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…驅散風寒,夏天吃了不只暖脾胃,更能夠增強免疫力。枸杞在中醫有補肝腎的作用,對眼睛也有明目的功效,而羊肉對於平時身體較虛弱的人有補虛的作用。 ##夏天濕氣重,生薑發散水氣、提升…
http://www.top1health.cn/Article/320/91857…臍正下方約4橫指處。 **功效:**疏肝理氣、健脾益氣、滋補肝腎,可改善痛經、月經不順、調節內分泌,排瘀血等。 **方法:**每穴個按3-5分鐘,每日2次。 **【中醫小…
http://www.top1health.cn/Article/80/91425…解毒、止癢等方向著手。 就以肝腎陰虛者來說,多選用有滋補肝腎、清熱止帶的方藥,像是,知柏地黃丸調理。至於濕熱下注者,則會予以有清熱、利濕止帶效果的方藥,譬如,龍膽瀉肝丸來善加…
http://www.top1health.cn/Article/259/91374…能養腎陰、烏鬚明目。 - 旱蓮草,味甘酸性微寒,有能補血、補肝腎陰,改善鬚髮早白之效。 - 烏骨雞,除了取其色黑能入腎外,更有溫中補脾、益氣養血、補腎益精的作用。 其中,女貞…
http://www.top1health.cn/Article/80/91347…精、健脾胃。 - 枸杞,味甘性平,歸肝、腎經,適度食用有利補肝腎,改善肝血、腎氣不足的症狀。 - 紅棗,味甘性溫,有助補中益氣、養血安神。 上述材料熬煮成甜粥不僅美味可口,對…
http://www.top1health.cn/Article/320/91326…輕心血管負擔,增加心臟活力,優化血液循環,保護心血管,並有平補肝腎、抗癌、增強免疫力等功效,所以有科學家稱豆漿為「心血管保健液」。 **功效2:降低血糖** 糖尿病大多是由…
http://www.top1health.cn/Article/320/91267…解毒、止癢等方向著手。 就以肝腎陰虛者來說,多選用有滋補肝腎、清熱止帶的方藥,像是,知柏地黃丸調理。至於濕熱下注者,則會予以有清熱、利濕止帶效果的方藥,譬如,龍膽瀉肝丸來善加…
http://www.top1health.cn/Article/234/91175…輕心血管負擔,增加心臟活力,優化血液循環,保護心血管,並有平補肝腎、抗癌、增強免疫力等功效,所以有科學家稱豆漿為「心血管保健液」。 **功效2:降低血糖** 糖尿病大多是由…
http://www.top1health.cn/Article/320/91201…變乾的。以下建議食用「止瀉鮮魚湯」。 ![鱸魚味甘性平,能補肝腎、健脾胃、化痰止咳,對於脾胃虛弱、消化不佳的人,有非常好的滋補作用。][217800] **【止瀉鮮魚湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/91168…豆製品等。 ![適量飲用黑糖水可以減緩抽筋的狀況。黑糖可以補肝腎,裡面也有豐富的鈣質,所以常常抽筋的患者,可以攝取適量的黑糖。][216586] **5.飲用黑糖水:** …
http://www.top1health.cn/Article/240/90562…**功效:**苦瓜味苦性寒,可治熱病煩渴;枸杞味甘性平,可滋補肝腎之陰,兩者搭配起來滋陰清熱的效果頗佳。現代醫學研究也發現,苦瓜中含有可促進醣類分解,輔助降低血糖,而枸杞則是含有枸…
http://www.top1health.cn/Article/407/90240…。 **3.功效:**麥冬、玉竹養陰潤燥,可滋潤肌膚;枸杞補肝腎,明目; 黃精可補血潤肺;黃耆可以補氣,提升血液循環進而達到潤膚效果。有皮膚乾癢問題者,一周可服用2-3次。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/90171…蘿蔔、薑黃、生薑等。身體虛弱、氣血不足者,宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物,如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、豆類等。 此外,也可以熱敷按摩腎俞穴、八髎血,如果感到腰痠,可以按摩位於脊…
http://www.top1health.cn/Article/407/89240早春的寒意仍濃,尤其氣溫乍暖乍寒,不僅鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎等過敏疾病容易發作,免疫力也跟著下降,加上內分泌失調引起的情緒憂鬱,很可能造成中醫所說的肝氣鬱結,導致夜晚失眠。一份…
http://www.top1health.cn/Article/320/88506…,黃耆補益脾肺,益衛固表,白朮補氣健脾,防風祛風散寒,枸杞滋補肝腎,益精明目。 **★熱性體質:** **【山藥枸杞排骨湯】** **材料:**山藥數根、排骨…
http://www.top1health.cn/Article/244/88467