生長板 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生長板」搜尋結果

總共找到 101 筆符合關鍵字「生長板」的資料

冬天陷成長冬眠期，補2大關鍵營養素！程涵宇營養師：小心雙重成長負債雪上加霜

…，同時運動過程中肌肉的反覆收縮，也會為骨骼施加壓力，進而帶動生長板細胞分化，促進肌肉和骨骼系統的生長，美國疾病管制暨預防中心(CDC)也建議6 至 17 歲的兒童和青少年每天需要…
http://www.top1health.cn/Article/236/90683
梅西如何從侏儒症贏得大力神盃之路！

…在青春期之前(女生8歲之前，男生9歲之前)出現第二性徵的話，生長板就會過早閉合，影響身高。因此，家長要注意以下的事情，以免發生性早熟，讓小孩長不高： ##1.預防孩子肥胖：## …
http://www.top1health.cn/Article/248/90753
「一瞑大一吋」係金ㄟ！醫：睡錯時間恐長不高

…品等食物會影響人體荷爾蒙，讓孩子提早發育，進而造成骨齡超前，生長板提早關閉，要盡量避免。此外，糖分會抑制生長激素分泌，因此晚上八點後要避免吃澱粉和甜食。 **3.多做運動：*…
http://www.top1health.cn/Article/236/90324
兒童長不高好擔憂？骨齡比真實年齡更重要！醫：骨齡評估關鍵6時期

…小孩到底可以長多高，人體身高的增長關鍵在於骨頭成長的情形以及生長板(growth plate)(又稱骨骺板epiphyseal plate)是否已經癒合，一旦生長板癒合表示骨骼成長…
http://www.top1health.cn/Article/248/88528
小孩做重量訓練會長不高嗎？復健師：減肥、促進骨骼健康6大好處報你知

…童青少年可以從事重量訓練嗎？會不會因為施加過多壓力在骨骼影響生長板的發育，進而導致長不高呢？復健專科醫師將分享小孩做重量訓練能幫助減肥、促進骨骼健康有6大好處，還有進行重訓時的安全…
http://www.top1health.cn/Article/248/87932
剪去壞指甲，就能避免灰指甲蔓延？一次破解灰指甲7大迷思，原來指甲也可矯正

…進行手術。手術時會把捲進肉肉裡的指甲剪掉，而剪掉後同時要破壞生長板，其實就是甲床的整形重建手術，並不是一般的把指甲全部拔掉，因為如果把指甲全部拔掉，這樣會增加指甲變形的風險，而且復…
http://www.top1health.cn/Article/248/87082
孩子能長多高？兒科醫師揭13項生活飲食、作息對策，幫助兒童長更高

…傷機率的運動，例如直排輪、橄欖球等，一定要使用護具，以免造成生長板受傷，而影響成長。 **三、曬太陽才能促進肌肉骨骼成長** 維生素D是促進肌肉及骨骼成長的重要…
http://www.top1health.cn/Article/248/86435
發現寶寶走路內外八、O型腿、X型腿需要矯正嗎？小兒科醫師這樣說...

…善？** 曾清祥院長表示「其實孩子無論是O型腿或X型腿，在生長板停止發育前都有機會改善」，造成O型腿、X型腿的原因，與大腿、小腿、足部相關，要注意的是在寶寶骨骼發育尚未成熟之前，…
http://www.top1health.cn/Article/213/85042
寶寶有O型腿嗎？是正常還是病態？兒童微創生長板調節手術，術後不需恢復期

…，另外亦有美觀的問題。此時家長可以考慮讓兒童接受微創生長板調節手術(如圖三)，術後傷口恢復後無須復健期即可自由活動。生長板調節時間的長短與效果與兒童接受手術的年齡有關，建議…
http://www.top1health.cn/Article/238/84968
孩子長不高？研究：每天跳5到10分鐘長高操，有助刺激生長板

…有關，但還有3成是可以藉由後天的調理或跳長高操，刺激小孩子的生長板分泌，有助於長高。 ![鄭名惠中醫師到台中市葫蘆墩文化中心分享「小朋友長高秘訣」，教小朋友蹦蹦跳跳，有助於長高。…
http://www.top1health.cn/Article/248/83874
孩子的成長「順應自然」就好？醫師籲：恐錯失孩童生長關鍵期！

…歲的青少年，因身高成長停滯前來求診，但經過骨齡檢查才發現此時生長板已閉合，只能留下無法再長高的遺憾。蘇本華醫師指出，很多父母會以為女生月經來潮、男生長出喉結或變聲才是青春期開端，之…
http://www.top1health.cn/Article/251/83809
月經還沒有來，吃轉骨方恐性早熟！中醫：轉骨方最佳服用時間是…

…達到生長高峰，但也很快地結束生長期。換句話說，性早熟提早關閉生長板，縮短了身高成長的時間，可能最後長不高。小朋友可以長多高呢？所謂「龍生龍，鳳生鳳」，遺傳因素佔了7成，青春…
http://www.top1health.cn/Article/248/80612
長不高、發育不良，中醫點破盲點！轉骨就喝健脾排骨湯，孩子高人一等

… ![][207931] **掌握轉骨的黃金期！男生生長板閉合年齡16歲、女生14歲左右** 孩子能長多高，有很大一部分是由遺傳基因所決定。但只要開始轉骨的時間選擇得宜，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80342
掌握成長黃金期，幫助孩子抽高　 4飲食關鍵吃對食物長得比別人高

…並培養良好的生活作息。特別是女生，月經來之後，骨骼的生長板會受到雌激素影響而癒合，一旦癒合就不易再長高，所以女生在第二性徵出現，尚未出現初經時，就是長高黃金期。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/78074
脊椎歪了都是脊椎側彎？側彎VS歪斜差很大　專家教5運動保養脊椎

…，因此臨床上多會建議有原發性脊椎側彎困擾的患者，為避免骨骼、生長板隨著年紀增長定型、關閉，出現不可逆的情形，在確診後一定要儘早接受治療。][184767] 另一個常見的簡易檢…
http://www.top1health.cn/Article/167/78009