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「自己」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自己」的資料

壓力過大，血壓、血糖爆表！醫師：壓力荷爾蒙檢測，掌握皮質醇狀態

…喻，如同一個人在路上悠閒騎著腳踏車時，若後方突然有台車失控朝自己撞來，那本能的反應自然是想加速以避免被追撞的危機。皮質醇也是如此，正是因為感受到壓力的威脅，所以為了因應面臨的壓力狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/92661
自慰靠自己，「小弟弟」竟不舉？簡邦平醫師教辨認真假勃起功能障礙

…性沒有性伴侶，解決「性」問題往往只能自救，常見年輕男性會選擇自己用手刺激「小弟弟」，但是，一旦發現每次自慰竟然「小弟弟不舉」的窘况，會感覺十分焦慮。醫師表示，如果未就醫檢查，周而復…
http://www.top1health.cn/Article/248/92573
七夕情人節探視隱私、情緒失控Say No！約會5大招自保

…節即將來臨，青少年朋友追求浪漫約會時，也要學會如何安全的保護自己，才能讓愛情幸福又安心！根據衛生福利部資料顯示，111年12-18歲青少年共有3,998件性侵害通報案件，其中有1,…
http://www.top1health.cn/Article/245/92296
壓力大，嘴老是停不下來？10招控制食慾，輕鬆減重瘦身

…上。你若問，這個方法的獨特之處是什麼？那就是—只有你才能判斷自己吃得是否舒適。 ##控制食慾10個秘訣 **★1、感受饑餓** 試著在4小時內不吃任何東西。如果你對此…
http://www.top1health.cn/Article/101/91804
女人愛聽「我愛你」，但請理解不善表達愛意的男人！

…##男人用其他的方式來表達愛意他們可能會用「行動」來證明自己的愛，例如：默默地照顧女人的生活，關心她的需要，為她承擔責任。他們可能會用「時間」來證明自己的愛，例如：陪伴女人…
http://www.top1health.cn/Article/262/92156
安寧緩和醫療非等死！而是讓自己有尊嚴的謝幕

…人。 ##人生應該選擇更有尊嚴的謝幕方式人們常為自己的人生做規劃，但卻常常無法參與自己生命末期的醫療計畫。生與死是每個人都會經歷的，心肺復甦術(CPR)是搶救失去生…
http://www.top1health.cn/Article/232/92137
父親參與程度3指標！影響孩子日後的認知行為

…題、如何處理挫折感、如何承擔責任、如何待人接物、如何愛與尊重自己和對待異性。 ![][220797] 人常說孩子會透過模仿來學習，孩子就是父母的影子。所以身教、言教，深深影…
http://www.top1health.cn/Article/251/92121
膝關節疼痛自己救！名醫呂紹睿：3招護膝運動，甩開膝蓋疼痛

…退化」？大林慈濟醫院關節中心主任呂紹睿醫師在其新書《自己的膝蓋自己救》中表示，根據長期觀察，以及10年來的研究發現，這90％患者的病痛，真正原因並不是「退化」，絕大部分是內…
http://www.top1health.cn/Article/248/91543
每逢過年胖3斤！年節瘦身4大要點，享瘦幸福

…後懊惱，發誓開工當天就要開始忌口、發憤運動贖罪，結果最後又跟自己妥協說：「在夏天前瘦下來就可以了」。亞東醫院形體美容中心體雕減重團隊阮廷倫副主任表示，過年期間在家輕鬆享用到…
http://www.top1health.cn/Article/101/90891
魏如萱昔左眼被撞到歪掉…力挺先天顱顏患者，看見改變的力量！

…低潮，她笑著說，其實我們一定都會很在意別人的眼光，但只要很愛自己，也接納自己，對自己要有自信，一定可以慢慢的走出來，不要因為外界的偏見眼光就否定自己。 ![羅慧夫顱顏基金會舉辦《…
http://www.top1health.cn/Article/241/90669
不再「提心」吊膽！3D立體心臟超音波，看見自己的心聲

…立體心臟超音波可以呈現跳動中的心臟結構，讓病人看得見、看得懂自己的病灶，也更方便醫師說明接下來的治療計畫，就好比是醫師拿著「客製化的專屬於自己的心臟模型」來解說自己的病情。（圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/28/90659
精緻糖害皮膚老化、肥胖，3要訣戒糖！營養師：戒除糖癮食材聰明搭配也能享瘦

…的女生覺得吃再飽，都還有另外一個甜點胃，所以經常用甜食來犒賞自己的胃。對於糖上癮的人來說，看見體重增加，肥胖甩不掉時，才想到應該戒除糖癮。營養師表示，在糖癮戒斷的過程，不妨採取這些…
http://www.top1health.cn/Article/101/90372
您知道挑錯食物會變肥胖嗎？自己適合哪種減重方式嗎？

…業的營養師評估、協助，可以節省時間、精力、金錢，用安全且適合自己的方式，不但可以瘦身，更重要的是容易維持，達到長遠健康的效果。][216328] 減重真的只是少吃多動這麼簡單…
http://www.top1health.cn/Article/101/90426
病人會自己選時間走…他心跳只有每分鐘40下，為了妻小努力撐了兩星期

…「我們會盡力達成你們的希望和要求，但是病人什麼時候要走，是他自己決定的，有些時候可以拖很久，有些時候會很快就沒有了。所以如果病人離開的時間不如預期，也請你們諒解。」 ![][21…
http://www.top1health.cn/Article/28/90397
長新冠擾亂代謝，膽固醇升高怕中風？醫：血管硬化指數自己在家就能算

…塞，重要的是血中高密度膽固醇的量。 **血管硬化指數，自己在家就能算** 醫學上普遍認為，高密度膽固醇的含量應佔有總膽固醇的20%以上，才能達到保護血管的功能，也教導民眾如…
http://www.top1health.cn/Article/248/90208