…就能夠消除螞蟻留下的氣味][227000] **5.栽種植物的肥料** 因為咖啡渣中含有植物生長所需要的養分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,又沒有肥料的異味,簡直一舉…
http://www.top1health.cn/Article/248/94084…更佳! 補充蔬果汁是否能養生?營養師王子南表示,蔬果含有各種植物營養素如花青素、茄紅素、葉綠素等,確實有助於人體代謝,提升抗氧化能力,幫助遠離疾病。不過,製作新鮮美味的蔬果汁之前…
http://www.top1health.cn/Article/320/93838…:白藜蘆醇** 白藜蘆醇(Resveratrol)是一種植物化合物,存在於葡萄、藍莓、花生等食物中,它可能有助於預防心血管疾病、神經系統疾病等。 薛拉齊提到,它和菸鹼醯…
http://www.top1health.cn/Article/242/93539…效果。 **6.植化素** 植物裡有形形色色的多種植化素,這些具有抗氧化力的植化素可以幫助對抗氧化作用對血管壁造成的侵蝕與硬化,預防膽固醇沉積在血管壁上,也可以預防體內…
http://www.top1health.cn/Article/320/93259…體發炎和生病的風險也越高。南瓜也含有玉米黃素,而玉米黃素是一種植化素,具有清除自由基、抗氧化的作用,可以預防身體慢性發炎,進而降低癌症的發生可能。 **防癌營養素4/礦物質鋅…
http://www.top1health.cn/Article/314/93107…」成為比利時啤酒最大的特色。 相對的,因美國沒有大面積種植的大麥,因此工業啤酒主要是以含糖量較低的小麥,再加上玉米澱粉、大米等出糖原料釀製。除了商業啤酒,美國也有一些小酒廠,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93207…出來的油,才能稱為「苦茶油」。其中大果油茶樹是茶農從大陸引進種植,小果油茶樹才是真正台灣本土原生種,學名為「短柱山茶」。不過,無論台灣本土原生種小果油茶或大陸大果油茶,單元不飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/93132…火,盛裝於湯碗中,灑上切細的荷蘭芹即可。 說明:此湯含有各種植化素和維生素,是可幫助去除體內廢物的簡單湯,且每一人份熱量僅84大卡,適合對卡路里斤斤計較的年輕女性。除了上述食材之…
http://www.top1health.cn/Article/248/92936…服用綠茶甚至能使脂肪燃燒增加17%。而抹茶與綠茶的原料為同一種植物,因此抹茶也被認為具備相同功效。 ##再喜歡抹茶,也要有限度食用!每日不應該攝取超過多少咖啡因? 雖然抹茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/92930…菌生長,維持腸道環境健康,並提升免疫力。辣椒中的辣紅素,是一種植化素,可燃燒多餘脂肪,改善體內脂肪囤積的問題,也能預防癌症、動脈硬化。 ![泡菜能預防便祕、抑制結腸炎等疾病,而醃…
http://www.top1health.cn/Article/320/92784…這可能是因紫薯對毛細管和血管的治療效果;此外,紫薯還富含另一種植物化學物質「綠原酸」(chlorogenic acid) ,已在動物實驗中被證實具有降血壓的效果。 許多人擔心…
http://www.top1health.cn/Article/80/92009…於植物結構裡頭,你攝取的纖維大多來自豆類、蔬菜和水果。纖維這種植物生成的物質對人體非常重要:它可以餵養我們腸道的益菌,增強我們的微生物群系,降低我們的膽固醇,確保身體運作一切正常。…
http://www.top1health.cn/Article/320/92729…五顏六色的蔬菜,因為這些蔬菜含有豐富的葉黃素、玉米黃素以及多種植化素,可以幫助眼睛吸收多餘藍光損傷,對於黃斑部的健康也有一定的幫助。 **3.補充維生素E** 另外,黃威杰也提…
http://www.top1health.cn/Article/244/92699…心神、消瘡腫之功效。而其豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,加上種植和取得容易、價格低廉的優點,近年來廣受減重族喜愛。 吳曉智營養師表示,從西方營養學的角度來看,每100公克地瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/92621…助代謝 補充蔬果汁是否能養生?營養師王子南表示,蔬果含有各種植物營養素如花青素、茄紅素、葉綠素等,確實有助於人體代謝,提升抗氧化能力,幫助遠離疾病。不過,製作新鮮美味的蔬果汁之前…
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