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「禦寒」搜尋結果

總共找到 222 筆符合關鍵字「禦寒」的資料

抗癌瘦身必備！現打五色蔬果汁，讓你健康又美麗

…瘦身。東方比利提到，冬天時，自己習慣煮蔬菜湯，一方面禦寒也可補充營養助瘦身，到了春季氣溫逐漸攀升，最適合的抗癌瘦身飲品便是結合5色蔬果、堅果、辛香料等，具有高度抗氧化效果的…
http://www.top1health.cn/Article/101/91471
加速新陳代謝，助燃脂減重！必吃生薑、山藥7大暖身食物

…並富含磷脂、B族維生素和維生素E。中醫認為堅果性味偏溫熱，有禦寒、補腎健體的作用。堅果的產熱能力強、吃了易產生飽腹感，促進血液迴圈，是冬天減肥的好食物。但要注意，堅果中的不…
http://www.top1health.cn/Article/33/91435
天冷喝一碗熱湯，腎友小心地雷！洗腎病友牢記5大保健要點

…汗，減少平時靠體表散失水分的機會，加上民眾習慣喝熱茶、熱湯來禦寒，因此腎友容易吃進過多食物中的水分，增加肺積水風險及每次洗腎脫除水分的難度。 ##三、天氣寒冷保暖要足夠有…
http://www.top1health.cn/Article/240/90981
冷氣團報到，冷到皮皮剉？十大暖身小物你準備好了嗎？

…高溫造成燙傷。解決四肢冰冷的方法有很多，準備好這些禦寒神物，在下次氣溫驟降時，便可以避免冷到發抖。
http://www.top1health.cn/Article/248/90962
天冷喝桂圓紅棗茶暖身　並非人人可喝！

…補脾胃、養營安神、緩和藥性的作用。兩者加在一起煮，就成了冬天禦寒必備的桂圓紅棗茶。黃慧娟中醫師表示，桂圓含有鐵質、蛋白質，以及分子小且好吸收的葡萄糖，能快速補充身體所需的營…
http://www.top1health.cn/Article/80/50074
天冷氣溫驟降！治療師陳亭瑄教你如何預防腦中風

… 建議早上起床時先別急著下床，可以在被窩動一動身軀，穿著好禦寒衣物讓身體完成暖機模式，暖暖身子後再下床。 ##適當補充水分天氣變冷，會讓人降低任意走動的意願，同時也…
http://www.top1health.cn/Article/167/90831
寒流來襲防心血管疾病發作！銀髮族禦寒護心4要訣

…保暖，維持健康最佳狀態。 ][216927] **長者禦寒護心4要訣** **1.起床暖身再下床：** 天氣寒冷睡醒後可以在被窩內先活動身體的關節，從遠端的腳部、膝蓋、大…
http://www.top1health.cn/Article/253/90723
立冬進補滋補，雞湯該怎麼選？網議7大熱門雞湯料理

…道」，對蒜頭雞湯讚不絕口。 **「剝皮辣椒雞湯」進補禦寒、麻油雞湯香氣逼人又滋補** 此外，「剝皮辣椒雞湯」也是人氣居高不下的湯頭口味，剝皮辣椒含有大量的維生素與纖維質，…
http://www.top1health.cn/Article/320/90381
泌尿道感染4大元凶，必按3大穴位！吳明珠：喝「尿清茶」清熱利尿，遠離尿道炎

…方凹陷處即是。大鐘穴是腎經上的絡穴，絡膀胱經，具有排毒和禦寒的功效。當腎氣不充足時，按下去會很痛。 **3.水道穴：** **位置：** 水道穴屬於足陽明胃經的穴位，位於…
http://www.top1health.cn/Article/234/89425
油脂有害健康，會讓人發胖？選擇Omega-3脂肪酸好油，防止大腦和身體發炎

…、K等脂溶性維生素吸收的作用。作為皮下脂肪堆存的脂質，也有抵禦寒冷保護身體的功能。如果一味地認為所有油脂都不好，可能會有脂質攝取不足的問題，必須注意。從不製造毒素，防止大腦…
http://www.top1health.cn/Article/326/89068
梅雨季濕疹、白帶多，小心濕氣趁虛而入！中醫師：按摩4大穴位去濕消腫

…腫功效更強)，加入茶包泡好的紅茶中。 **功效：**能有效禦寒去濕氣。 **小提醒：** 屬於體質較虛寒者，最近戶外因梅雨季節悶濕，一進辦公室內又遇到冷颼颼的空調，時常流鼻水…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785
大寒報到，心血管、呼吸道疾病防風寒！中醫：腎虛者吃山藥、桂圓，助補腎調和脾胃

…心腦血管」及「關節病變」疾病** 俗話說：「大寒大寒，防風禦寒」，在「大寒」時節要注意防風防寒，衣著(尤其帽子和圍巾)要隨著氣溫的變化隨時增減。吳宛容中醫師表示，有心腦血管疾病和…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968
低溫來襲要護「心」，喝酒保暖大NG！牢記6點保健要訣

…心自己、身旁親人或朋友的健康，尤其長者、慢性疾病患者要有適當禦寒保暖措施外，不定時且未知的心血管疾病急性發作，如：心肌梗塞及腦中風等，儘快撥打119就醫，可減少死亡及病後殘留嚴重失…
http://www.top1health.cn/Article/248/87844
盲目進補導致失眠、口腔潰瘍，上火症狀恐傷身！中醫：對症進補才有效

…效** 梁祐爾中醫師表示，民眾常誤以為天氣冷就應大量溫補以禦寒，殊不知，現代人營養過剩、忙碌、少運動的生活飲食型態，體內常有鬱熱；經過炎熱的夏季及乾燥的秋季後，陰液受損；加上天冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/87359
綠茶、烏龍茶、普洱茶什麼時間喝才對？早中晚這樣喝、以薑調味，消脂健脾又養心

…關係。特別是天氣出現變化的時候，吃幾片生薑，能夠通陽禦寒、溫脾暖胃，激發脾胃的消化吸收功能，散發體表的寒氣，這樣就起到了預防感冒的作用。沒胃口或者是飯量減少的時候，…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873

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