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「腸道健康」搜尋結果
總共找到 576 筆符合關鍵字「腸道健康」的資料-
腸道健康有助活化免疫！營養師揭：維護腸道健康，需要這些好幫手
…膜是非常重要的！ ![][228343] ##為什麼腸道健康需要有益生菌？ 為什麼腸道健康需要有益生菌？以下是張語希營養師的回答： **A：** ①益生菌能夠利用膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/94596 -
長壽要突破「不健康餘命」瓶頸！營養師推：夏天4個延年益壽秘訣
…酪蛋白。][228213] **4.照顧好腸道** 腸道健康雖然非常重要，但也可能是被討論得最少的健康領域之一。「腸道健康」這個名詞指的是小腸和大腸中有運行良好的微生物群，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94545 -
保護腸道健康，首選維生素飲食！飲食6個小錦囊，護腸保安康
你的腸道健康嗎？為了保護腸道健康，除了均衡飲食以外，有的人會攝取益生菌，事實上，特別是腸胃不適的人，除了應慎選食物外，適度補充維生素飲食，也對腸道健康更有加分效果。哪些是必補的維生…
http://www.top1health.cn/Article/30/94350 -
腸胃好無捷徑，多吃含黏液蛋白食物就對了！營養師：這些食物護胃
…變生活型態，放鬆心情外，多可借助均衡飲食型態讓症狀舒緩，保護腸道健康。
http://www.top1health.cn/Article/320/94349 -
夏天腸胃經常鬧脾氣？別誤觸容易腸胃不適的10大NG行為
…食用生食、冰涼、油膩的食物外，不當的飲食及生活習慣，更是破壞腸道健康的重要關鍵。一旦生活及飲食習慣不健康，會造腸道好菌的大量減少，影響腸道消化功能，使便祕、腹瀉、腹脹、胃溢酸等腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332 -
吃蔬菜竟比吃肉還容易胖？！營養師：別犯吃蔬菜3大NG
…汁為了口感會濾掉渣，也就是蔬果中的纖維質來源，降低了蔬菜促進腸道健康的功效。 所以，如果要攝取蔬菜水果，建議還是直接食用，若還是想喝蔬果汁，則要注意不要再額外加糖、不要濾掉果…
http://www.top1health.cn/Article/320/94235 -
胖瘦竟然與腸道健康與否有關！腸道內「致胖菌」多，容易導致肥胖
…至5%，不僅腸道顯現老化，更容易有疾病風險。 事實上，腸道健康與否，對於體重增減也會產生關鍵影響。丹麥國家醫學中心日前針對 169 名肥胖民眾、123 名非肥胖民眾為研究對象…
http://www.top1health.cn/Article/248/94338 -
腸胃不適不一定是腸胃炎，當心是腸躁症找上門！腸躁症的診斷與治療
…，若症狀持續且無法改善，建議至醫療院所做更進一步的評估，守護腸道健康一點都不難。
http://www.top1health.cn/Article/30/94375 -
大腸癌死亡人數連7年破6千人！醫籲：降低大腸癌風險，掌握2大關鍵
…「腸」保健康，建議應從養好菌做起，搭配天天喝優酪乳，幫助維持腸道健康。 ##近四成民眾每週外食七次以上 ，恐致增加大腸癌風險 大腸癌罹患率高，罹患人次已連11年位居前兩名…
http://www.top1health.cn/Article/319/94343 -
解宿便，吃瀉藥就對了？中醫師教3大絕招，跟宿便說拜拜
…在腸道裡腐爛變質，成為細菌的滋生地，使腸道壞菌大量增加，影響腸道健康。 值得注意的是，宿便在人體內長時間停留，其中的毒素就可能被腸道重新吸收，危害人體健康，導致新陳代謝能力變…
http://www.top1health.cn/Article/248/94163 -
吃飽空腹都脹氣，恐小腸菌叢過度增生！7要訣避免SIBO找上門
…道菌相功能檢測、腸保健康套組2.0檢項則可輔助更為全面地瞭解腸道健康狀況，確認造成腸道環境失衡的原因。腸道環境的保健，可以從以下日常的飲食及生活習慣做起： **1.細嚼慢嚥、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94131 -
大腸癌4大常見症狀！預防大腸癌，必做糞便潛血及大腸鏡檢查
…潰瘍、痔瘡、肛裂等良性的病灶居多，但出血畢竟是一項警訊，表示腸道健康出現問題，還是必須尋求醫師診斷確認。 **4.其他：** 慢性腹痛、食慾不振、體重減輕等等。 
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