生理週期 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「生理週期」搜尋結果

總共找到 120 筆符合關鍵字「生理週期」的資料

經前症候群真惱人，竟是荷爾蒙亂了！瑜珈老師教3招骨盆操，緩解經前不悅

…症狀，甚至就連夜間睡覺也惡夢連連。發生經前症候群，主要是女性生理週期受到荷爾蒙波動的影響所致。如何擺脫這反覆發作的「經前症候群」？養身瑜珈老師Sisii傳授3招骨盆操，深層按摩子宮…
http://www.top1health.cn/Article/234/91759
月經不只經痛，肛門也痛？子宮內膜異位症8大症狀！吳宛容中醫師：防4大地雷

…什麼是子宮內膜異位症？子宮內膜正常會在子宮裡增生，並且隨生理週期每個月生長、剝落，也就是所謂的月經，但是如果子宮內膜細胞跑出去子宮外面，就是所謂的「子宮內膜異位症」。如果異位長…
http://www.top1health.cn/Article/234/91764
巧克力囊腫恐釀不孕！女中醫：生理週期喝2茶飲，排經血緩解症狀

…的冰品、瓜果類食物外，建議有巧克力囊腫的女性，不妨可善加利用生理週期，於月經來潮、月經結束後1週，2大階段，飲用下列漢方茶飲，就是輔助調理體質、緩解症狀的好方法： **【月經…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359
月經週期減重先塑型！女中醫：喝丹蔘紅糖飲，黃金減重期輕鬆瘦身

… ##生理期減肥這首重「塑型」月經週期減重法是根據女性生理週期的變化，調整飲食和運動，達到減重的效果。陳玫妃中醫師表示，依據月經階段不同，在飲食、運動調養方向上也大不相同。以…
http://www.top1health.cn/Article/82/91362
吃早餐曝最佳時間！周宗翰中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…受抑制、晚上天黑就分泌」的特性。因此最主要的功能還是在於調節生理週期，啟動修復細胞的開關，避免細胞老化。所以，不論是中西醫理論，這時都是入睡的最佳時間。 **【丑時】** …
http://www.top1health.cn/Article/258/91294
月經週期減重法，瘦身不再難！中醫師：喝「這茶飲」黃金減重期助攻

…。 ![][218000] 月經週期減重法是根據女性生理週期的變化，調整飲食和運動，達到減重的效果。在月經來臨前的第一週，女性體內的荷爾蒙水平開始上升，新陳代謝也會加快，這…
http://www.top1health.cn/Article/80/91231
月經來就頭痛？吃巧克力惹的禍？營養師：必補2大營養素甩偏頭痛

…多女性對於為什麼月經一來就偏頭痛，而感到困惑。其實，偏頭痛和生理週期息息相關，夏子雯營養師表示，月經週期時，由於卵巢所分泌的女性荷爾蒙—雌二醇等雌激素減少，會影響到腦部神經傳導系統…
http://www.top1health.cn/Article/320/91176
用食物調整荷爾蒙不復胖！間歇性斷食斷得巧，40歲也能瘦

… 辛西亞．梭羅認為，和男性不同，女性一生中會經歷許多不同的生理週期，並影響荷爾蒙的波動，使黃體素、雌激素等起伏不定，這時妳會不斷想吃東西，且一發不可收拾。但只要掌握一些進食原則，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91012
月經來痛經，針灸3大穴位減緩疼痛！中醫：護宮調經熱敷、針灸、食養有秘訣

女性，每月都得經歷一次讓人歡喜讓人憂的生理週期變化，不管是來的太早，還是太晚；或是量多量少，都容易讓人憂心。因此，月經準不準、多不多、順不順、痛不痛等。在中醫眼中，都是反應出身體健…
http://www.top1health.cn/Article/234/90056
更年期害熱潮紅、盜汗、焦慮、失眠！醫：掌握6大重點，緩解更年期症狀

…院婦產科醫師黃琪雯表示，女性更年期是指停經前後的一段時間，從生理週期不規則開始，隨著卵巢的機能衰退，女性荷爾蒙的分泌減少，而導致各種生理變化，可能長達數年至十數年。大約發生在45歲…
http://www.top1health.cn/Article/234/89137
一次搞懂子宮內膜異位症、子宮頸息肉、子宮肉瘤差異在哪裡？

…肺部及腸道等地方的「異位性子宮內膜異位症」。子宮內膜異位症在生理週期時會受到雌激素影響，在子宮內側以外的地方，發生子宮內膜組織增生、出血以及發炎等症狀。因此，每次生理期都會重複發炎…
http://www.top1health.cn/Article/254/89146
普丁臉腫，情報員：疑罹癌服用類固醇？中醫：必知5大副作用，體質調理可改善

…左右的內生理性類固醇(可體松，cortisol)，而且有一個生理週期。早上體內的可體松量最高，下午到最低點。當長期服用超過3顆以上的類固醇，而且持續3個月以上，會抑制這個自動分泌的…
http://www.top1health.cn/Article/248/88368
【影音版】生理期剛過又來經？子宮異常出血3原因

…視丘、腦下垂體和卵巢，彼此有連動關係，運作正常就能維持規律的生理週期。若女性朋友承受太大的壓力、經常失眠，或是突然快速地變胖變瘦，都可能打亂內分泌，導致經期紊亂或異常出血的現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/87733
天冷大進補，竟釀經痛、月經量爆增！中醫：子宮內膜異位症防火上加油，食養辯虛實

…期的白帶情況，也是是否能吃補的觀察重點，正常狀況下，白帶會隨生理週期而變化。排卵期時白帶會特別多，正常的白帶頂多有一點味道而且呈透明水狀，像蛋清一樣；如果味道很臭，且變得很黃，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/320/87488
研究：改變睡眠時型，提早一小時上床睡覺，可降低罹患憂鬱症風險

…有助益。][207292] 劉嘉逸醫師表示，每個人內在生理週期與外在日夜週期本來是有對應的，大腦內會分泌一種為褪黑激素的賀爾蒙，當太陽下山，眼睛感受不到陽光時，褪黑激素會逐漸…
http://www.top1health.cn/Article/248/86944

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞