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「空巢期」搜尋結果
總共找到 21 筆符合關鍵字「空巢期」的資料-
更年期婦女易失眠？3技巧有效改善
…物質的分泌。身體內部巨大的轉變、低落的情緒，加上兒女長大的「空巢期」壓力，導致晚上難入睡。於是去尋求安眠藥、鎮定藥等等藥物治療。其實，只要從根本原因做改善，妳仍然可以由內而發、重新…
http://www.top1health.cn/Article/273/21576 -
更年期遇空巢期？3方法迎接新人生
更年期經常也是空巢期，這時子女長大了，有自己的想法和生活，媽媽面臨「放手」的功課，往往需要時間調適。臺中榮民總醫院精神部主治醫師莊凱迪指出，空巢期分前期和後期，媽媽的課題也不同： …
http://www.top1health.cn/Article/279/20191 -
女失眠多因更年期 適度補充荷爾蒙
…，尤其女性失眠求診者幾乎有五成與更年期相關。這個階段女性處於空巢期，孩子到外地讀書或工作，自己易出現失落感；若個性敏感或容易操煩、求好心切、個性很『ㄍㄧㄥ』，什麼都往心裡吞；加上景…
http://www.top1health.cn/Article/76/17170 -
女性增強免疫力 抓住3個關鍵
…走路或爬樓梯，藉此增加肺活量；也要找出自己的生活重心，以避免空巢期帶來的憂鬱失落感。 **【更年期增強抵抗力祕訣─高纖飲食、多做運動】** **更多精彩內容，請詳見…
http://www.top1health.cn/Article/248/17014 -
更年期易怒暴躁 補充植物性雌激素
…建議諮詢精神科或是婦產科醫師。 **生理問題加上壓力 空巢期雪上加霜** 康寧醫院婦產科醫師楊再興指出，一般人一提到更年期，就會立刻聯想到「脾氣暴躁」、「情緒不穩定」等負面…
http://www.top1health.cn/Article/11/16028 -
有機教養！媽媽教子前先愛自己
…老是盯著孩子或依賴另一半，不知道如何跟自己相處，等到步入中年空巢期的恐慌和失落，才驚覺自己以前太不懂得愛自己。 淑文老師鼓勵媽媽在家裡佈置一個可以讓自己靜心的小角落，不管是寫…
http://www.top1health.cn/Article/87/14968
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