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「肉桂」搜寻结果

总共找到 407 笔符合关键字「肉桂」的资料

经血排不干净？4种变化露端倪！叶濡端中医师：3类体质这样吃，月经更顺畅

…黑糖姜茶，温热性的桂圆红枣茶，或是于热饮中加入适量有助温通的肉桂粉，都是不错的选择。 ![以性质较辛温的老姜煮姜茶、黑糖姜茶，温热性的桂圆红枣茶，或是于热饮中加入适量有助温通的肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/92634
小祯自爆自律神经失调！睡眠障碍最困扰！康涵菁中医师：4要诀养心气、帮助睡眠

…1.药材：**浮小麦8g、柏子仁3g、丹参3g、山茱萸3g、肉桂3g、炙甘草1g、红枣5颗。 **2.做法：** 将以上药材放入500cc水中，热水闷约30分钟，温服即可，药材…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737
养发又养颜，白麻油有意外好处！日本博士揭：3大回春食物啵棒

…」和「绿豆仁」。建议最好是在常温或温热的状态下吃。此外，配合肉桂、孜然、姜、茴香、豆蔻等香料一起摄取，可以让身体温暖起来，达到更好的效果。不过，如果把白麻油拿来炒菜，「火」的能量就…
http://www.top1health.cn/Article/242/92625
肛门痛恐子宫内膜异位症！搞懂8大症状！吴宛容中医师：少碰4大饮食地雷

…： **★艾桂益母草饮** **材料：**艾叶3钱、肉桂2钱、益母草5钱、红枣5颗。 **作法：**将药材用过滤带包好用1500cc的水加热煮沸后，转小火煮约15分钟，…
http://www.top1health.cn/Article/234/92503
摆脱恼人水肿，4大食材效果佳！廖千慧中医师：聪明吃助消水肿

…决方法：**务必要改变饮食习惯、多吃温肾除湿的食物，如生姜、肉桂、芡实等。此外，也要改变生活作息，增加睡眠时间，并节制房事次数。廖千慧提醒，相较于前两类型，肾虚痰浊的人，最好要找中…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402
吃早餐有最佳时机，护心又助减重！低升糖指数食物稳定血糖

…谷片等低升糖指数的食物，比较能延长饱足感，千万别选择甜腻腻的肉桂卷，或是马芬这类食物。通常人体在空腹过久的情况下，会倾向于摄取高糖、高热量的食物，以补充身体所需热量，进而造…
http://www.top1health.cn/Article/248/92258
助排便、消水肿，早上来杯温柠檬水，竟有这些意外好处！　

…约300cc。另外，要促进新陈代谢和增加风味，也可在里面加些肉桂粉和姜粉。 ![你可以自己买新鲜的柠檬榨汁，再加入温水中，依自己可接受的酸度调整浓度。][221151] 不…
http://www.top1health.cn/Article/80/92217
吃益生菌助排便，有人无效？这5种便祕，光吃益生菌搞不定

…的是改变饮食习惯，尽量避免摄取属性寒凉的食物。食疗可吃胡桃、肉桂，中药治疗如济川煎、八味地黄丸、肉苁蓉、肉桂、附子等。 ##没事时多按摩，启动肠道蠕动的开关除了透过饮…
http://www.top1health.cn/Article/248/92179
早餐前喝一杯水，有这些惊人意外好处！8招教你吃出健康

… 不只是帮食物加味，香草和香料也有助于安抚胃躁；香菜、姜、肉桂、姜黄、巴西利和薄荷茶都对肠胃机能有正面帮助。 ##第6招／知道什么可以吃，什么不能吃营养师点名的早餐最不…
http://www.top1health.cn/Article/320/92138
月经来潮腹部疼痛，吃补助调经？陈玫妃中医师：经期少碰6大地雷补品

…的效果不错，月经期应避免食用。][220711] **肉桂：**是补肾阳的常见药材，可散寒止痛、温经通脉，但月经期不宜食用。 **附子：**同样是补肾阳、散寒止痛的常见…
http://www.top1health.cn/Article/259/92087
地瓜高纤低卡，是最强排毒食物！吃肉桂烤番薯，助排便瘦身

…行榜中，番薯高居首位。][220718] ##奶香肉桂烤番薯，助温胃润肠好处：温胃润肠、改善便祕。 2人份、热量 643大卡、膳食纤维 9.6克 **材料：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/92090
远离脂肪肝，别让肝脏油腻腻！邱诗涵营养师教4妙招，保护肝脏

…是不错的选择，两者都有很高的抗氧化能力。 ![洋蓟酸是一种肉桂酸的衍生物，可提高肝脏活力，增进体内胆汁的分泌，调节体内的胆固醇。][220239] 邱诗涵营养师特别说明，朝…
http://www.top1health.cn/Article/30/91931
喉咙常「卡痰」是肺阴虚？依类型吃化痰润肺食材

…子、野薤、白苏、款冬、栗子、芥菜、高菜、洋葱、金橘、金木樨、肉桂等。 ■中医药膳：小青龙汤。不管是哪一种痰型、咳嗽都应该避免生冷饮、肥甘厚味的食物。另外，有过敏体质的患者，例…
http://www.top1health.cn/Article/232/91609
月经早到、迟到揪异常4状况！蔡光前中医师揭：月经失调揪6大常见原因

… 月经常提前的女性，宜多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、酒等动火助热食品；也要少吃螃蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食材。此外，要避免熬夜、情绪波动太…
http://www.top1health.cn/Article/234/91872
月经不只经痛，肛门也痛？子宫内膜异位症8大症状！吴宛容中医师：防4大地雷

…： **★艾桂益母草饮** **材料：**艾叶3钱、肉桂2钱、益母草5钱、红枣5颗。 **作法：**将药材用过滤带包好用1500cc的水加热煮沸后，转小火煮约15分钟，…
http://www.top1health.cn/Article/234/91764