…四物湯「健脾利濕」,或是喝「去濕」海帶湯、清爽魚片湯,以及「補氣去濕」茶飲,讓健康減重無負擔。 ![][229881] ##健脾利濕補氣,防兒童肥胖 幼童肥胖多半屬於「陽…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939…合併有容易疲倦的症狀,這就是氣血虛引起的「虛痛」,調理原則為補氣養血,常用藥材包括黃耆、黨蔘和四物加上活血理氣藥。但需注意的是,補氣血之前,應先釐清是否有發炎疾病或症狀,若有,應酌…
http://www.top1health.cn/Article/248/95071…糟。建議有流鼻血問題者,可於日常適度食用冰糖蓮藕湯來止鼻血、補氣養血! ![][229435] ##流鼻血≠體質燥熱,對症調理不NG 陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科…
http://www.top1health.cn/Article/248/95016…內膜的生長。常用的中藥包括當歸、熟地、川芎等,這些藥材有助於補氣養血,促進子宮內膜的增厚。 **2.針灸、薰臍和埋線療程:**針灸和埋線能夠刺激特定穴位,薰臍也能改善卵巢和子宮周…
http://www.top1health.cn/Article/248/94972…被當作中藥使用的紅棗,營養價值很高,除了養顏防老,還有護肝、補氣養血、防掉髮、強健筋骨等作用。營養師表示,7至8月正是新鮮紅棗的成熟時期,其維生素C高居水果之冠,洗淨後直接生吃最有…
http://www.top1health.cn/Article/320/94477…衰竭和休克,危及生命安全。 **治療:** 治療以清熱、補氣為主。可以用綠豆湯、金銀花茶、仙草茶等消暑去熱。 清淡飲食不宜進食辛辣、重油膩,不宜暴飲暴食等。此外,瓜類大多能清…
http://www.top1health.cn/Article/248/94606…維表示,除了咖啡外,也建議民眾可透過草本植物幫助補充能量,如補氣補力的高麗蔘、含鉀離子提升反應、注意力的香蕉,或是含天然糖分和纖維的藍莓,也能提供持久的能量。草本植物補充能量有別於…
http://www.top1health.cn/Article/320/94475…,才能解除不適。 想預防中暑、解除疲勞,藍士凱醫師分享補氣提神的「生脈飲」,在家或在辦公室都可輕鬆DIY天然茶飲疏通氣血: **【生脈飲】** **材料:**參鬚3錢(粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/94279…在「補脾」與「養心」,並建議可透過飲食調養,可結合高麗蔘幫助補氣補力、增強體力與提升保護力,此外,也可以適度飲用適合夏天的中醫系手搖飲,在炎炎夏日「搖」身一變啟動活力。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231…醒,中醫調理老人斑,必須了解是何種因素所造成,例如,氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣;腎氣不足者需加強補腎填精;若老人斑色暗嚴重者,加強活血化瘀。此外,平常應少吃冰冷、盡量在11…
http://www.top1health.cn/Article/239/94137…91429>) **3.鱸魚湯止咳化痰神器?蔥豉鱸魚湯補氣、健脾胃** ![][226361] 生病的人,因為體弱虛損、營養不均衡,需要適度滋補,又不宜大補,此時一碗鱸魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/93873…26371] 吳炫璋主任特別提供三項春季食療養生重點和補氣養生湯的製作方法,讓民眾可以在溫差大的春天健康養生,增加身體抵抗力。 ##春季養生食療3大重點 春天對應於人…
http://www.top1health.cn/Article/248/93878…要被化療打敗,讓中藥來協助抗癌。並以參苓白朮散、清心蓮子飲來補氣健脾及益氣養陰,佐以白花蛇舌草、半枝蓮,達到清熱退火的功效,同時抑制腫瘤增生,提高化療效果。服用中藥1個月後,化療副…
http://www.top1health.cn/Article/319/93761…哪些中藥食療? **虛症手腳冰冷的改善方式** 原則上要補氣養血,大家通常會想到四物湯、十全大補湯,但請留意若因子宮肌腺症、子宮肌瘤造成月經量大的女性,最好詢求合格中醫師的意見…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398…治療中,需要採用益氣活血的方法。黃耆是一種常見的中藥材,具有補氣養血、活血化瘀的功效,對於心血管疾病的治療有很好的效果。因此,吳明珠推薦喝黃耆養心茶來活血化瘀,並分為三個階段進行治…
http://www.top1health.cn/Article/88/93407