肌肉韌帶 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「肌肉韌帶」搜尋結果

總共找到 104 筆符合關鍵字「肌肉韌帶」的資料

下背腰部痠痛怎麼救？復健科醫師：紅繩懸吊運動最有效

芝芝上個月搬家，彎腰拿了許多重物之後一直覺得腰背怪怪的，有時候還會痛到屁股，上完整天班更是腰痠背痛，這天連起床都覺得困難，下背僵硬動不了。芝芝心想自己不會還不到30歲就坐骨神經痛了…
http://www.top1health.cn/Article/238/90197
膝關節年老退化疼痛怎麼救？人工膝關節置換術治療新進展

…走路時膝關節呈現彎曲及伸直運動，有正常的軟骨和關節液及穩定的肌肉韌帶，可減少摩擦，讓我們走路時不會疼痛。膝關節在長期承受重力或外傷及免疫疾病可使關節軟骨退化，進而造成軟骨磨損，關節…
http://www.top1health.cn/Article/238/89800
婦五十肩疼痛，難穿內衣、洗頭！超音波導引精準注射，有效緩解頑固肩痛

罹患五十肩常見的症狀是因肩膀劇烈疼痛，而導致活動度受限，包括難穿內衣、洗頭。目前透過超音波導引注射治療後，能有效緩解疼痛。 ![馮仕豪醫師透過「超音波」影像導引，定位注射位置，精…
http://www.top1health.cn/Article/238/89547
椎間盤突出壓神經，一定要開刀嗎？復健醫：下背、小腿痠麻痛「針」有效

經常下背痛，甚至臀部、大腿、小腿也痠痛難忍，打電腦時坐立難安，走路也一跛一跛的，有舉步維艱的情况，吃消炎止痛藥也未見改善，需要進一步檢查了解究竟是坐骨神經痛所產生的症狀？還是椎間盤…
http://www.top1health.cn/Article/167/89198
空中瑜伽跟一般瑜伽差在哪？復健醫：小心這4大部位運動傷害

…*背部：**若核心穩定度不夠，在掛布上的拉伸動作可能造成背部肌肉韌帶拉傷 **髖部：**髖部伸展及在掛布上支撐身體重量時，施力角度不當可能傷到髖部周圍肌群甚至髖關節唇 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/88852
翹二郎腿傷腰、傷筋骨！專家曝：「這個姿勢」對脊椎殺傷力更可怕

常常覺得肩頸腰背莫名的酸痛嗎？可能是你的不良姿勢惹得禍！我們都知道「翹腳坐」對身體傷害極大，然而生活中，許多人為了貪圖方便舒適，隨時席地「盤腿坐」，往往卻坐出一身病。究竟「盤腿坐」…
http://www.top1health.cn/Article/238/88388
腰痠背痛應冰敷？還是熱敷？復健科醫師曝：正確使用時機

…-more--> ![][211206] 此外，包括肌肉韌帶拉傷、骨刺或椎間盤軟骨突出症等，還有如運動傷害、提重物、久坐，甚至是咳嗽、打噴嚏等，都可能導致急慢性腰痠背痛，尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/88378
骨關節發炎持續損壞可逆轉？單獨使用消炎藥相比，「運動治療」可減輕20％以上的疼痛感

…5-10分鐘的熱身運動，使體溫會上升，心肺循環稍微加速，增加肌肉韌帶膠原蛋白的長度與彈性，可提升主要運動的效果，避免運動傷害。在主要運動之後5-10分鐘的需進行緩和運動，可以加速體…
http://www.top1health.cn/Article/238/88260
春節大掃除媽媽手、腰酸背痛上身？中醫：扭毛巾防受傷，按穴道減緩肌肉痠痛

…，無法好好代謝，使得筋失濡養，就容易出現筋膜緊繃的狀態，使得肌肉韌帶等等更容易受傷，也更難從平時的勞損中修復。從西方醫學來看睡眠也是保持良好身體功能的關鍵，就連體能勁爆著稱…
http://www.top1health.cn/Article/248/87899
年底跑攤，足底筋膜炎、拇趾外翻找上門！輔具能抑制拇趾外翻的角度

…，大部分分先天與後天因素，先天引起的拇趾外翻因遺傳、扁平足、肌肉韌帶相關柔軟組織較鬆弛有關 (有些是全身性，有些是下肢或足部局部 )，也有少部分足底筋膜或阿基里斯腱異常收縮 (此狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/87582
多年腳麻竟是脊椎滑脫　退化性脊椎病微創手術復原快

「退化性脊椎病變」包含椎間盤突出、神經管狹窄與脊椎滑脫，三種病症統稱為罹患「骨刺」。這三種病症也非常類似，包括下背痛、坐骨神經痛與跛行等。如果症狀嚴重，需考慮接受手術治療，以避免脊…
http://www.top1health.cn/Article/248/87168
發現寶寶走路內外八、O型腿、X型腿需要矯正嗎？小兒科醫師這樣說...

…。 **什麼是扁平足？** 足弓的形成，是靠著足底的肌肉韌帶拉起來，而扁平足就是…… **完整內容請看：【嬰兒與母親】www.mababy.com/knowledge…
http://www.top1health.cn/Article/213/85042
年老時膝蓋才會亮紅燈？越年輕越要珍惜膝蓋！年輕人牢記護膝5誡命

「愈年輕，愈來日方長，愈要珍惜膝蓋！」20 多歲到30 多歲的人必須把這句話銘記在心。也許有人會覺得很荒誕，因為20 多歲到30 多歲的人起碼還得再等30 年以上，才能切實體會用自…
http://www.top1health.cn/Article/326/84721
大掃除閃到腰、下背痛…「春節痛痛症候群」發作！軀幹核心運動防背痛上身

…供／安南醫院）][199593] **「閃到腰」通常是肌肉韌帶拉傷所造成，屬於非特異性下背痛** 安南醫院復健科洪啟堯醫師表示，超過八成下背痛病人屬非特異性下背痛，亦即疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/84345
背痛是這些NG姿勢造成的！美國骨科醫學會：鍛鍊核心肌群能預防背痛

背痛不致命，痛起來要人命！背痛是成年人常見的症狀，輕微者可能會感到背部肌肉僵硬痠痛；較嚴重者，可能延伸至腰臀造成疼痛，影響生活品質甚鉅。究竟我們能透過哪些方法預防背部疼痛呢？美國骨…
http://www.top1health.cn/Article/167/83673

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞