於肺癌初期無任何症狀,一旦出現病徵通常已是晚期,所以…
http://www.top1health.cn/Article/319/89605…新冠病毒結合,同時維生素D可以通過破壞體內的病毒附著來幫助保護肺部。 **2.類胡蘿蔔素和維生素A:**常見食物來源:肝臟、紅蘿蔔、地瓜、胡蘿蔔、南瓜、菠菜。 它們皆具抗發炎特…
http://www.top1health.cn/Article/407/89117…魚等富含omega-3脂肪酸的魚類,可以降低身體發炎現象,保護肺部遠離感冒和呼吸道感染的威脅。 ![ 牡蠣等帶殼海鮮含有豐富的「硒」,對於增強免疫力很有幫助。][200394] …
http://www.top1health.cn/Article/248/84682護肺保健康!根據衛生福利部國民健康署公布數據,肺癌是發生率第二位的癌症。及早揪出肺癌,才能早期治療,有助預後良好!到底現在有什麼檢查利器與藥物突破,能幫助大家戰勝肺癌! ![大千…
http://www.top1health.cn/Article/233/83463…高爾夫球了。 林鴻生醫師表示,人體有12根肋骨,主要保護肺部、輔助呼吸。一旦肋骨骨折,傳統是採取保守治療,即吃止痛藥、多休息,大約2至3個月後,肋骨會自行癒合。但患者往往難以…
http://www.top1health.cn/Article/80/81477…一句:多蔬果、選好油、適量優質蛋白! 此外,為了保護肺部,平時也可以透過「深呼吸法」、「睡眠呼吸法」,以及「運動呼吸法」來達到增加呼吸量、保健肺部的好處。 **《深…
http://www.top1health.cn/Article/320/80982…並已經是「女癌之王」!為了對抗空污、防肺癌,坊間流傳許多必吃護肺食物,像是要多吃維生素 A的食物,包括:南瓜、菠菜、胡蘿蔔等,到底是否正確?營養師還推荐哪一些食物吃出護肺效果? …
http://www.top1health.cn/Article/101/80679…營養師潘富子,則建議從下列3大類益肺蔬果飲食下手,就可輕鬆保護肺部: **1.多吃十字花科蔬菜:**2011年功能性食物期刊(Food and function)刊登…
http://www.top1health.cn/Article/248/80547