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…依個人中暑原因和症狀表現,以食療方式調理改善和預防,其中綠豆薏仁湯可消暑利水,適合所有人食用。 ![][219645] ##熱中暑恐休克,冷中暑易頭暈 彰化基督教醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767…師林舜穀建議,想要擺脫臃腫,可以在中、晚餐時,自己在家煮冬瓜薏仁湯,不僅熱量低且兼具養顏美容、瀝水消水腫的效果。 ![水腫一定是水喝太多?中醫師林舜穀:冬瓜薏仁湯助消水腫、養顏美…
http://www.top1health.cn/Article/248/91519…問題,適度攝取紅豆有助於預防便祕。 ##推薦食譜:紅豆薏仁湯 - 材料:紅豆、薏仁、水。 - 做法: 1.將紅豆、薏仁洗淨,浸泡於清水中約4小時,等顆粒膨脹、微軟後…
http://www.top1health.cn/Article/80/91427…玫瑰花茶、黑糖薑湯安撫敏感的神經、舒緩心情,也可以喝一碗紅豆薏仁湯,幫助去除體內多餘的水分。 **建議運動/**月經報到之前繼續保持運動習慣,透過適度流汗來減輕身體的壓力。張若偉…
http://www.top1health.cn/Article/82/91442…毛囊,造成頭皮油臭味四散,十分惱人!透過中醫內在調理,如服用薏仁湯、四神湯加強體內清熱除濕,以及外在防護,按2大穴位等雙管齊下,能告別頭皮油又臭的問題。 ![][215013] …
http://www.top1health.cn/Article/242/89881…玫瑰花茶、黑糖薑湯安撫敏感的神經、舒緩心情,也可以喝一碗紅豆薏仁湯,幫助去除體內多餘的水分。 **建議運動/**月經報到之前繼續保持運動習慣,透過適度流汗來減輕身體的壓力。此時可…
http://www.top1health.cn/Article/101/89140…效:**理氣健脾、清熱利濕。 炎熱的夏天也可以常煮綠豆薏仁湯飲用,來消暑祛濕,切記不要加入過多的糖,或是太冰飲用。 周宗翰中醫師表示,濕疹有時與遺傳有關,很多小孩出生沒…
http://www.top1health.cn/Article/49/87063…「足癬」的病患,平日可多飲用「清熱解毒金銀花茶」與「健脾利濕薏仁湯」,或是採用「外洗方劑」雙管齊下,「內服」、「外敷」治療香港腳: **【清熱解毒金銀花茶】** **材料:…
http://www.top1health.cn/Article/138/86801…果了。 **❹綠豆湯等甜湯** 綠豆湯、芋頭湯、薏仁湯等冰涼甜湯,是許多人夏天取代正餐的食物,可是這類甜品多半都是澱粉,又加了糖,吃太多很容易發胖。建議民眾,額外添加糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/86468…效:**理氣健脾、清熱利濕。 炎熱的夏天也可以常煮綠豆薏仁湯飲用,來消暑祛濕,切記不要加入過多的糖,或是太冰飲用。 周宗翰中醫師表示,濕疹有時與遺傳有關,很多小孩出生沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/85959…恐不及。究竟香菇真的是地雷食物嗎?中醫師表示,平時可飲用綠豆薏仁湯,清熱解毒,緩解濕疹症狀。 **濕疹分3期:急性期、亞急性期、慢性期** 濕疹是常見皮膚病,屬於一種皮…
http://www.top1health.cn/Article/138/85191…玫瑰花茶、黑糖薑湯安撫敏感的神經、舒緩心情,也可以喝一碗紅豆薏仁湯,幫助去除體內多餘的水分。 **建議運動/**月經報到之前繼續保持運動習慣,透過適度流汗來減輕身體的壓力。張若偉…
http://www.top1health.cn/Article/101/84696…,幫助排汗。飲食中可加生薑幫助排汗,代謝水濕。 **【蓮子薏仁湯】:** 蓮子100克、大薏仁150克,以1200cc水燉煮加入適量冰糖,一週1~2次。 **三、痰濕體質:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/82218…苦藥,且需經中醫師診斷後再處方。較可行的居家保健方法是煮綠豆薏仁湯時,加入一些帶芯的蓮子一起煮,綠豆和蓮子芯都有退火的作用,有助消解體內的火毒。烹煮時,可加入少量紅糖調味,但不可放…
http://www.top1health.cn/Article/80/82845…「足癬」的病患,平日可多飲用「清熱解毒金銀花茶」與「健脾利濕薏仁湯」,或是採用「外洗方劑」雙管齊下,「內服」、「外敷」治療香港腳: **【清熱解毒金銀花茶】** **材料:…
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