「緊實手臂」搜尋結果
總共找到 17 筆符合關鍵字「緊實手臂」的資料-
4招練出天鵝手臂 有效解決掰掰袖
…片提供／尖端出版）][64651] **【POSE2／緊實手臂肌肉，告別掰掰袖！】** **使用位置：**直放於肩胛骨後方。 **瘦身功效：** ‧ 解決手臂鬆軟問題。…
http://www.top1health.cn/Article/285/20262 -
完美瘦身！高CP值骨盤球燃脂操
…導致壓迫頸椎 效果 1.主要加強腹部肌肉緊實 2.緊實手臂線條，鍛鍊腰、背肌肉的力量 3.時常練習保持腹部平坦 step1雙腳向前伸直 延續pose1的最後一個…
http://www.top1health.cn/Article/294/18715
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