脊椎受傷 | 搜尋結果

「脊椎受傷」搜尋結果

總共找到 25 筆符合關鍵字「脊椎受傷」的資料

脊椎滑脫靠復健　左右旋轉3招搞定

…且有增多趨勢。物理治療師表示，國內許多民眾常因跑步不慎，造成脊椎受傷，不僅閃到腰，甚至有不少肌肉及韌帶嚴重拉傷現象，因此建議民眾，跑步運動前後，多做「前後、左右、旋轉」暖身操，以減…
http://www.top1health.cn/Article/164/16095
愛當沙發馬鈴薯　脖子不變硬也難

…8608] 日常生活裡的各種姿勢中，錯誤的坐姿最容易讓脊椎受傷，尤其是不當的坐姿會讓頭頸部不自覺的前傾，造成脊椎弧度改變，進而出現頸部肌肉僵硬疼痛、肩膀痠痛、胸悶、小腹凸出、…
http://www.top1health.cn/Article/164/14633
雙人瑜珈舒壓術　借力使力更放鬆

…互換姿勢。 Lulu老師小叮嚀： 1．背部與脊椎受傷的人要避免練習這個動作。 2．練習的時候，腳不能放在下背或上背，避免受傷；放在腰椎上，可以有保護背部的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/46/13514
襪子牙刷自製清潔棒　掃除省力3招

…增加身體負荷，造成肩頸酸痛、腕道症候群或網球肘及下背痛，甚至脊椎受傷等問題。建議民眾在大掃除時，要謹記4個原則，遠離痠痛困擾。 1. 多彎大腿少折腰，弓箭出力穩腰部：在搬運重…
http://www.top1health.cn/Article/251/11332
警訊！手機控低頭族變「烏龜頸」

…致肩頸疼痛，更會加重頸椎承受的壓力，造成身體負擔，也會容易使脊椎受傷或椎間盤病變，由於頸椎本身及附近軟組織慢性損傷或退化，同時也有可能產生慢性肌肉拉傷、椎間盤突出症及神經壓迫等疾病…
http://www.top1health.cn/Article/164/11115
《快問快答》天天手淫會腎虧？

… 而神經的問題則以糖尿病神經病變最為常見，其他如骨盆腔手術、脊椎受傷、腦部外傷，也可能導致神經病變而影響到勃起功能。 **【小編叮嚀】：** 一般民眾將「手淫」及「自慰」視為…
http://www.top1health.cn/Article/4/7973
失眠呼吸困難　血氧濃度不足惹禍

…導致失眠睡不好。][15233] 一名70歲林先生，小時候脊椎受傷致脊椎前傾壓迫胸腔，以致胸腔變小、肺功能較差，隨著年紀增長，2年前肺功能逐漸惡化為肺氣腫，平時會覺得喘，血氧濃度…
http://www.top1health.cn/Article/7177
大難不死！俄男從122公尺墜落保命

…因而奇蹟似的生還。雖然命是保住了，可是嚴重腦震盪、骨盆碎裂、脊椎受傷等，讓他躺在醫院裡和死神拔河長達數月，最近終順利脫離險境。
http://www.top1health.cn/Article/6342
高跟鞋讓泫雅腳腫成麵龜　明星出糗細看

…不是跌得四腳朝天，就是呈現「仆街」姿勢，更慘的是，還有人因此脊椎受傷。最近幾年坎城影展，因穿著「龍袍」、「仙鶴裝」和「China瓷」禮服而令人眼睛為之一亮的大陸女星范冰冰，…
http://www.top1health.cn/Article/5581
泰式按摩禁忌　脊椎側彎強拉易受傷

…會呈現固定狀態，直到60歲仍維持相同的彎曲幅度。不過，如果是脊椎受傷或骨質疏鬆的人，骨頭會因骨質流失逐漸扁平化，進而造成脊椎逐漸向扁平處彎曲，加大脊椎側彎的角度。脊椎本來就…
http://www.top1health.cn/Article/4558