腸胃消化 | 搜尋結果

「腸胃消化」搜尋結果

總共找到 358 筆符合關鍵字「腸胃消化」的資料

喝對茶瘦小腹，烏龍茶能減少腹部脂肪堆積！飲用烏龍茶4個小秘訣

…喝：**烏龍茶已經算是茶類中較不傷胃的一種，但是為了不要影響腸胃消化、胃液分泌，最好在飯後1小時再飲用。 **4.溫熱的喝：**根據茶葉發酵程度而定，發酵程度較低的屬涼性茶，因此…
http://www.top1health.cn/Article/250/93980
酵素促進新陳代謝、抗老化！必吃4大高酵素蔬果，助體內環保

…分，是一種可以幫助分解肉類蛋白質、醣類、脂肪的酵素，並有改善腸胃消化功能。且木瓜肉裡的果膠成分，也有整腸助消化、促進代謝、解決便祕的效果，適度食用有助排除腸道中的老舊廢物，做好體內…
http://www.top1health.cn/Article/320/94009
早餐組合前十名，竟都是高碳水食物！營養師揭：早餐升級3大關鍵

…神、集中注意力、幫助情緒穩定；富含膳食纖維能增加飽足感、促進腸胃消化；同時低GI的特性能幫助血糖穩定，另外還有豐富的營養素如奇異酵素、葉酸、鉀等，對健康助益多，小小一顆可在早餐有效…
http://www.top1health.cn/Article/320/94020
肥胖體脂肪高泡芙人，小心罹胰臟癌！「這些」是胰臟癌高危險因子

…悶痛、消化不良、食慾不振等非特異性症狀，很容易被當作只是一般腸胃消化不良問題，也因此很難靠症狀來早期發現，大多都是健檢意外發現。 ![初期胰臟癌的症狀大多為沒有明顯表徵，即便有症…
http://www.top1health.cn/Article/310/93824
減重失敗恐是體內缺乏酵素！日本生機飲食專家「酵素瘦身」，狠甩21kg

…食攝取不均衡、不健康的狀況下，也就容易出現新陳代謝速率變慢、腸胃消化力不佳等問題，進而出現發胖、抵抗力變差、手腳冰冷、腰痛、肩頸痠痛等不適反應。 ![天然蔬果中確實含有豐富的酵素…
http://www.top1health.cn/Article/101/92995
桃膠是「平民燕窩」，不只養顏美容，必知7大功效！這4類人別碰

…認為可以滋陰，歸經入大腸經以及膀胱經，因此對於陰虛火旺的人、腸胃消化道不好的人，或是熬夜者及更年期女性都很有幫助。 1.減緩潮熱、皮膚乾燥脫皮 2.緩解口乾舌燥、喉嚨緊繃、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92968
排卵期下腹痛，排卵痛不輸經痛！葉濡端中醫師：3茶飲保持氣血暢通，擺脫疼痛

…經、陳皮有理氣之效。一同沖泡茶飲飲用，有利疏解氣滯，輔助改善腸胃消化不良、脹氣等症狀。 **★玫瑰花茶** **材料：**乾燥玫瑰花5～6朵。 **做法：**玫瑰花以熱開…
http://www.top1health.cn/Article/234/92889
富貴手搔癢脫皮，愛吃冰品是幫凶？黃慧娟中醫師：兩大體質對症調理

…明：四物湯能活血化瘀、養血潤燥。需注意的是，經期來潮時，或是腸胃消化功能差的人，不適合喝四物湯。此外，血燥型患者還可以吃具有活血效果的黑木耳，煮湯、炒菜都是不錯的選擇。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/49/92466
減肥先甩腹部脂肪，揉腹有意外好處！瑜伽教練：揉腹三步曲，拒絕腹部肥胖

為什麼肥胖的人，容易先從腹部看出來？原來，腸胃消化系統都聚在腹部，一旦腸胃消化不佳，肥嘟嘟的腹部就容易跑出來。所以，控制小腹的脂肪，減掉腹部肥胖，是預防肥胖的關鍵。瑜伽教練建議，透…
http://www.top1health.cn/Article/82/92479
月經還沒來下腹痛？小心「排卵痛」！葉濡端中醫師：3茶飲輕鬆舒緩

…經、陳皮有理氣之效。一同沖泡茶飲飲用，有利疏解氣滯，輔助改善腸胃消化不良、脹氣等症狀。 **★玫瑰花茶** **材料：**乾燥玫瑰花5～6朵。 **做法：**玫瑰花以熱開…
http://www.top1health.cn/Article/80/92028
秋天食慾好，減重越來越困難？4大類食物促進新陳代謝、燃燒脂肪

…變化，生理代謝也發生變化。飲食特別注意不要過於生冷，以免造成腸胃消化不良。此外，不要暴飲暴食。由於秋天氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積起來，使人發胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/92311
久坐、外食是害腰部肥胖元凶？必吃8種瘦腰食物

… 這些食物雖然並非直接性地幫助身體局部燃脂，但都是有助於腸胃消化、延長飽腹感的食物，可以間接減少攝取高油脂、熱量的食物。高纖成份也有助於保護心血管健康，減少慢性病機會。
http://www.top1health.cn/Article/320/92357
久坐經常外食，腰部肥胖甩不掉？8種瘦腰食物，燕麥也上榜

… 這些食物雖然並非直接性地幫助身體局部燃脂，但都是有助於腸胃消化、延長飽腹感的食物，可以間接減少攝取高油脂、熱量的食物。高纖成份也有助於保護心血管健康，減少慢性病機會。
http://www.top1health.cn/Article/248/92264
腹部贅肉難消除，原來有4大原因！喝洋蔥分解果汁，擺脫大肥肚

…。 **2.腹部變冷也會長贅肉** 食物吃進去之後由腸胃消化，並透過腸胃獲得必要的能量和養分，但是腸胃冰冷的人消化吸收不順暢，所以就算吃的東西再好，效率還是很差，使老廢物質…
http://www.top1health.cn/Article/324/92146
大腸息肉增大腸癌風險！揪出6大高危族！康涵菁中醫師：按3大穴位保護腸道

…處即是穴。 **功效：**合谷穴是手陽明大腸經原穴，可幫助腸胃消化，協助排除腸內毒素。 **2.上巨虛穴** **找法：**外膝眼下六寸，脛骨前緣外一橫指幅處即是穴。 **…
http://www.top1health.cn/Article/30/91923