…寒性食物,一起吃往往會使腸胃不適,嚴重時會導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。 **2.孕婦不宜** 茄子性屬寒涼,特別是秋茄子更傷身。李時珍在《本草綱目》中記載:「多食茄子…
http://www.top1health.cn/Article/248/91991…許枸杞,或是加上淮山丶茯苓、黃耆等藥膳,來健脾去濕養肺,而脾胃虛寒的人,則應儘量少喝菊花茶。 ![民眾如果已經有腹瀉、脹氣現象,建議就不要再吃蜂蜜,避免腹瀉、脹氣情形加劇。][2…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134…現飲用三天後就開始出現咳嗽的情況,其實是因為秋葵性質偏涼,脾胃虛寒、容易腹瀉者會較敏感,嚴浩導演表示自己也是屬於體寒的人,因此會建議用薑片煮過的水,等水涼了以後再加入切片秋葵置放一…
http://www.top1health.cn/Article/315/92307…增強免疫力兼瘦身的清暑涼飲。 服法:飯後飲用。 不宜:腸胃虛寒者,容易腹瀉、腹脹者。 說明:荷葉性味:苦平,可清暑通氣、辟暑滌煩熱,更可沁肺悅心,加上洛神花對暑夏燥熱性的虛火…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115…民眾,則不宜攝取。 **怎麼吃?** 澤瀉性寒,胃虛寒的人可以把澤瀉和燉品一同熬煮,再加入薑片去寒,就是一道極佳的油切補品。另外1樣油切聖品是澤瀉茶,做法簡單又有減肥效…
http://www.top1health.cn/Article/101/91837…素者更是很好的鈣質來源。 但要注意的是,秋葵屬性偏寒涼,脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人,最好不要單ㄧ多吃,可沾醬油加薑汁,改善其涼性。另秋葵因含有較多的鉀及少量汁酸鹽,洗腎、慢性…
http://www.top1health.cn/Article/320/91607…**4.忌生涼食物** 小滿前後天氣炎熱、濕氣漸重,素有脾胃虛寒的人群耐不住炎熱而貪涼食冷,如喝冰水、吃冰淇淋等,就容易出現暑濕外感。中醫認為生薑能溫中散寒驅濕,這類人可以在飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711…吃紅豆減重的意義了。此外,過量服食甜食容易有飽脹不適感,對脾胃虛寒的人而言恐加重不適。 如果覺得無糖紅豆湯難以入口,不妨嘗試加入紅棗一起熬煮。紅棗有天然的甜味,能使無糖紅豆薏…
http://www.top1health.cn/Article/80/91427…引起容易腹脹、腹痛或腹瀉等症狀。 3.中醫認為橘子性寒,脾胃虛寒、風寒咳嗽、過敏性氣喘的患者最好不要直接食用,但可烤過再食用。
http://www.top1health.cn/Article/28/91402…人,,還有一種更特別的就是不吃主食米飯,過食蔬果,時間一久腸胃虛寒導致大腸無力蠕動,而引發便祕,這就是中醫所謂的「氣虛寒凝型」的便祕,因腹肌無力所致。][216705] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/90616…是,吳明珠中醫師提醒,有一些人不適合吃秋葵,包括腎病患者、腸胃虛寒的人、過敏體質者: **腎病患者:**秋葵含有較多的鉀元素,因此腎病患者應儘量少用或不食用。 **腸胃虛寒的人…
http://www.top1health.cn/Article/33/90467…脹痛、食積痛、胃冷痛等。 **1.胃悶痛:**在中醫屬於腸胃虛寒型,典型的表現是飢餓時疼痛明顯,吃東西後就覺得好一點,如果按壓痛點會感覺比較舒服,嘔吐物多為清水,經常吃不下,沒有…
http://www.top1health.cn/Article/293/89561…西瓜、百香果、火龍果等避免過敏症狀,另外常喝冷飲,也會造成腸胃虛寒而誘發。 **2.避免冷風直吹:** 通常臺灣早午溫差變化較大,可於早晨起床時戴上口罩,避免急速接觸冷空氣,在…
http://www.top1health.cn/Article/61/88620…,不過菊花茶可不是人人都能喝。白黃菊花屬性偏微寒,體質屬於脾胃虛寒,容易手腳冰冷、拉肚子、痛經的朋友,喝菊花茶反而會覺得腸胃不舒服;如果是吹風受寒發冷、頭痛、咳嗽、痰清而稀的風寒型…
http://www.top1health.cn/Article/138/87418…在十四~二十六次皆屬正常範圍,若超過這個數字就代表多屁。當脾胃虛寒時,排氣會變多但不臭;若脾胃濕熱,排氣不但多且臭。基本上放屁次數過多,大多和腸胃功能有關,例如腸躁症、便祕等,都可…
http://www.top1health.cn/Article/248/87768