生魚片 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生魚片」搜尋結果

總共找到 213 筆符合關鍵字「生魚片」的資料

味噌藥膳湯好強大，不只補氣，還能滋養腸胃、心臟！

…不吃糙米，改吃白米。．肚子不舒服的時候，不要吃生菜沙拉或生魚片這類生食。．因為消化不良而腸胃疲勞的時候，就吃容易消化的稀飯。．夏天就吃可以降火氣的小黃瓜、芹菜、苦瓜。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92872
避免痛經、不孕，卵巢與子宮都重要！張文馨中醫師：5個小方法，助孕遠離婦女病

…能沾。寒性食物有西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、過量的生菜及生魚片、螃蟹、石蓮花、蘆薈、火龍果、香蕉等也要少碰。 **第2招：多喝溫開水，選擇平、溫性食物** 清淡甘平的食…
http://www.top1health.cn/Article/12/92688
生蔬菜是酵素的寶庫，可以大量吃？別犯4大飲食NG習慣

…221527] [&#x1F449推薦閱讀：狂吃生菜沙拉、生魚片，小心子宮肌瘤上身！周宗翰中醫師：5招預防子宮肌瘤](<//www.top1health.com/Article/…
http://www.top1health.cn/Article/320/92317
疲勞嗜睡，是體內濕氣太重！吳明珠中醫師：養好脾胃按3穴位祛濕

…食冰飲、生冷、寒涼的食物，像是，霜淇淋、冰鎮飲料、冰鎮西瓜、生魚片等都因適可而止，以預防太過寒涼易傷脾胃陽氣、造成內寒，反引起腸胃不適。同時，也分享一款材料準備容易，有助清熱除濕，…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201
子宮肌瘤要少碰雞蛋、豆漿？王瑞生醫師：4大守則防養大子宮肌瘤

…上門的好方法！ [&#x1F449推薦閱讀：狂吃生菜沙拉、生魚片，小心子宮肌瘤上身！周宗翰中醫師：5招預防子宮肌瘤](<//www.top1health.com/Article/…
http://www.top1health.cn/Article/248/92533
減重竟釀皮膚乾燥、提早老化？趙函穎營養師：減重抗老必吃6大好食材

…也可幫助合成荷爾蒙，預防老化。需注意的是，魚肉盡量熟食，若吃生魚片應沾性質溫熱的芥末殺菌與中和食物寒性。 ![魚肉屬於低脂肉，油脂量比其他動物性肉類更低，每周吃1至2次、每次攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/92224
子宮肌瘤能進補嗎？如何避免肌瘤增大？陳玫妃中醫師：少碰4大地雷食物

…的慾望，特別是對女性朋友來說，各式冰涼飲品、冰棒、生菜沙拉、生魚片都是炎夏無法取代的食物，令人難以抗拒。不過，陳玫妃中醫師提醒婦女朋友，這類型的食物容易造成婦女子宮受寒，阻…
http://www.top1health.cn/Article/324/92114
狂吃生菜沙拉、生魚片，小心子宮肌瘤上身！周宗翰中醫師：5招預防子宮肌瘤

夏天氣溫飆升，許多女性飲食偏好生菜沙拉、生魚片和冰品等性味寒涼的食物。但是，周宗翰中醫師表示，這類食物會造成女性宮體受寒，阻礙氣血循環，有利於子宮肌瘤的生長，嚴重時甚至需進行子宮切…
http://www.top1health.cn/Article/132/91920
Selina懷孕腹藏4顆子宮肌瘤，如何共存？吳明珠中醫師：4大守則保護母胎

…除了注意營養之外；要注意少吃過於寒涼食物，如冰品、生菜沙拉、生魚片等生冷或其他未經烹調的食物，避免因為攝取過於寒涼的食材，而影響腸胃吸收，進而導致子宮血液循環不良併發氣滯血瘀肌瘤，…
http://www.top1health.cn/Article/234/91316
糞便也能救人！「糞便移植」捐糞者需通過5層關卡

…英傑表示，若通過檢驗成為捐贈者後，則要預防感冒、戴口罩，勿吃生魚片、生菜等生冷食物，平時多吃蔬果、喝水增加纖維。即使經過層層的階段檢查，有效期限也僅為1個月，期限後身體需重新受檢。…
http://www.top1health.cn/Article/241/89586
夏天喝冰水消暑減重，3情况恐傷身？中醫：月經喝冰水，恐害經痛

…生菜沙拉，會瘦的很快？** 實際上飲食吃太多冰品冷飲、生菜生魚片等生冷食物與寒涼性蔬果，反而會讓腸胃消化吸收功能停滯，引起濕氣蓄留體內，阻滯脾臟的運化。常見的症狀可能會出現身體容…
http://www.top1health.cn/Article/320/89548
油脂有害健康，會讓人發胖？選擇Omega-3脂肪酸好油，防止大腦和身體發炎

…Omega-3脂肪酸，在烤或煮的過程中也會酸化，所以最好是吃生魚片。可以從亞麻仁油、芝麻油、椰子油、MCT 油當中挑選其一，每天攝取一湯匙，並記得不要加熱。亞麻仁油會有一種…
http://www.top1health.cn/Article/326/89068
夏日減重愛吃沙拉，小心降低代謝！中醫：減重防4大地雷，按3大穴位消水腫

…過食生冷或是重口味食物** 夏日炎熱會想吃生冷的食物，例如生魚片、沙拉和冰飲，但這樣的飲食方式容易損及人體的脾陽。中醫理論中的「脾臟」主要功能為統管食物的消化及運化水濕，若常吃生…
http://www.top1health.cn/Article/101/89398
肥胖、疲勞都是濕氣大惹禍！中醫：必按去濕2大穴位、睡前運動消水腫

…、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、生菜沙拉、生魚片等。 **2.做菜時少加鹽：**也要避免加辣椒醬、沙茶醬、豆瓣醬、甜麵醬、番茄醬、蠔油等鹽分多的醬料，以免水分滯…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099
白帶異常私密處反覆發炎感染？4體質白帶狀況多，中醫：保養必知6大重點

…水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、火龍果、蘆薈、香蕉、奇異果、生魚片；若食用涼性食物如: 白蘿蔔、大白菜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜，烹調可多加點薑絲或薑片平…
http://www.top1health.cn/Article/259/88594