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「碳酸飲料」搜尋結果

總共找到 316 筆符合關鍵字「碳酸飲料」的資料

7步驟認識和擺脫胃脹氣！營養師揭：這4種產氣食物要少吃

…康有益，但過多攝取可能導致氣體積聚 Ex.全麥和燕麥 **碳酸飲料** -含氣泡的飲料會增加腸胃氣體 ##舒緩脹氣的食物？ **薑** -促進消化，幫助減少脹氣 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/94194
喝水學問大！喝自來水容易致癌？顏宗海：8種飲料不宜取代水長期喝

…：**不建議大量攝取，因為會增加心血管疾病及肝臟病變的風險。碳酸飲料含有糖分及其他人工添加物，可能會有變胖、蛀牙等健康疑慮，也不宜大量攝取。 **7.市售果汁：**雖然含有多…
http://www.top1health.cn/Article/33/94100
青少年怎麼吃才會長高？醫揭：均衡足夠7大營養素不可少

…會發胖，還會長不高。 **3.避免含咖啡因的茶類與咖啡、及碳酸飲料：**對生理機能尚不成熟的兒童，建議盡量避免攝取。咖啡因有利尿功能，會讓水分大量排出，導致體內鈣、鎂等礦物質跟著…
http://www.top1health.cn/Article/251/93650
賈玲拳擊運動削掉50公斤肥肉！劉伯恩醫師：拳擊減重4點注意

…的保護措施，避免造成創傷式腦部病變。 **3.運動後勿飲用碳酸飲料：**拳擊運動完，不要補充太多的碳酸飲料，否則會使GI值瞬間飆高，反而容易囤積更多的熱量。 **4.運動前補充…
http://www.top1health.cn/Article/101/93478
拒當沙發馬鈴薯，避免體重年後算帳！掌握6大原則消耗熱量，輕鬆享瘦

…鹽份，也不免俗在團圓飯後，待在電視前或牌桌上，嗑點零食，喝些碳酸飲料，比較不容易節制，不知不覺中就吃了過量的食物，攝取了比平常還要多的熱量，活動所消耗的熱量卻是大大下降，胖2、3公…
http://www.top1health.cn/Article/320/93184
腎臟病贏得「腎」利有要訣！「尚未洗腎」VS.「已經洗腎」飲食大不同

…、內臟、堅果(花生、瓜子、腰果等)、牛奶(起司、優酪乳等)、碳酸飲料、巧克力等等，這些食物應該要避免，全穀類食物如糙米、小麥製品等磷離子也偏高，不適合攝取太多。除了飲食控制外，醫師…
http://www.top1health.cn/Article/240/93162
消化不良、胃脹氣怎麼辦？蜂蜜水、椰子水、鳳梨助消化？真相是…

…、胃脹氣嗎？有可能是吃多了容易產氣的食物，例如豆類、根莖類、碳酸飲料等食物，過度攝取甚至會放屁。為了幫助消化，網路常流傳一些飲料與水果能幫助消化，包括蜂蜜水、椰子水、鳳梨等。究竟是…
http://www.top1health.cn/Article/320/93328
敏感性牙齒吃甜食就疼痛，必知4大原因！醫師教5要訣，有效改善牙齒疼痛

…料敏感** 當食用或飲用酸性的東西，如柑橘類水果、蘋果醋或碳酸飲料時，感到牙齒敏感。 **2.對熱食或飲料敏感** 喝熱茶、咖啡或湯，或吃熱食物時，引起牙齒敏感。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/93310
孕吐、腰痠背痛5大孕期不適怎麼解？發生原因、舒緩方法一次看懂

…糖尿病等疾病風險增加，孕期應減少甜食的攝取。 3.儘量少喝碳酸飲料，其中的氣泡會使得胃脹氣，增加胃食道逆流的發生，進而引發更多的口腔問題。 4.懷孕期間禁止吸菸喝酒，這樣做不僅…
http://www.top1health.cn/Article/234/93150
早餐要吃得像皇帝、要吃得飽？趙函穎營養師：別碰3大催肥早餐

…原料來源不明，不建議攝取過多。另外，在空腹情況下，飲用汽水等碳酸飲料，對於腸胃是一種刺激，會造成消化不良、腸胃傷害等問題。建議民眾若是在便利商店購買早餐，可以選擇像是三角飯…
http://www.top1health.cn/Article/101/92805
肥胖竟是「吃太少」？5種體型「水果人」，搞懂缺少哪些速瘦營養素

…鈣質流失掉、加速了骨質疏鬆，進而使得腿部變得軟弱。 □愛喝碳酸飲料，身體缺水又太快排掉鈣質，容易造成抽筋。 □經前身體容易腫脹、小腹便便，甚至有血壓忽高忽低的狀況，就是因為身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/92639
兒童天天喝糖飲，暗藏骨質疏鬆和肥胖風險！「這樣做」早存骨本

…學童所需的營養素，但多數學童一天的開始就是早餐配紅茶、奶茶或碳酸飲料，因為糖份和脂肪量高，容易造成長胖、不長高的情況，甚至提高骨質疏鬆、骨折和蛀牙的風險。高油、高糖食物除了…
http://www.top1health.cn/Article/22/92629
狂喝檸檬水排毒，竟冒黃板牙？陳忠明牙醫師：4招飲食要訣，牙齒不變色

…破壞牙齒外層的牙釉質。而深受多數人喜愛的綠茶、咖啡、碳酸飲料等飲品，除了本身酸類食物的特性，容易使琺瑯質鬆軟，讓著色性食物更易在牙齒上染色外，特別是綠茶、咖啡中本身富含的單…
http://www.top1health.cn/Article/324/92385
肥胖是體內「濕氣」太重！7要點甩開痰濕體質，排除廢物自然瘦

…、艾草茶等能讓身體溫暖起來的漢方茶，這樣多少會有幫助。至於，碳酸飲料、咖啡、綠茶等飲品由於會讓身體變冷，進而引起痰濕問題，因此建議最好盡量少喝。 **要點3／睡眠要充…
http://www.top1health.cn/Article/239/92321
多喝牛奶、多補鈣真的能長高？侯家瑋醫師：幫孩子補鈣「三多一少」

…用時藥效可能減弱。當食物中的磷過高時，會增加鈣質的流失，尤其碳酸飲料如汽水、可樂因為含有磷酸，會降低人體對鈣的吸收，喝多了也會造成缺鈣。茶與咖啡因為含單寧酸，也會阻礙腸道對鈣質的吸…
http://www.top1health.cn/Article/236/92410