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「生魚片」搜尋結果

總共找到 209 筆符合關鍵字「生魚片」的資料

子宮肌瘤要少碰雞蛋、豆漿？王瑞生醫師：4大守則防養大子宮肌瘤

…上門的好方法！ [&#x1F449推薦閱讀：狂吃生菜沙拉、生魚片，小心子宮肌瘤上身！周宗翰中醫師：5招預防子宮肌瘤](<//www.top1health.com/Article/…
http://www.top1health.cn/Article/248/92533
減重竟釀皮膚乾燥、提早老化？趙函穎營養師：減重抗老必吃6大好食材

…也可幫助合成荷爾蒙，預防老化。需注意的是，魚肉盡量熟食，若吃生魚片應沾性質溫熱的芥末殺菌與中和食物寒性。 ![魚肉屬於低脂肉，油脂量比其他動物性肉類更低，每周吃1至2次、每次攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/92224
子宮肌瘤能進補嗎？如何避免肌瘤增大？陳玫妃中醫師：少碰4大地雷食物

…的慾望，特別是對女性朋友來說，各式冰涼飲品、冰棒、生菜沙拉、生魚片都是炎夏無法取代的食物，令人難以抗拒。不過，陳玫妃中醫師提醒婦女朋友，這類型的食物容易造成婦女子宮受寒，阻…
http://www.top1health.cn/Article/324/92114
狂吃生菜沙拉、生魚片，小心子宮肌瘤上身！周宗翰中醫師：5招預防子宮肌瘤

夏天氣溫飆升，許多女性飲食偏好生菜沙拉、生魚片和冰品等性味寒涼的食物。但是，周宗翰中醫師表示，這類食物會造成女性宮體受寒，阻礙氣血循環，有利於子宮肌瘤的生長，嚴重時甚至需進行子宮切…
http://www.top1health.cn/Article/132/91920
Selina懷孕腹藏4顆子宮肌瘤，如何共存？吳明珠中醫師：4大守則保護母胎

…除了注意營養之外；要注意少吃過於寒涼食物，如冰品、生菜沙拉、生魚片等生冷或其他未經烹調的食物，避免因為攝取過於寒涼的食材，而影響腸胃吸收，進而導致子宮血液循環不良併發氣滯血瘀肌瘤，…
http://www.top1health.cn/Article/234/91316
糞便也能救人！「糞便移植」捐糞者需通過5層關卡

…英傑表示，若通過檢驗成為捐贈者後，則要預防感冒、戴口罩，勿吃生魚片、生菜等生冷食物，平時多吃蔬果、喝水增加纖維。即使經過層層的階段檢查，有效期限也僅為1個月，期限後身體需重新受檢。…
http://www.top1health.cn/Article/241/89586
夏天喝冰水消暑減重，3情况恐傷身？中醫：月經喝冰水，恐害經痛

…生菜沙拉，會瘦的很快？** 實際上飲食吃太多冰品冷飲、生菜生魚片等生冷食物與寒涼性蔬果，反而會讓腸胃消化吸收功能停滯，引起濕氣蓄留體內，阻滯脾臟的運化。常見的症狀可能會出現身體容…
http://www.top1health.cn/Article/320/89548
油脂有害健康，會讓人發胖？選擇Omega-3脂肪酸好油，防止大腦和身體發炎

…Omega-3脂肪酸，在烤或煮的過程中也會酸化，所以最好是吃生魚片。可以從亞麻仁油、芝麻油、椰子油、MCT 油當中挑選其一，每天攝取一湯匙，並記得不要加熱。亞麻仁油會有一種…
http://www.top1health.cn/Article/326/89068
夏日減重愛吃沙拉，小心降低代謝！中醫：減重防4大地雷，按3大穴位消水腫

…過食生冷或是重口味食物** 夏日炎熱會想吃生冷的食物，例如生魚片、沙拉和冰飲，但這樣的飲食方式容易損及人體的脾陽。中醫理論中的「脾臟」主要功能為統管食物的消化及運化水濕，若常吃生…
http://www.top1health.cn/Article/101/89398
肥胖、疲勞都是濕氣大惹禍！中醫：必按去濕2大穴位、睡前運動消水腫

…、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、生菜沙拉、生魚片等。 **2.做菜時少加鹽：**也要避免加辣椒醬、沙茶醬、豆瓣醬、甜麵醬、番茄醬、蠔油等鹽分多的醬料，以免水分滯…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099
白帶異常私密處反覆發炎感染？4體質白帶狀況多，中醫：保養必知6大重點

…水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、火龍果、蘆薈、香蕉、奇異果、生魚片；若食用涼性食物如: 白蘿蔔、大白菜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜，烹調可多加點薑絲或薑片平…
http://www.top1health.cn/Article/259/88594
天天吃五蔬果仍便祕卡卡？中醫：腸胃因寒濕被「冰鎮」惹禍

…，建議飲食上吃溫熟食，而暫時未經烹煮食物如水果、泡菜、生菜和生魚片應少食，且平常烹煮的過程中可加薑、薑黃，維持食物偏溫性，但也勿過度煎炸反而產生太多自由基傷害身體。此外，記住喝水時…
http://www.top1health.cn/Article/248/88095
生產有6大高風險！「把握關鍵，產除風險」守護孕產兒安全

…更容易頭暈，若突然昏倒休克，會影響胎兒嗎？」、「我不小心吃到生魚片，寶寶會感染李斯特菌嗎？」產後新手媽媽真的是有一堆擔心不完的問題。 ![國泰綜合醫院響應世界病人安全日，自9月1…
http://www.top1health.cn/Article/248/86936
懷孕飲食須注意什麼？吃冰、蝦蟹易生過敏兒？營養師：避免5食物殘留李斯特菌

…流產、早產、死胎的機率提升，因此食物要煮熟後再吃。生食包括：生魚片、生菜沙拉等。此外，溏心蛋、半熟蛋最好也少吃。陳怡寧營養師補充，泡菜、涼拌小黃瓜大多都沒加熱過、直接醃漬，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86156
疫情期間如何安心吃？譚敦慈揭：安全飲食5原則、增加免疫力4關鍵

… **OK生食請注意保存溫度** 許多人喜歡吃生魚片、生菜沙拉，這些生食也有可能受寄生蟲、細菌汙染，嚴重可能致死。美國FDA跟歐盟都明確規定，生魚片須在攝氏零下35℃…
http://www.top1health.cn/Article/145/86028

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