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「菸鹼」搜尋結果

總共找到 300 筆符合關鍵字「菸鹼」的資料

嗜吃高糖、高脂食物恐礙記憶力！補充益生菌，大腦不當機

…重要功能：（1）有助維生素B1、B2、B6、B12、K、菸鹼酸、葉酸等的合成。（2）維持腸道菌相平衡，減少有害菌代謝產生致癌物質。（3）調節腸道免疫系統，刺激巨噬細胞及…
http://www.top1health.cn/Article/320/92720
遠離自律神經失調，早餐超重要！營養師：6大營養素不可少

…是強化活力時不可或缺的營養素。其中，維生素B1、維生素B2及菸鹼素與碳水化合物（全榖雜糧類）代謝有密切關係；維生素B1、菸鹼素、泛酸、維生素B6具有維持神經系統正常的功能，能降低食…
http://www.top1health.cn/Article/80/92476
疲勞吃B群能緩解？吃B群尿液一定會變黃？趙函穎營養師破解5大迷思

…B群趙函穎營養師表示，維生素B群共包括維生素B1、B2、菸鹼酸、B6、葉酸、B12、泛酸及生物素等8種水溶性維生素。扮演著消化食物、製造能量、能量代謝的重要角色。尤其是，人體必…
http://www.top1health.cn/Article/132/92582
嘴破、失眠、提神要吃B群嗎？李婉萍營養師揭：維生素B群8大功效

…，包括B1、B2、B6、B12、葉酸(B9)、泛酸(B5)、菸鹼酸(B3)、生物素(B7)等，是維持生理調節重要的輔助酵素。即使維生素B們的功能接近，但仍可依照症狀需求，再細分更適…
http://www.top1health.cn/Article/320/92561
吃出記憶力，不只靠Omega-3！5種食物有助活力大腦

…好改吃全麥類的吐司麵包，比精緻白吐司更多了維生素B1、葉酸、菸鹼酸等大腦必備營養素，因此也能活化腦部、保持大腦清晰；此外哈佛研究曾發現，每天若以2~3片全麥麵包來取代白吐司，就能降…
http://www.top1health.cn/Article/31/92278
紅棗不只養顏美容，竟有6大好處！營養師教養生料理，男女有別

… 加入冰糖，蓋上鍋蓋燜10分鐘即可。 - 說明：枸杞含豐富菸鹼酸、胡蘿蔔素、及多種維生素，有防止老化的功效，有明目養顏、強化肝臟、預防腎功能衰竭等功能，加上紅棗促進肝臟排毒、保肝…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303
地瓜葉排毒、預防便祕，吃錯問題大！番薯葉豆腐羹促進腸道蠕動

…**地瓜葉、豬菜、過溝菜 **主要營養成分：**膳食纖維、菸鹼酸、維生素A、B1、C、鉀 **排毒關鍵成分：**膳食纖維、維生素A、B1、C **食療保健功效：**抗氧化、預…
http://www.top1health.cn/Article/80/92104
糖分攝取太多恐致癌？白糖、黑糖營養誰最多？趙函穎教你聰明吃糖

…清熱解毒、調養虛弱體質的功用；而楓糖含有維生素C、維生素E、菸鹼酸以及抗氧化成分，比方糖有更多營養價值。 ##黑糖蜂蜜多食無益　控制用量才健康需要提醒的是，即使黑糖、蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/248/92100
增加免疫力抗流感，進補沒煩惱！必吃黑棗、黑木耳5大黑色食物

…肺疾，其豐富的營養價值有：膳食纖維、果膠、維生素B1、B6、菸鹼酸、維生素C、鉀、鐵等，更重要的是黑棗中含有單寧和黃色素等物質，具有絕佳的增強免疫力功效。 ![黑棗性溫味甘，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/92082
提神、解痠痛，必吃維生素B群？早午晚何時吃才有效？馬尚榮藥師破解5大Q&A

…示，其實維生素B群不是一種營養素，而是泛指維生素B1、B2、菸鹼酸、B6、葉酸、B12、泛酸及生物素等8種水溶性維生素的總稱。而B群之所以對人體這麼重要，首要關鍵在於維生素B群是參…
http://www.top1health.cn/Article/132/91909
眼睛疲勞、視力模糊怎麼救？營養師教護眼優格水果沙拉，防目睭老化

…；葡萄含有大量花青素；蜂蜜富含維生素B1、B2、B6、葉酸、菸鹼酸、泛酸、生物素、膽鹼、C和K等營養素，皆可以幫助保護眼睛。
http://www.top1health.cn/Article/80/91808
美白抗老不只要防曬！鄭惠文醫師：吃對5種淺色蔬菜，越吃越年輕

…黃瓜：** 主要營養素有維生素A、B群、C、E、K、葉酸、菸鹼酸、與微量元素鈣、鉀、鈉、磷、鐵等，其中維生素C含量高，抗氧化、美白效果優異，也能促進新陳代謝，加速體內排毒，除了可…
http://www.top1health.cn/Article/248/91786
維生素B12缺乏11大症狀！B12過量恐罹癌？趙順榮藥師：這些人有B12缺乏症風險

…性維生素，包括：維生素B1（硫胺明）、B2（核黃素）、B3（菸鹼酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆辛）、B7（生物素）、B9（葉酸）及B12（氰鈷胺明）等8種水溶性維生素。][21…
http://www.top1health.cn/Article/31/91729
脂肪肝元凶不只是肥胖、酗酒！羅清池醫師：「這1招」逆轉脂肪肝

…脂肪肝的形成關鍵在於乙醛氧化成醋酸過程中產生的NADH（還原菸鹼醯胺腺嘌呤二核苷酸）。當體內NADH升高時，就會造成肝臟氧化還原作用的改變，使肝臟內脂肪酸的代謝發生障礙，一方面促進…
http://www.top1health.cn/Article/248/91661
如何預防臉部顯老？抗老成分知多少？皮膚美容專家分享解密

…enzyme Q10、胜肽、果酸 (包含杏仁酸、乳糖酸等)、菸鹼醯胺、葡萄籽萃取物、綠茶等茶萃取物等成分的保養品，可以透過抗自由基、抗發炎、刺激膠原蛋白新生，幫我們在生活中抗老。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/91572