「色彩」搜尋結果
總共找到 517 筆符合關鍵字「色彩」的資料-
調整情緒吃對了嗎？營養師大推3種水果、飲品，保持好心情又不怕胖
…**分成多次小餐，減少胃部壓力。 **色香味俱全：**選擇色彩鮮豔、香味誘人的食物，提高食慾。 **清淡易消化：**選擇清淡、容易消化的食物，如清湯、燉菜、蒸魚等。 **飲用…
http://www.top1health.cn/Article/320/95181 -
生魚片藏熱量地雷，「這部位」熱量最高！營養師大公開生魚片熱量
來一碗集合各式海鮮的生魚片丼飯，不僅色彩繽紛誘人，其冰涼清爽的滋味，更成為不少人開胃的優先選擇！不過，高敏敏營養師提醒，雖然海鮮確實是人體良好的蛋白質來源，但是，在攝取上仍應適量，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94731 -
白內障不只年齡是元凶，糖尿病也恐中鏢！白內障症狀、診斷、治療一次看
…的典型症狀包括視力模糊、夜間視力減退、對光線敏感、視物重影和色彩淡化等。這些症狀會隨著白內障的進展逐漸加重，最終嚴重影響日常生活。][228790] ##白內障的症狀和診斷…
http://www.top1health.cn/Article/248/94773 -
早餐吃三明治，健康又助減重？營養師揭：5大三明治餡料不怕胖
…性蛋白質、維生素、礦物質與抗氧化物。如果想為三明治增添風味和色彩，又不想健康打折，可以選購添加有烤紅椒或油漬乾番茄的鷹嘴豆泥。
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3C過度使用健康危害大！恐損害腦力、壓迫頸椎神經、影響睡眠
…期症狀包括視覺模糊，患者通常都會發現閱讀變得困難、眼前所見的色彩也變得較灰暗，情況惡化後，多數人會發覺看物體的中間區域模糊，但四周清楚，形成「中心盲點」，日久就有可能惡化失明。 …
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孩子腹脹、肚子痛，恐經常性便祕！2道高纖南瓜料理，助「嗯嗯」順暢
…學博士吳映蓉推薦以高纖的南瓜搭配其它營養食材，設計營養好吃、色彩繽紛的南瓜料理，幫助孩子「嗯嗯」更順暢！ ![][228247] 營養學博士吳映蓉指出，南瓜可說是「supe…
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預防健忘症，救救金魚腦！營養師揭：必吃3種記憶食物防健忘
…分別有不同的保護大腦作用，每天至少選5份蔬果來吃，種類愈多、色彩愈繽紛，補給大腦的營養也更全面。 其中，詹淑雲營養師也特別推薦3種食物： **1.紅蘋果—** 蘋果內含的槲皮…
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白內障誤以為近視或老花？醫籲：白內障8大警訊、6大高風險群須注意
…法進入，造成視力障礙的一種疾病。白內障的8大警訊包含：出現對色彩敏銳度降低、近視度數飆升、夜晚出現眩光光暈、看東西出現複視、白日畏光、老花突然消失、經常跌倒或時常感覺度數不夠需換鏡…
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端午節吃粽子助消化又能養正氣！孫語霙營養師：必搭「新五黃」食物
…地瓜富含豐富的膳食纖維、類胡蘿蔔素，非常適合作為早餐食用，黃色彩椒富含維生素A、C、E等抗氧化營養素，可幫助預防心血管疾病，而黃金奇異果因為富含維生素C、膳食纖維、奇異酵素及多種營…
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腦袋當機？吃雞蛋增強記憶力！雞蛋結合鮭魚增強腦力、提升記憶力
…提升記憶力，而以鮮奶取代奶油，可增加口感、降低熱量，另外搭配色彩繽紛的彩椒、營養價值豐富的菇類食材一同料理，營養更均衡。 
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