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「碳酸飲料」搜尋結果

總共找到 312 筆符合關鍵字「碳酸飲料」的資料

拒當沙發馬鈴薯，避免體重年後算帳！掌握6大原則消耗熱量，輕鬆享瘦

…鹽份，也不免俗在團圓飯後，待在電視前或牌桌上，嗑點零食，喝些碳酸飲料，比較不容易節制，不知不覺中就吃了過量的食物，攝取了比平常還要多的熱量，活動所消耗的熱量卻是大大下降，胖2、3公…
http://www.top1health.cn/Article/320/93184
腎臟病贏得「腎」利有要訣！「尚未洗腎」VS.「已經洗腎」飲食大不同

…、內臟、堅果(花生、瓜子、腰果等)、牛奶(起司、優酪乳等)、碳酸飲料、巧克力等等，這些食物應該要避免，全穀類食物如糙米、小麥製品等磷離子也偏高，不適合攝取太多。除了飲食控制外，醫師…
http://www.top1health.cn/Article/240/93162
消化不良、胃脹氣怎麼辦？蜂蜜水、椰子水、鳳梨助消化？真相是…

…、胃脹氣嗎？有可能是吃多了容易產氣的食物，例如豆類、根莖類、碳酸飲料等食物，過度攝取甚至會放屁。為了幫助消化，網路常流傳一些飲料與水果能幫助消化，包括蜂蜜水、椰子水、鳳梨等。究竟是…
http://www.top1health.cn/Article/320/93328
敏感性牙齒吃甜食就疼痛，必知4大原因！醫師教5要訣，有效改善牙齒疼痛

…料敏感** 當食用或飲用酸性的東西，如柑橘類水果、蘋果醋或碳酸飲料時，感到牙齒敏感。 **2.對熱食或飲料敏感** 喝熱茶、咖啡或湯，或吃熱食物時，引起牙齒敏感。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/93310
孕吐、腰痠背痛5大孕期不適怎麼解？發生原因、舒緩方法一次看懂

…糖尿病等疾病風險增加，孕期應減少甜食的攝取。 3.儘量少喝碳酸飲料，其中的氣泡會使得胃脹氣，增加胃食道逆流的發生，進而引發更多的口腔問題。 4.懷孕期間禁止吸菸喝酒，這樣做不僅…
http://www.top1health.cn/Article/234/93150
早餐要吃得像皇帝、要吃得飽？趙函穎營養師：別碰3大催肥早餐

…原料來源不明，不建議攝取過多。另外，在空腹情況下，飲用汽水等碳酸飲料，對於腸胃是一種刺激，會造成消化不良、腸胃傷害等問題。建議民眾若是在便利商店購買早餐，可以選擇像是三角飯…
http://www.top1health.cn/Article/101/92805
肥胖竟是「吃太少」？5種體型「水果人」，搞懂缺少哪些速瘦營養素

…鈣質流失掉、加速了骨質疏鬆，進而使得腿部變得軟弱。 □愛喝碳酸飲料，身體缺水又太快排掉鈣質，容易造成抽筋。 □經前身體容易腫脹、小腹便便，甚至有血壓忽高忽低的狀況，就是因為身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/92639
兒童天天喝糖飲，暗藏骨質疏鬆和肥胖風險！「這樣做」早存骨本

…學童所需的營養素，但多數學童一天的開始就是早餐配紅茶、奶茶或碳酸飲料，因為糖份和脂肪量高，容易造成長胖、不長高的情況，甚至提高骨質疏鬆、骨折和蛀牙的風險。高油、高糖食物除了…
http://www.top1health.cn/Article/22/92629
狂喝檸檬水排毒，竟冒黃板牙？陳忠明牙醫師：4招飲食要訣，牙齒不變色

…破壞牙齒外層的牙釉質。而深受多數人喜愛的綠茶、咖啡、碳酸飲料等飲品，除了本身酸類食物的特性，容易使琺瑯質鬆軟，讓著色性食物更易在牙齒上染色外，特別是綠茶、咖啡中本身富含的單…
http://www.top1health.cn/Article/324/92385
肥胖是體內「濕氣」太重！7要點甩開痰濕體質，排除廢物自然瘦

…、艾草茶等能讓身體溫暖起來的漢方茶，這樣多少會有幫助。至於，碳酸飲料、咖啡、綠茶等飲品由於會讓身體變冷，進而引起痰濕問題，因此建議最好盡量少喝。 **要點3／睡眠要充…
http://www.top1health.cn/Article/239/92321
多喝牛奶、多補鈣真的能長高？侯家瑋醫師：幫孩子補鈣「三多一少」

…用時藥效可能減弱。當食物中的磷過高時，會增加鈣質的流失，尤其碳酸飲料如汽水、可樂因為含有磷酸，會降低人體對鈣的吸收，喝多了也會造成缺鈣。茶與咖啡因為含單寧酸，也會阻礙腸道對鈣質的吸…
http://www.top1health.cn/Article/236/92410
嬰幼兒快速長高，掌握2大黃金期！營養師：注意喝奶飲食大不同

…，吃對食物很重要，遠離地雷食物也不可不慎！洪若樸營養師提醒，碳酸飲料、含果糖飲料或糕餅、油炸食物、醃製或罐頭類製品，營養成分含量少、熱量高，長期攝取易導致營養失衡，甚至營養不良，恐…
http://www.top1health.cn/Article/22/92053
愛放屁是脹氣、消化不良惹禍！營養師揭：少吃5大類容易產氣食物

…可依體質，減少攝取豆類、根莖類、十字花科蔬菜、牛奶、高油脂、碳酸飲料等容易產氣的食物，降低腸道壞菌比例，防止消化時間太長而發酵，產生難聞的氣體。 **1.豆類、根莖類** …
http://www.top1health.cn/Article/30/91912
缺鐵性貧血只補鐵還不夠！李婉萍營養師：這樣吃提升鐵質吸收率

… 營養師李婉萍表示，造成缺鐵性貧血的可能原因，包括愛喝碳酸飲料、咖啡或茶，都會影響鐵質吸收；或愛吃澱粉類食物，像是甜點、麵包、饅頭等，缺乏蛋白質或鐵質來源；有些人則是簡單吃、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91855
保溫杯不能裝咖啡、水果，毒素吃下肚？楊振昌醫師一次破解5大Q&A

…泡、倒出後就儘速飲用完畢較有保障。 **Q5／保溫杯裝碳酸飲料更不行，恐釀內壁腐蝕害健康？** 至於汽水、可樂等碳酸飲料放入保溫杯合不合適？事實上，碳酸飲料的弱酸並不會對不…
http://www.top1health.cn/Article/320/91704

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