…借助減肥食譜來減肥,該怎麼辦?別擔心,下面教你十味簡單的蔬菜瘦身湯,不懂廚藝也能做,還有瘦身效果。 **1.海帶豆芽湯** 材料:海帶絲、黃豆芽、蘑菇、薑蔥、鹽油、少量醋。…
http://www.top1health.cn/Article/80/25540…不怕營養元素的流失。 **減肥湯推薦** **【蘋果瘦身湯】** **材料:**海帶100克、蘋果2個、瘦肉250克、生薑3片、水6碗。 **作法:** **1.**…
http://www.top1health.cn/Article/320/22568…最後加入鹽、胡椒調味即可裝盤。 **★冬菇菠菜瘦身湯** **材料:**冬菇、菠菜一斤、薑片、上湯、鹽、糖各適量。 **做法:** 1.先把冬菇浸軟,然後剪去冬…
http://www.top1health.cn/Article/101/19411…到瘦下半身的作用。 <!--more--> ![瘦身湯不僅製作簡單,湯品的烹調方式,更有助於民眾完整吸收食材的營養。][59521] **★瘦身湯** **做法:*…
http://www.top1health.cn/Article/320/19238…饞。以下教大家如何使用冬瓜配合其他食材,做出美味又可口的冬瓜瘦身湯,來維持輕盈體態,迎接美好的夏日到來。 ![如何在夏天來臨前,甩掉身上的小贅肉,擁有輕盈、曼妙的好身材是許多女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/18483…方便又快捷,是非常瘦身的法寶之一。 **★什錦蔬菜瘦身湯** **材料:**雞胸骨200公克,青蔥2支,芹菜100公克,洋蔥1顆,青椒1個,蕃茄1顆,大白菜200公克,…
http://www.top1health.cn/Article/101/18134…攝入,但又為越來越多脂肪犯難的情況下,不妨動手試試,三款減肥瘦身湯的做法不僅操作簡單,而且在不需禁食還可以享受美食的同時,跟困擾自己的肚腩和肥肉說拜拜! ![減肥過程中,很多人會…
http://www.top1health.cn/Article/101/17888…--> ![想要有效排毒、消水腫的民眾不妨嘗試看看龍眼瘦身湯,能夠改善下半身水腫的困擾。(圖片/本站資料畫面)][49972] **DAY2:龍眼瘦身湯** **做法…
http://www.top1health.cn/Article/101/17387…物是食物」,食療瘦身不僅健康,同時安全無副作用,特別是「7日瘦身湯」,可以清腸顧脾胃,對工作緊張繁忙的肥胖族而言,低熱量蔬果食材,更是輕鬆無負擔的健康佳餚。 中醫師吳明珠指出…
http://www.top1health.cn/Article/132/15138…代謝,且餐前喝一碗熱湯增加飽腹感,適量就會減少。以下提供4種瘦身湯,讓大家不發胖。 **蘿蔔海帶湯 :** - 效果:蘿蔔能促進新陳代謝,以及清理腸胃;海帶含豐富碘質及多種…
http://www.top1health.cn/Article/101/11393