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…易忘了喝水,甚至習慣憋尿,再加上冬天一般人愛吃火鍋、麻辣鍋、羊肉爐進補,其實,這些刺激性、燥熱的食物,都可能刺激尿道,造成尿道感染。所以,冬天是許多泌尿道疾病的好發季節。除了保持良…
http://www.top1health.cn/Article/248/93067…身體健康及正常月經經期。 鐵的食物來源:牛肉、鴨肉、鵝肉、羊肉等肉類,植物性食物則有菠菜、芥藍菜、紫菜、燕麥、南瓜子、腰果等。 **葉酸:**缺乏葉酸,會使紅血球無法正常分…
http://www.top1health.cn/Article/248/92998…不要刻意進補,需要逐漸開始轉向清淡飲食,不宜攝取過多薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯等大補飲食,而應多吃「白蘿蔔燉牛肉」,或用「白蘿蔔羊肉湯」,或「何首烏雞湯」等平補飲食較適合。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/239/92973天冷就想喝一碗薑母鴨、羊肉爐,但是,若是本身有乾癬的病人,要小心可能帶來搔癢不適。國泰綜合醫院皮膚科主治醫師羅陽指出,如果患者再加上生活作息不規律、壓力大等因素影響,都是可能造成乾…
http://www.top1health.cn/Article/242/92881…。 **治療方向:** 建議這類患者可以多吃紅肉,尤其是羊肉,譬如麻油爆炒後燉煮來吃,就是不錯的選擇。提醒有鬱症、常感煩悶、焦慮者,就不宜用麻油。但是,可以多攝取溫性的食物,這…
http://www.top1health.cn/Article/10/92702…時想增加免疫力,除了飲食注意平補、溫補之外,還可以食用「枸杞羊肉湯」,以及艾灸2大穴位補氣血、強化代謝力,以及多做運動,避免脂肪累積又能強身。 ![][223075] ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/92807…適量的紅棗,這樣搭配能補血暖胃,更容易促進食慾。 **羊肉** 羊肉性溫、味甘,含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分,常被人們用作禦寒和…
http://www.top1health.cn/Article/30/92487…使用的食物或藥膳,比如說是因為先天腎氣不足,可考慮食用「生薑羊肉湯」,屬於後天脾胃失調的人,則建議食用「山藥排骨湯」,但是,如果是屬於情緒壓力引起的,以上兩者都不適合,則建議食用「…
http://www.top1health.cn/Article/4/92606…288] **鐵:**鐵的食物來源:牛肉、鴨肉、鵝肉、羊肉等肉類,植物性食物則有菠菜、芥藍菜、紫菜、紅鳳菜、紅莧菜、紅豆、燕麥、南瓜子、葵花子、腰果等。 **葉酸:**…
http://www.top1health.cn/Article/132/92539…用補藥,如四物湯、中將湯、八珍湯、十全大補湯等;至於薑母鴉、羊肉爐、麻油雞等藥饍食補應減少。 **2.少攝取雌激素食物:** 類雌激素食物吃的量要有節制,例如:山藥、雞睪丸、蜂…
http://www.top1health.cn/Article/234/92503…通常是經常熬夜、或可能是更年期婦女,不適合吃過於溫補的補品如羊肉爐、薑母鴨,會使身體更加燥熱。 [👉推薦閱讀:提升免疫力抗病毒,「抗疫三寶」不可缺!必補維生素D、植…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373…經結束期可以多吃具有補血、補鐵功能的食材,牡蠣、豬肝、牛肉、羊肉、葡萄乾、櫻桃都具有補血的功效,在沒有婦科腫瘤的前提之下,四物湯也是補血補鐵的好藥方。 [👉推薦閱讀…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365…人食用。][221220] 所以入秋之後不宜立即進食如羊肉大熱食物,應以淡補為主。所謂淡補,是指補而不膩,適當食用一些具有健脾、清熱、利濕的食物或藥食同源的食材,例如水梨、奇…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236…差異,改變食物性質形成發性食物外。民眾日常生活中常見的鵝肉、羊肉、蝦、蟹,乃至花椒、胡椒、薑等調味料,都屬於發性食物的一種,食用過多容易養出躁熱體質,對治療子宮肌瘤恐造成反效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/92114…避免過敏食物,若在飲食方面發現有致敏的食物,如魚、蝦、蟹、牛羊肉、鴨、鵝、花粉等引起的,應徹底避免這些食物,以免引起濕疹復發或加重病情。 **5.避免剌激食物:** 若本身…
http://www.top1health.cn/Article/242/92095