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「補氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補氣」的資料

冬至吃湯圓大進補好時節？中醫師：備孕養卵勿補過頭，「燥熱」飲食要避開

…脾氣，陳皮、生薑則調理胃部、助消化，若加入這些食材，不僅可以補氣養血，同時減少吃湯圓可能造成的消化不良；若擔心糖份攝取過多，甜湯湯底換作牛奶、豆漿也同樣美味，更能夠減少加工糖份的攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/95553
自然產、剖腹產優缺點比一比！周宗翰中醫師：自然產、剖腹產產後5大調理

…容易脹氣的食物，否則反而會加重腸胃不適。 **4.藥膳補氣補血、回復元氣** 除了透過充足的睡眠以及食物滋補外，還可經中醫師評估是否需額外服用八珍湯、十全大補湯及杜仲、牛膝…
http://www.top1health.cn/Article/239/95481
甩開壓力型大腸激躁症，中醫麻也通！胡椒粒溫敷肚臍，3道茶飲緩解不適

…平日飲食的參考。][230292] ##【腸胃虛弱者／補氣健脾茶】 - 藥材：西洋參3錢、白芍3錢、甘草2錢。 - 作法：先將所有藥材用水洗淨，放入保溫杯或保溫瓶中，沖入…
http://www.top1health.cn/Article/248/94583
孕婦容易便祕，水果有「四性」吃對了？中醫師教孕婦搭配體質吃水果，輕鬆解便祕

…，即可飲用。 **服法：**可早晚飲用。 **功效：**補氣利水和胃止吐潤腸。 **適用：**孕婦、水腫、氣秘型便祕。 **【中醫師小提醒】：** 大部分水果都有保健…
http://www.top1health.cn/Article/320/94603
立冬保養要養「藏」，提升臟腑功能！中醫師推：按摩4大穴位、喝養生藥膳

…*●食材功效：** 山藥具有補脾補腎的功效，蓮子養心，搭配補氣的紅棗與養精的枸杞，是一道色香味俱全的美膳。李宗明中醫師表示，總之，立冬時我們要順應大自然，除了平日生活工作…
http://www.top1health.cn/Article/248/95317
癌症奪命元凶恐是營養不良、副作用！癌症治療前先益氣養血，燉鰻四神有妙用

…瘤治療前可在中醫師評估下，適度預防性服用「當歸補血湯」，有助補氣養血。「當歸補血湯」是由補血的當歸和補氣的黃耆所組成，兩者比例1：5，經臨床實證證明對癌症患者的體質調理有不…
http://www.top1health.cn/Article/319/94951
兒童容易肥胖，都是「濕氣」重引起？中醫師推：喝四物湯、海帶湯健脾去濕

…四物湯「健脾利濕」，或是喝「去濕」海帶湯、清爽魚片湯，以及「補氣去濕」茶飲，讓健康減重無負擔。 ![][229881] ##健脾利濕補氣，防兒童肥胖幼童肥胖多半屬於「陽…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939
經痛只能吃止痛藥？經痛糾纏她10多年…中醫師：經痛6類型依體質調理

…合併有容易疲倦的症狀，這就是氣血虛引起的「虛痛」，調理原則為補氣養血，常用藥材包括黃耆、黨蔘和四物加上活血理氣藥。但需注意的是，補氣血之前，應先釐清是否有發炎疾病或症狀，若有，應酌…
http://www.top1health.cn/Article/248/95071
流鼻血一定是體質燥熱上火嗎？中醫師：喝「這湯」止鼻血

…糟。建議有流鼻血問題者，可於日常適度食用冰糖蓮藕湯來止鼻血、補氣養血！ ![][229435] ##流鼻血≠體質燥熱，對症調理不NG 陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科…
http://www.top1health.cn/Article/248/95016
子宮內膜太薄，會影響受孕？中醫3招改善子宮內膜厚度，提升受孕率

…內膜的生長。常用的中藥包括當歸、熟地、川芎等，這些藥材有助於補氣養血，促進子宮內膜的增厚。 **2.針灸、薰臍和埋線療程：**針灸和埋線能夠刺激特定穴位，薰臍也能改善卵巢和子宮周…
http://www.top1health.cn/Article/248/94972
紅棗不只養顏美容，必知6大好處！4道紅棗養生料理，男女食用大不同

…被當作中藥使用的紅棗，營養價值很高，除了養顏防老，還有護肝、補氣養血、防掉髮、強健筋骨等作用。營養師表示，7至8月正是新鮮紅棗的成熟時期，其維生素C高居水果之冠，洗淨後直接生吃最有…
http://www.top1health.cn/Article/320/94477
中暑分陽暑和陰暑，必知症狀與治療！吳明珠中醫師：6招防陽暑和陰暑

…衰竭和休克，危及生命安全。 **治療：** 治療以清熱、補氣為主。可以用綠豆湯、金銀花茶、仙草茶等消暑去熱。清淡飲食不宜進食辛辣、重油膩，不宜暴飲暴食等。此外，瓜類大多能清…
http://www.top1health.cn/Article/248/94606
周五恐飆39度高溫！全身無力喝咖啡提神？中醫：「這一杯」補活力元氣

…維表示，除了咖啡外，也建議民眾可透過草本植物幫助補充能量，如補氣補力的高麗蔘、含鉀離子提升反應、注意力的香蕉，或是含天然糖分和纖維的藍莓，也能提供持久的能量。草本植物補充能量有別於…
http://www.top1health.cn/Article/320/94475
端午過後防中暑、解除疲勞有妙方！中醫師分享生脈飲防中暑

…，才能解除不適。想預防中暑、解除疲勞，藍士凱醫師分享補氣提神的「生脈飲」，在家或在辦公室都可輕鬆DIY天然茶飲疏通氣血： **【生脈飲】** **材料：**參鬚3錢（粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/94279
芒種到潮濕悶熱，吃冰恐流失活力！3款中醫系手搖飲解暑又養生

…在「補脾」與「養心」，並建議可透過飲食調養，可結合高麗蔘幫助補氣補力、增強體力與提升保護力，此外，也可以適度飲用適合夏天的中醫系手搖飲，在炎炎夏日「搖」身一變啟動活力。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231