「聽音樂」搜尋結果
總共找到 240 筆符合關鍵字「聽音樂」的資料-
卵巢早衰年輕化，不孕最大元凶！黃泓淵醫師揭：卵巢早衰7大風險警示
…協助。為了避免卵巢早衰，應儘量排除生活壓力，並適當抒壓，例如聽音樂、看電影、旅遊觀光等，並且注意飲食均衡與規律運動，避免自己成為早衰一族。 [👉推薦閱讀：避免傷害子…
http://www.top1health.cn/Article/10/92722 -
面膜是肌膚的補品！黃毓惠醫師揭：敷面膜別碰4大地雷
…臉時可看書或電視，但禁止皺眉、大笑，儘量避免說話。最好能躺下聽音樂，讓身心徹底放鬆。 **2.勿回收再利用：** 棉布式面膜使用後留有很多精華液，可充份利用來敷脖子、手、腳…
http://www.top1health.cn/Article/49/92149 -
身體慢性發炎，增加自體免疫疾病風險！劉博仁醫師：5招助改善
…，除了忙於工作、課業外，不妨可額外培養自己喜歡的興趣，譬如，聽音樂、唱歌、畫圖、看電影、手工藝等就是不錯的紓壓選擇。或是，找家人、三五好友談心、聊天也是很好的放鬆方式。
http://www.top1health.cn/Article/240/91848 -
跳繩減肥，5分鐘＝慢跑半小時！3要訣輕鬆燃脂塑身
…，非常方便，也使跳繩變得不再枯燥。而且還可以在跳繩的同時，聽聽音樂或看看風景，把跳繩變成一項有意思的運動。 ##正確的跳繩減肥方法 兩手分別握住繩兩端的把手，通常情況下以一…
http://www.top1health.cn/Article/306/91664 -
遠離自體免疫疾病，先防慢性發炎！劉博仁醫師：別犯6大危險NG行為
…，除了忙於工作、課業外，不妨可額外培養自己喜歡的興趣，譬如，聽音樂、唱歌、畫圖、看電影、手工藝等就是不錯的紓壓選擇。或是，找家人、三五好友談心、聊天也是很好的放鬆方式。
http://www.top1health.cn/Article/248/91375 -
吃早餐曝最佳時間！周宗翰中醫師「十二時辰經絡養生」大公開
…。所以晚上想要睡得好，此時一定要保持心情舒暢。舉凡，看看書、聽音樂，或是做SPA、跳舞、耍太極等，適度從事能放鬆心情、釋放壓力的休閒活動。 此外，通勤時適度執行下列有助活絡手…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294 -
心導管術後焦慮不可忽視！守心神曲減輕病人恐懼情緒
…醫學中心護理部製作15至30分鐘的「守心神曲」，讓患者藉由聆聽音樂放鬆心情與轉移注意力。 
闽公网安备 35020302001899号
