生食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生食」搜尋結果

總共找到 880 筆符合關鍵字「生食」的資料

檸檬皮別急著丟！研究：檸檬皮含檸檬苦素，能對抗「這個」癌症

…： **【嫩煎干貝佐檸檬薑汁】（4人份）** - 材料：生食級干貝360克、檸檬1顆、植物油1湯匙。無鹽奶油3湯匙、薑汁0.5湯匙、鹽0.5茶匙、黑胡椒少許。 - 作法： …
http://www.top1health.cn/Article/13/94676
冷藏食物使用保鮮膜，會加速食物腐壞、營養流失？營養教授破解3大迷思

…至於污染食物和對人體造成危害。但是，若保鮮膜破損與食物一起從生食煮到全熟或是微波，都可能讓裡頭的單體和毒素流進食物中，隨著飲食被人吃下肚。 ![原則上，若在低溫或常溫的狀態下正常…
http://www.top1health.cn/Article/320/94652
研究：肥胖跟抗氧化基因有關！營養師：對抗肥胖，必吃6大抗氧化食物

… **3.甜椒：** 甜椒彩色鮮艷，可讓人心情愉悅，生食較佳！含維生素C、類黃酮化合物及花青素等，可增強身體抗氧化力，具有抗發炎的功效。 **4.綠茶：** 綠茶富…
http://www.top1health.cn/Article/101/94398
木瓜消暑、整腸健胃、幫助消化！中醫師教你挑選木瓜4撇步

…C為例，木瓜幾乎是蘋果的5倍，但由於維生素遇熱易被破壞，建議生食較佳，除了直接食用，與低脂牛奶打成木瓜牛奶，可輔佐減重瘦身。 ![木瓜素有「百益果王」，或是「萬壽果」稱號，事實上…
http://www.top1health.cn/Article/320/94446
持續嘔吐、腹瀉、強烈腹痛…醫示警：腸胃炎7種情況速就醫！

…食方面，特別是幼兒及老人抵抗力較弱，海鮮肉類雞蛋等食物應避免生食，最好要完全煮熟後食用。 **結論** 炎炎夏日，高溫潮溼的環境有利於食源性致病細菌的繁殖，尤其生鮮食品容易…
http://www.top1health.cn/Article/88/94534
夏天胃痛、急性腸胃炎拉警報！名醫教「這些」秘訣消除警報

…醫師表示，夏天天氣炎熱，原本即是細菌容易孳生的季節，一旦喜歡生食，不小心吃進遭受如沙門氏細菌或大腸桿菌污染的食物，就容易發生急性腸胃炎。 ![夏天天氣炎熱，原本即是細菌容易孳生的…
http://www.top1health.cn/Article/30/94337
腸胃好無捷徑，多吃含黏液蛋白食物就對了！營養師：這些食物護胃

…是絕對的，食材本身的營養成分跟烹調方式、餐前或餐後吃、熱食或生食，都對健胃整腸有長遠影響。例如：秋葵雖然含黏液蛋白，但纖維質也較粗硬，若煮得不夠爛熟，或患者日前罹患急性腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/94349
夏天腸胃經常鬧脾氣？別誤觸容易腸胃不適的10大NG行為

…以下10種易導致腸胃不適的NG習慣： ##地雷1／喜歡生食新鮮爽脆的生菜沙拉、能享受魚產新鮮度的生魚片，受到許多民眾的喜愛。但要注意的是，長時間維持這樣的飲食方式，或…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332
天氣熱火氣大「上火」，便祕又口臭！中醫師推薦2道降火氣食譜

…有口臭及唇瘡][227727] ##防便祕，推薦2道養生食譜 **1.地瓜粥** **用料：**地瓜50克，小米50克。 **用法：**地瓜洗淨去皮，切成小塊，與小米一…
http://www.top1health.cn/Article/320/94364
夏天吃西瓜消暑，吃錯恐傷身！吳明珠中醫師：5種瓜去濕消暑不傷胃

…怕涼、陽虛、血瘀、濕氣重的人不能多吃，小孩子也不能多吃，容易生食積。可以用薑蒜等炒一下，平衡其涼性。月經期間也要避免生吃黃瓜，宮寒痛經者尤其是禁忌。 **3.苦瓜：** 苦…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415
番茄不只抗老化，竟有4大意外好處！營養師教3招逼出滿滿茄紅素

… ##番茄生吃CP值低！3招吃到更多茄紅素多數蔬果生食、未切開時營養素最完整，不過，番茄中的茄紅素與其他營養素不太一樣，反而是要經過烹調、加工後才更能為人體利用，蔡怡瑄營…
http://www.top1health.cn/Article/101/94200
粽子高油、高鹽，吃多不易消化！營養師分享健康吃粽、選購技巧

每逢端午佳節，總是少不了各式應景的粽子。但隨著民眾對健康飲食的追求，保留傳統美味的同時，注重食品安全和營養均衡成為大家關心的話題。臺北市政府衛生局邀請臺北市立聯合醫院忠孝院區營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/94242
食道癌、口腔癌如難兄難弟！7要訣遠離食道癌與口腔癌

…7226] 當食道中的黏膜細胞積累突變嚴重時，可能會衍生食道癌。致癌原因仍有待釐清，一般認為除了年齡（中老年人居多）、性別（男性比女性多）等因素之外，日常生活對食道的各種慢性…
http://www.top1health.cn/Article/319/94167
新陳代謝差怎麼辦？10大蔬果加速代謝，讓你越吃越瘦！

…況者，不宜購買。 **食用小叮嚀：** 未成熟的桑葚不宜生食，如食用過量，可能會產生呼吸不暢、頭痛、嘔吐等不適症狀。 **TOP9／紅蘿蔔** 紅蘿蔔富含各種維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/94041
寶林茶室食安風暴如何避免？營養師：降低食物中毒機率3大關鍵

自知名馬來西亞素食餐廳「寶林茶室」爆發食安事件後，陸續發生食物中毒相關新聞事件，引起民眾高度關心，臺北市立萬芳醫院營養室主任魏賓慧表示，只要瞭解並掌握「溫度、時間、個人衛生」這三大…
http://www.top1health.cn/Article/320/94117