健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「紅豆湯」搜尋結果
總共找到 140 筆符合關鍵字「紅豆湯」的資料-
月經遲到又經痛，都是月經失調惹禍！蔡光前中醫師：經期4階段這樣吃，保養子宮
…生冷寒涼食物，如冰品、白蘿蔔、瓜類、梨子等蔬果。可以適量吃些紅豆湯、黑糖水、櫻桃、紅鳳菜等活血養血的食物。 ![經期可以適量吃些紅豆湯、黑糖水、櫻桃、紅鳳菜等活血養血的食物。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/91959 -
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛
…薦趕走經痛茶飲 中醫師吳明珠指出，經期來時喝些溫補的薑湯或紅豆湯，可以放鬆情緒、緩解疼痛，或者也可以喝益母草紅糖茶，達到通經解痛。 **益母草紅糖茶：** **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887 -
告別經痛，先保護肝腸！吳明珠中醫師：喝優酪乳、玫瑰花茶止經痛
…的食物下手，多吃優酪乳、牛奶、玫瑰花茶、巧克力、桂圓紅棗湯、紅豆湯、紅糖薑汁、八寶粥等甜食。因為中醫說：「甘則緩之」，甜的東西能活血，並協助經血順利排出；只是也不能吃的過量，免得體…
http://www.top1health.cn/Article/132/91434 -
紅豆利尿助減重！趙函穎營養師：推薦紅豆薏仁湯，甩開甜食型水腫
…源跳起後，無電續燜15分鐘至紅豆和薏仁軟爛即可。 ##紅豆湯減重，無糖較合適 一般人喝紅豆湯習慣加糖，但若要有效消腫或減重，無糖的紅豆湯比較適合，因紅豆本身含有熱量，若…
http://www.top1health.cn/Article/80/91427 -
抵抗力差、疲勞，「隱性飢餓」在搗蛋！營養師：缺乏2大類營養素，恐成高危險群
…熱量相同的情況下選擇營養較豐富的品項。例如比起只喝飲料，改吃紅豆湯和B群更好，因為前者僅能補充糖分卻無法幫助代謝；或是食用奇異果、柳橙、香蕉、芭樂等水果，只需吃一份就能攝取到多種營…
http://www.top1health.cn/Article/320/90534 -
當氣體粒子像失控的幼兒園，空氣溫度就會變得比較高！
…周出版）][215424] 廚房爐子上正滾著一鍋沸騰的紅豆湯，熱氣冉冉上升，濃郁的香氣瞬間將我拉回童年。 小時候就讀的幼兒園距家不到一百公尺，每天早上我都會在半途的小路口向…
http://www.top1health.cn/Article/240/90079 -
冬天也有好氣色！下午茶想吃的幸福又健康，這樣搭準沒錯
…錯的食材。 在暖暖的天來一碗豆漿豆花、杏仁豆腐、又或是紅豆湯，除了補足營養外，還能感受到滿滿的幸福，是不是很適合冬天呢？ **3.堅果** 堅果也含有纖維質，還含有鎂…
http://www.top1health.cn/Article/248/84035 -
生理期補血只能喝紅豆湯？試試這2杯暖甜果乾水，療癒又能緩解不適
並不是只有港式的苦口煎藥才能治病和促進健康，天然食材也有各自的功效。就連好吃的水果，也能對身體做出大貢獻。其實，當水果變成水果乾，其威力將會倍增，這就是水果藥方。香港人非常喜歡吃容…
http://www.top1health.cn/Article/320/83855 -
咖啡喝太多，月經量會變少、閉經！都是腎精虧虛惹的禍？中醫師揭開真相是…
…，對於會經痛的女生而言，也可以適量用黑糖水、薑母茶、熱可可、紅豆湯等飲品減緩經期不適。 
闽公网安备 35020302001899号
