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「肌肉筋膜」搜尋結果

總共找到 95 筆符合關鍵字「肌肉筋膜」的資料

肌肉拉傷害膏肓痛，搞懂4大症狀！陳渝仁醫師：3招復健動作有效緩解

…突出，則使用頸椎牽引。 **•徒手運動治療：**放鬆膏肓的肌肉筋膜，並且強化肩胛的活動度及周邊肌群穩定性。 **•體外震波：**放鬆並且促進受傷的肌肉修復。 **•超音波導引…
http://www.top1health.cn/Article/167/90945
骨盆前傾害下背痛、凸小腹？復健醫：3招腰椎訓練就能矯正

下背痛十分常見，來源可能是肌肉筋膜、脊椎骨和神經。網路上也有一說：下背痛的元凶也與骨盆前傾有關，是真的嗎？」骨盆前傾的人會有凸小腹、不健康翹臀特徵。復健科醫師表示，如果已經有下背痛…
http://www.top1health.cn/Article/167/90839
生理期前常腰酸背痛？竟是薦髂關節惹禍！這樣做跟疼痛說Bye Bye

長期姿勢不良、慢性下背受傷、腹部核心與臀部肌肉力量不足等，都可能導致薦髂關節附近的韌帶、肌肉、筋膜受損，進而造成薦髂關節不穩定。薦髂關節及其附近的構造相當複雜且構造比較深，倘若電、…
http://www.top1health.cn/Article/167/90774
黃曉明緊盯世足頸部扭傷，揪出4大原因！復健醫：3招動作快速緩解肩頸疼痛

…##1.姿勢不良：## 例如低頭滑手機、枕頭不合等等，造成肌肉筋膜長時間被拉扯受傷。 ##2.快速姿勢轉換：## 例如看球時，頭往進攻的球門方向擺動，肌肉收縮過快拉傷。 #…
http://www.top1health.cn/Article/167/90749
手舉高肩膀疼痛無力、側睡壓肩膀劇痛，當心旋轉肌撕裂！

…且輔助旋轉肌修復。 **徒手運動治療：**放鬆肩關節及週邊肌肉筋膜，並且強化旋轉肌、肩胛穩定肌群的肌力及穩定性。 **超音波導引注射治療：**復健科醫師使用超音波導引將藥物精準…
http://www.top1health.cn/Article/167/90667
退化性關節炎新「膝」望！關節鏡暨自體軟骨修復術，免換人工關節

….6-1公分、出血量少、住院天數僅1-2天、恢復期短，對脊椎肌肉筋膜損傷小，大大降低了高齡者開刀風險。手術後背痛及下肢無力有明顯改善，目前努力做強化核心肌力訓練，慢慢恢復正常的生活…
http://www.top1health.cn/Article/238/90509
揭開慢性骨盆疼痛的元凶！認識提肛肌筋膜炎

…。][216208] 隨著婦女泌尿醫學的發展，「骨盆底肌肉筋膜炎」逐漸出現在報章雜誌上。但很多民眾對這種疼痛仍是陌生的。說的直白些，「骨盆底肌肉筋膜炎」就是提肛肌肌肉筋膜炎。…
http://www.top1health.cn/Article/248/90416
張嘴卡卡痛痛有喀喀聲、眼耳頭痛？4招動作甩開「顳顎關節障礙」

…復。 **徒手運動治療：**放鬆顳顎關節、臉部下巴及頸部的肌肉筋膜，並且強化顳顎關節的活動度及穩定性，並且針對姿態做整體矯正。 **乾針治療：**使用毫針刺激顳顎關節周邊緊繃的…
http://www.top1health.cn/Article/167/90350
降低肩頸上背疼痛，必練這些肌群！復健醫：紅繩懸吊訓練+居家復健甩疼痛

…原因相當多，並不一定都是肌肉問題。可能的原因包括： **●肌肉筋膜：**從後腦勺、肩頸部到肩胛骨內側的肌群許多互相連動，因此疼痛部位通常範圍很大。不當的姿勢讓肌肉筋膜承受過大的壓…
http://www.top1health.cn/Article/238/90250
起床腿明明是細的，下午就變粗拉筋、埋線幫你消除下肢水腫！

…] **中醫埋線** 將特殊處理的無菌蛋白質線，植入肌肉筋膜緊繃處，蛋白質線可在人體內自行分解吸收，不需要另外回診拆線，蛋白質線分解的時間約7天，在線材分解的過程中，就能持…
http://www.top1health.cn/Article/248/90064
肩頸痠痛只能吃類固醇嗎？「超音波導引增生療法」有效緩解疼痛

肩頸痠痛只能吃類固醇嗎？針對頸椎小面關節疼痛與頸椎退化，目前有治療新選擇，超音波導引增生療法，能有效緩解疼痛。甚至長期下背痛、慢性肌腱炎、網球肘、高爾夫球肘、退化性關節炎等，也都適…
http://www.top1health.cn/Article/167/90026
運動是良藥！創新垂直律動與水平律動，遠離疾病威脅

要活就要動！運動是良藥！大量可信賴的科學證據顯示，運動對於慢性代謝疾病的治療效果，與中高齡總死亡率下降有關。根據世界衛生組織（WHO）近期研究顯示，全球近8成的成年人過著靜態生活、…
http://www.top1health.cn/Article/306/89741
反覆下腹痛、頻尿、性交疼痛…竟是骨盆底肌肉筋膜！體外震波儀有效改善疼痛

…的煩惱，而造成女性下腹痛的原因很多，最容易被忽略的就是骨盆底肌肉筋膜炎。有時候就算吃了止痛藥或抗生素還是解決不了，現在已經有新的解決方法，利用體外震波儀治療，即可有效改善下腹痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/88899
疲勞、肩頸痠痛，更年期症候群報到！中醫：補充3大關鍵營養，助緩解不適

母親節快到了，為人子女快來關心媽媽的健康。根據臨床發現，職業婦女工作家事兩頭燒，容易出現疲勞、肩頸痠痛等不適症狀，加上久坐少動，使得症狀更加嚴重。中醫師提醒，先依據體質給予益腎補精…
http://www.top1health.cn/Article/234/88782
久坐久站害下背痛！醫：合併這7大危險訊號，小心急性神經損傷

…會隨時間演進而磨損、退化。神經外科醫師表示，下背痛來源可能是肌肉筋膜、脊椎骨和神經，而且往往是多病因共存。提醒當下背痛合併一或數項「7大危險訊號」時，建議應儘快讓醫師評估是否為脊椎…
http://www.top1health.cn/Article/38/88687

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