…意! 除了馬鈴薯外,洋蔥、蒜頭、地瓜、紅蘿蔔、白蘿蔔、生薑等根莖類食物,即便發芽後食用並無大礙。就以主要扮演爆香、提味角色的洋蔥、蒜頭等辛香料來說,在發芽後,其辛辣度、風味於…
http://www.top1health.cn/Article/101/94817…可飲湯服用。 **2.醋糖薑湯:**醋半碗,紅糖100克,生薑30克,醋、紅糖與切成細絲的生薑同放人砂鍋內煮沸10分鐘,去渣,每服1小杯,加溫水和服,每日2-3次。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/94672…起肌膚不適,甚至造成灼傷。][228018] **3.生薑片、蒜片** 謠傳生薑片與大蒜殺菌效果強,還能活化皮膚血液循環,敷在痘痘上效果一級棒。醫師指出,生薑片與大蒜具有強…
http://www.top1health.cn/Article/248/94471…、潤腸通便,清熱鎮靜等輔助改善的效果。 ##冬季戀歌!生薑肉桂啤酒驅寒意 俗話說「今年冬令進補,明年三春打虎。」意即有進補成份的啤酒,像是生薑和肉桂都有解熱散寒的功效,釀造…
http://www.top1health.cn/Article/320/94460…雞湯》** **材料:**红参3錢、黄耆3錢、巴戟天5錢、生薑3片、烏骨雞200克。 **做法:**以上配料放入燉盅中,加水300-500毫升蓋過食材,放入鍋中隔水燉,大火煮沸…
http://www.top1health.cn/Article/320/94313…在晚上或宵夜食用,太辣的食物(辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生薑等)容易引起腸胃不適,或造成胃灼熱感,令人難以促進睡眠的氛圍,嚴重者甚至整晚跑廁所。 ![酸酸辣辣滋味好又開胃,但…
http://www.top1health.cn/Article/248/94237…邊泡腳邊踩,順便做腳底按摩。也能幫助疏通人體各個經脈。或是將生薑磨成泥,放在泡腳盆裡,幫助發汗,也可以讓體內排出多餘水份,避免堆積。 **二、每日抬腳20分鐘** 詢問演藝…
http://www.top1health.cn/Article/248/94270…補充薑黃素 養成自癒力 營養師趙函穎表示,薑黃與一般的食用生薑並不同,薑黃素是薑黃的萃取成分,平日較常見的就是粉末狀。薑黃依據品種與季節可分為紅薑黃、秋薑黃、春薑黃,尤以產於沖繩…
http://www.top1health.cn/Article/320/94224胃脹氣是許多人常見的不適,而其根源可能來自多方面的原因,常常自己也搞不清楚,來看看如何透過飲食和生活習慣來緩解這種不適,讓胃口變好。 ![][227289] ##胃脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/94194…體健康又無負擔的烹調方法。喜歡辛辣口味的話,可以用新鮮磨碎的生薑、薑黃、碎紅辣椒,或黑胡椒等調味。 **3.與其他食物堆疊 有層次口感** 魚肉烤好或是煮完後,可以加上其他…
http://www.top1health.cn/Article/320/94055…水體質有益的食物** 糯米、糙米、韭菜、蘿蔔、馬鈴薯、蔥、生薑、大蒜、咖哩、番茄、胡椒、肉桂、蘋果、橘子、芒果、蜂蜜、人參、雞肉。 **對水體質不好的食物** 大麥、紅豆、甜…
http://www.top1health.cn/Article/248/93973… [👉詳細閱讀:加速新陳代謝,助燃脂減重!必吃生薑、山藥7大暖身食物](<//www.top1health.com/Article/91435>)
http://www.top1health.cn/Article/320/93826…**黨參1兩、北耆3錢、薏苡仁1兩、茯苓5錢、子排200克、生薑3-5片。 **做法:**將以上中藥沖淨,子排骨切段川燙後,將以上食材一同放入鍋中,煮爛後加上調味料即可。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/93593…物性蛋白質,深綠色蔬菜的比例,氣虛者可嘗試在飲食中加入肉桂、生薑、大蒜、桂圓、蔥白。 **瘀症手腳冰冷的改善方式** 吳多加中醫師表示,瘀症的手腳冰冷則要小心過補的食材,比…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398…廚房不可缺少的調味食材,更是用途廣泛的常用藥材。網路盛傳:「生薑可以促進血液循環、提升代謝能力,煮成薑茶天天喝,很快就能瘦下來。」果真那麼神奇?中醫師田宜民指出,減重的關鍵在於熱量…
http://www.top1health.cn/Article/320/93306