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…玫瑰花茶、黑糖薑湯安撫敏感的神經、舒緩心情,也可以喝一碗紅豆薏仁湯,幫助去除體內多餘的水分。 **建議運動/**月經報到之前繼續保持運動習慣,透過適度流汗來減輕身體的壓力。張若偉…
http://www.top1health.cn/Article/82/91442…毛囊,造成頭皮油臭味四散,十分惱人!透過中醫內在調理,如服用薏仁湯、四神湯加強體內清熱除濕,以及外在防護,按2大穴位等雙管齊下,能告別頭皮油又臭的問題。 ![][215013] …
http://www.top1health.cn/Article/242/89881…玫瑰花茶、黑糖薑湯安撫敏感的神經、舒緩心情,也可以喝一碗紅豆薏仁湯,幫助去除體內多餘的水分。 **建議運動/**月經報到之前繼續保持運動習慣,透過適度流汗來減輕身體的壓力。此時可…
http://www.top1health.cn/Article/101/89140…效:**理氣健脾、清熱利濕。 炎熱的夏天也可以常煮綠豆薏仁湯飲用,來消暑祛濕,切記不要加入過多的糖,或是太冰飲用。 周宗翰中醫師表示,濕疹有時與遺傳有關,很多小孩出生沒…
http://www.top1health.cn/Article/49/87063…「足癬」的病患,平日可多飲用「清熱解毒金銀花茶」與「健脾利濕薏仁湯」,或是採用「外洗方劑」雙管齊下,「內服」、「外敷」治療香港腳: **【清熱解毒金銀花茶】** **材料:…
http://www.top1health.cn/Article/138/86801…果了。 **❹綠豆湯等甜湯** 綠豆湯、芋頭湯、薏仁湯等冰涼甜湯,是許多人夏天取代正餐的食物,可是這類甜品多半都是澱粉,又加了糖,吃太多很容易發胖。建議民眾,額外添加糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/86468…效:**理氣健脾、清熱利濕。 炎熱的夏天也可以常煮綠豆薏仁湯飲用,來消暑祛濕,切記不要加入過多的糖,或是太冰飲用。 周宗翰中醫師表示,濕疹有時與遺傳有關,很多小孩出生沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/85959…恐不及。究竟香菇真的是地雷食物嗎?中醫師表示,平時可飲用綠豆薏仁湯,清熱解毒,緩解濕疹症狀。 **濕疹分3期:急性期、亞急性期、慢性期** 濕疹是常見皮膚病,屬於一種皮…
http://www.top1health.cn/Article/138/85191…玫瑰花茶、黑糖薑湯安撫敏感的神經、舒緩心情,也可以喝一碗紅豆薏仁湯,幫助去除體內多餘的水分。 **建議運動/**月經報到之前繼續保持運動習慣,透過適度流汗來減輕身體的壓力。張若偉…
http://www.top1health.cn/Article/101/84696…,幫助排汗。飲食中可加生薑幫助排汗,代謝水濕。 **【蓮子薏仁湯】:** 蓮子100克、大薏仁150克,以1200cc水燉煮加入適量冰糖,一週1~2次。 **三、痰濕體質:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/82218…苦藥,且需經中醫師診斷後再處方。較可行的居家保健方法是煮綠豆薏仁湯時,加入一些帶芯的蓮子一起煮,綠豆和蓮子芯都有退火的作用,有助消解體內的火毒。烹煮時,可加入少量紅糖調味,但不可放…
http://www.top1health.cn/Article/80/82845…「足癬」的病患,平日可多飲用「清熱解毒金銀花茶」與「健脾利濕薏仁湯」,或是採用「外洗方劑」雙管齊下,「內服」、「外敷」治療香港腳: **【清熱解毒金銀花茶】** **材料:…
http://www.top1health.cn/Article/248/82412…口差等,小心正是長夏濕氣未排出而出現的症狀。建議食用四神湯、薏仁湯等藥膳來利濕。 **胃口差、頭暈脹、疲倦無力…夏季累積下來的濕氣未排出** 1名55歲的陳小姐,近來因…
http://www.top1health.cn/Article/248/82639…、海帶、冬瓜、絲瓜等有利清熱解毒食材的藥膳、食療,例如,綠豆薏仁湯、冬瓜薏苡仁蛤蠣湯、絲瓜蛤蠣湯、海帶湯等,都是不錯的清熱降火食療良方。 另外,由於現代都會人常有通宵熬夜、生…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167…、疲倦,甚至精神不能集中等症狀。中醫師表示,除了推荐食用紅豆薏仁湯、綠豆薏仁湯之外,也可以食用「四神湯」,幫助排除身體的濕氣。 **體內濕氣重症狀:腹脹、消化不良、排便不…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672