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「薰衣草」搜尋結果

總共找到 156 筆符合關鍵字「薰衣草」的資料

廚房裡的9大抗癌高手！柑橘、石榴都上榜

… 和潤喉藥。薄荷家族有數百種植物，包括羅勒、迷迭香、百里香、薰衣草等。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院中醫科副教授邵青表示，薄荷性辛、涼，能疏風散熱、清咽利喉，改善感冒引起的發燒、咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/248/91559
喝對水，護腸防老氣色好！趙函穎營養師：每天3杯水喝對時間

…內喝完，以免夜間頻尿，打擾睡眠。不喜愛薑味的人，晚餐後也可泡薰衣草、馬鞭草、菩提葉等花草茶，有安眠之效。
http://www.top1health.cn/Article/80/91544
代謝好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吳明珠中醫師揭：代謝加速排毒秘技

…到紓壓的效果。泡澡時，不妨在熱水中加入幾滴精油，像是薰衣草或迷迭香，都可以幫助情緒的紓解，也可以舒緩緊繃的肌肉；若再加上泡澡時的自我按摩，也是很有效的紓壓方式。以手掌由足踝…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502
鼻塞、腹瀉…身體慢性發炎警訊！必吃洋蔥、酪梨9大抗發炎食物

…洗乾淨後好好利用！ ![薑黃富含抗發炎的成分，迷迭香和薰衣草則可以降低焦慮和舒緩疼痛。][218398] ##抗炎食物3／香草和辛香料：迷迭香、薰衣草、肉桂、薑黃可…
http://www.top1health.cn/Article/320/91396
經痛只能吃止痛藥？8招有效緩解經期疼痛

…現經前症候群時也可使用。 ![稍微熱一點的熱水中滴入2滴的薰衣草精油來泡腳。變涼的話再加入一些熱水。受到虛冷的影響，腳指和腳底板等容易變僵硬，要多注意。腳掌變得暖活，會舒緩骨盆，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91254
忽冷忽熱血壓狂飆？3大體質防中鏢！中醫：「這樣吃」穩控血壓防中風

…飲食調理方針：**菸酒等刺激物少碰，可適度飲用有助疏肝解鬱的薰衣草、玫瑰花、菊花等花草茶來輔助舒緩。 ![血瘀、痰濕體質者，可適度食用薏仁、四神湯等有利祛濕的食補，來輔助調理…
http://www.top1health.cn/Article/248/91173
壓力山大害肥胖，必吃6大食物舒壓！營養師：吃對這些食物，降低壓力賀爾蒙

…宜過量。 **6.花草茶：** 洋甘菊、檸檬馬鞭草、薰衣草等花草的香氣，可以減少壓力賀爾蒙的釋放，對於穩定情緒有良好的作用，因此，下午茶來點花草茶其實很不錯，紓壓又療鬱，心…
http://www.top1health.cn/Article/320/90454
一次搞懂腹痛位置找出病因！中醫：依6大腹痛型態對症緩解

…先痛而後入腹」，要先舒肝解鬱才能止痛，這時候來一杯舒緩心情的薰衣草茶或洋甘菊玫瑰茶飲，都是很好的選擇。 **5.腹虛痛（綿綿型腹痛）：**痛的時候喜歡揉按，喜歡熱敷，疲勞時疼痛加…
http://www.top1health.cn/Article/293/89576
芳香療法先搞懂香精、香氛、花精、花水！挑選精油如挑紅酒，掌握8大訣竅

…佛塞（René- Maurice Gattefossé）發現薰衣草精油對燒燙傷的神奇療效，而致力研究與推廣，並發明詞彙Aromatherapy（芳香療法）於1928 年首度出現於科…
http://www.top1health.cn/Article/269/89508
夏天過敏、感冒不斷？透過「氣味」，就能緩解呼吸道不適

…業醫師意見。 **調和配方** 澳洲尤加利5滴、真正薰衣草3滴、大西洋雪松2滴、荷荷芭油10毫升。 **適用時機** 日常保養，每日按摩胸口與喉嚨部位3次。 **注意…
http://www.top1health.cn/Article/269/89471
長粉刺不只有青春期，健身族蛋白質飲食也中鏢！三明治保養法加快粉刺代謝

…情緒的香氣（如：大馬士革玫瑰純露、橙花純露、天竺葵精油、真正薰衣草精油⋯等等）協助。 **對應肌膚問題** ●痘痘肌．肌膚控油．粉刺．乾燥．過敏 ●泛紅血絲．肌膚搔癢．預…
http://www.top1health.cn/Article/269/89438
精油不只能療癒身心，更能營造空間！客廳親子多歡樂、臥室睡覺好放鬆

…用能帶來放鬆與親密感的精油。 **「好放鬆」** ‧真正薰衣草⋯3 滴 ‧大西洋雪松⋯1 滴 **使用方法：**擴香。 **「真親密」** ‧甜橙⋯5 滴　　 ‧…
http://www.top1health.cn/Article/269/89200
皮膚外用精油不慎，恐釀皮膚過敏！出現接觸性皮膚炎、冒出紅癢疹子

…發炎和刺激反應與加速修復。有效的發炎修復產品有蘆薈膠、玫瑰或薰衣草純露、黑種草籽油、瓊崖海棠油、MSM 有機硫霜或乳液（二甲基Methylsulfonylmethane，簡稱為有機…
http://www.top1health.cn/Article/248/87254
確診發燒、腹瀉、喉嚨痛好難受？家用常備精油，有助緩解不適症狀

…●成人發燒** **調和配方：** 胡椒薄荷 5 滴、真正薰衣草 3 滴、薑 2 滴、甜杏仁油10 毫升。 **適用時機：**塗抹於枕骨後方、腋下、脖頸部位。 **搭配配…
http://www.top1health.cn/Article/269/89076
新冠失眠壓力大害憂鬱，6大妙方搶救！中醫：按摩3大助眠「神」穴、喝安神茶飲

…是俗稱的印堂，一路向上推按至髮際線交際處的「神庭穴」，可配合薰衣草或薄荷等紓壓精油由下往上的按揉，能夠使得胸中糾結的緊繃情緒獲得紓解。此外，神庭穴旁開四指幅處，便是「本神穴」，有寧…
http://www.top1health.cn/Article/320/89029

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